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天气炎热易上火，快来看看吃啥能“降火”→

指导专家： 湖南省人民医院消化内科护士长高级营养师蔡华　　当下本就气候炎热，如果再加上工作压力大和一些不良的生活习惯，人就容易上火，比较常见的就是肝火旺。　　肝火旺虽然常见，但不可忽视，肝火旺盛会令人头晕、四肢乏力，严重的可能会导致失聪。　　那么，肝火旺的人有哪些症状表现呢？又该如何调理？下面来给您一一讲解。　　一、肝火旺的表现有哪些？ 　　1.月经失调或脾气暴躁　　肝火旺会会造成身体内分泌异常，引起女性月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。对于女性来说是不能忽视的。对于男性来说，肝火旺会造成内...

2023-03-21 08:11:38
房子装修后多久才能入住？绿植去除甲醛靠谱吗？很多人都做错了

新房一装修完，很多人就恨不得马上拎包入住了。但是你知道在住新房之前的注意事项吗？在装修的过程中，都会用上油漆、涂料、木板、胶合板等材料，这些材料多多少少都含有甲醛、氨气、乙烯等有害气体。虽然过了段时间异味消失，但装修材料内还是会残留少许有害气体，如果不及时处理好，这对人体健康可是有大大的危害。 新装修的房子多久可以入住 有人会有疑问，房子装修后多久可以入住？通风时间至少要在5-6个月以上，且最好能过一个夏天。因为夏日气温高，是甲醛等有害气体释放的高峰期。如果有地方住，最好就一年后再入住。如果条件不允许，那就要每天把室内的窗户都打开通风，还可以放一些芦荟、活性...

2023-03-21 08:07:31
你有食品添加剂焦虑症吗？

每当提到“防腐剂”“色素”“甜味剂”等食品添加剂时，仍有不少消费者认为它们对健康有害，再加上近年来一些食品饮料企业以“纯天然成分、零添加剂”作为噱头进行商业炒作，无形中加剧了公众“谈添色变”的焦虑。食品添加剂真的会影响身体健康吗？ “天然食品添加剂”并不比“人工合成食品添加剂”安全或健康 天然食品添加剂通常由动、植物提取制得，也有一些来自微生物的代谢产物或矿物质，后者是通过化学合成的方式获得。很多消费者认为“天然成分”比“人工合成”安全和健康，有些食品饮料企业也为了迎合消费者刻意炒作使用的食品添加剂是纯天然成分。国家食品安全风险评估中心副研究员王华丽指出，无论...

2023-03-21 08:07:21
３款超快捷的“复工便当”，解决你的午饭难题～

两个月的“抗疫”初见成效，大部分人也回归正常的上班生活。对于上班族来说，近期最大的烦恼之一就是：午餐吃什么、怎么吃？点外卖，备餐、送餐、取餐一层一层加大风险；吃食堂，一人一桌排队就餐，吃顿饭花两小时；去便利店，泡面、咖啡、三明治让胃发出抗议。于是不少人加入了“带饭大军”，毕竟除了为健康着想外，在家“苦练”了两个多月的厨艺也不能浪费。但久放的隔夜菜会不会对身体有害？再次加热食物营养会流失吗？ 营养专家的“带饭攻略” 准备午餐要带的饭，并不是头一天简单将剩菜装进盒子里就好。考虑到存放时间和加热方法的局限性，准备盒饭要比平时做菜更加用心。...

2023-03-21 08:04:36
爱吃宵夜的湖南人请注意！这道菜千万别吃！

夏夜嗦螺是不少湖南人的最爱但大伙可得注意不是所有的螺都能吃有些不仅有毒，贩卖它还会犯罪 6月29日，浙江温州乐清法院第三法庭公开开庭审理被告人敖某、陈某、朱某因贩卖织纹螺犯生产、销售不符合安全标准的食品罪案。 2019年6月，乐清市城东街道某村村民敖某、陈某、朱某，将捡得的织纹螺简单处理煮熟后，在明知禁止销售的情况下，仍拿到菜市场上贩卖，后被乐清市市场监督管理局、乐清市公安局联合检查时查获。当场分别扣押了2.5至3.5公斤不等的织纹螺，经鉴定，该些织纹螺为半褶织纹螺。乐清法院认为敖某、陈某、朱某明知织纹螺是不符合安全标准的食品，仍予以加工并销售，足以造成严重食物中毒事故，其行为已构成...

2023-03-21 07:59:06
一张嘴别人就捂鼻？两个小方法教你清新口气

说起口臭，不少人深有体会甚至深受其扰，一张嘴就暴露，想瞒都瞒不住。明明已经将牙齿清洁到位了，可是一张口依旧是一股异味；即便每天嚼上十几片口香糖，喷十几次口气清新剂，也依旧去不掉口腔的异味，一说话别人就捂住口鼻，久而久之也就失去了社交的欲望，变得自卑胆小。据调查：在人群中有口臭者约占到20%~50%不等。也就是说，每5个人中至少有1个人患有口臭，而且年龄越大，口臭的患病率越高！ 恼人的口臭 口气分为暂时性口气和持续性口气。暂时性口气很好理解，就是因食用生葱、生姜、生蒜等气味强烈的食物，在口腔里形成暂时性的口气，过几天就能自然消失，而持续性口气是因口腔、呼吸道、消...

2023-03-21 07:58:14

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