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老年人需要接种新冠病毒疫苗吗？

据统计，目前我国城乡居民已经接种新冠病毒疫苗近30亿剂次，湖南省已累计接种1.28亿剂次，长沙市已累计接种2192.42万剂次。自新冠病毒疫苗接种工作开展以来，全市60岁及以上老年人累计报告接种新冠病毒疫苗99.94万人次，接种覆盖率为64.9%。 新冠病毒疫苗安全性良好 目前我国正在使用的新冠病毒疫苗，均按照规范开展了临床研究，获得了国家药监局的批准，并通过严格检定后才投入使用，其安全性、有效性都有数据支撑。我国疫苗临床研究数据显示，60岁及以上人群接种新冠病毒疫苗安全性良好。 老年人更应该接种新冠病毒疫苗 老年人年老体弱、基...

2023-03-21 08:22:43
被烫出来的癌症？关于食管癌你必须要知道三件事

对于一日三餐都钟爱热食的中国人来说，趁热吃是从小养成的饮食习惯之一。除此之外，许多人还习惯喝热水热茶，吃麻辣烫和火锅等“烫嘴”的食物。但你知道吗，有一种癌症就是这样被烫出来的，它就是食道癌。当我们的皮肤被热水烫了之后，会发红、疼痛，甚至起水泡。我们的食管粘膜和胃粘膜也是如此，而且黏膜比皮肤更加娇嫩，受到热刺激后的损伤更大。经常习惯性地吃烫食与食管癌的发生关系密切，世界卫生组织也早已明确将65℃以上的热水定为2A类致癌物。少吃或不吃烫食，可以使食管癌风险大幅下降。所以当我们吃火锅喝热水的时候，应当先用嘴唇或者手稍微试触一下温度，嘴唇或手感觉到烫的时候就等一下再吃。除了烫食、热食之外，还有以下几...

2023-03-21 08:20:13
捏耳按两穴防老痴

刚说过的话就忘了、事情重复说、东西放在哪里想不起来、出门容易落东西，严重者甚至不认识家人……老年痴呆的病因和发病机制尚不明确，没有特效药，很多人会寻求用中医药治疗。中医认为，老痴有肾虚精亏、心气不足、瘀血内阻、痰迷心窍等不同的病变机理，可以学习一些体表刺激疗法防病治病。人体体表有五脏六腑的经络穴位，刺激相应的经络穴位就能调节相应脏腑的功能，调节机体的神经—体液—内分泌系统产生内源性“药物”。 1.捏耳。俗话说：“头常梳、耳常搓、齿常叩、津常咽、腹常揉、肛常提”。肾开窍于耳，耳垂一带，是耳朵的头面区，这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切，经常捏扯按揉耳垂，可以美容养颜、醒神健脑防痴呆。方法：用...

2023-03-21 08:19:51
过敏性鼻炎别不当回事

每到换季，很多人就像“感冒”了一样时常打喷嚏、流鼻涕，就诊后得知不是感冒，而是过敏性鼻炎，人们往往不放在心上。中医药研究院附属医院耳鼻喉科主任张良提醒，一定要重视过敏性鼻炎，长期忽视还会引起过敏性哮喘。　　过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分患者伴有嗅觉减退、咳嗽等过敏症状。在正常情况下，鼻腔内的鼻黏膜会保护人们的呼吸道，一般的花粉、粉尘也就随着鼻涕被排出体外。但是一些免疫系统失调的人，鼻黏膜则会出现“判断失误”，会把它们当作危害身体的病原体，从而产生相应的抗体去对抗它们。　　那么如何缓解鼻炎症状？很多人认为鼻炎不会导致发烧，顶多就是打打喷嚏、流流鼻涕而已，治不...

2023-03-21 08:19:34
孩子健康，营养先行

“营养餐到了桌子，却进不了肚子，这是当前我国学生营养健康需要解决的一个问题。”中国工程院院士、江南大学校长陈卫5月20日在2022食育中国高峰论坛上如是说。《中国居民膳食指南(2022)》数据显示，6至17岁儿童青少年超重肥胖率高达19%，相当于每5个儿童青少年中约有1个超重肥胖。专家指出，肥胖也属于营养不良，是营养摄入不科学造成的。是什么造成儿童青少年超重肥胖率居高不下？有数据显示，我国12—17岁青少年，烹调油摄入量达到平均每天40克，高于《中国居民膳食指南》建议的每天25—30克(同能量等级标准，下同)；烹调盐达到每天9克，高于膳食指南建议的每天5克；畜禽肉达到平均每天113.1克，高于...

2023-03-21 08:18:15
过敏体质的孩子冬季如何食补？教你2法1方

什么样的孩子属于过敏体质？其实很多家长都不太了解。过敏体质，主要指明确患有过敏性疾病的孩子。比如过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性湿疹等——这是情况比较严重的过敏体质。还有一类过敏体质的孩子，家长根本不知ta有过敏体质，只苦恼于各种问题：孩子容易积食，容易生病，经常跑医院。比如，现在很高发的腺样体肥大，其实和过敏性鼻炎息息相关；还有的孩子总是揉眼睛，又查不出什么原因，家长会以为是手机、电视看多了，其实是过敏性盐结膜炎。这类孩子，也属于过敏体质。 快速判断过敏体质方法： ① 是否动不动揉眼睛，流眼泪，甚至怕光？ ② 是否经常鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕？ ...

2023-03-21 08:15:51

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