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一周五天吃烧烤，“烧烤达人”患癌

随着体检的普及，越来越多的人被查出“肠息肉”，“息肉恐慌”在人群中蔓延。那么，肠息肉和肠癌之间究竟有怎样的关联？什么样的肠息肉更危险？江苏省肿瘤医院江宁院区主任医师梅静峰就大家关心的问题作了解读。 年轻人也会患肠癌吗？ 肠癌好发于50岁以上的人，而目前年轻的肠癌患者并不少见。梅主任曾经收治一位33岁的肠癌患者，有家族性肠息肉，自己也知道需要多注意，可惜还是晚了。“他来就医的时候告诉我，父亲也是肠癌患者，刚开始也只是肠息肉，他本来准备到40岁开始定期做肠镜，结果，还没到40岁，悲剧就来了……”说到这个病人，梅静峰心疼地摇摇头，“太可惜了。”梅静峰告诉记者，临床上，...

2023-03-21 07:46:00
“三伏”进补要有度

“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚。”三伏天进补是不少地方的习俗。中医讲究冬病夏治，伏天吃叫鸡、狗肉、羊肉，能起到补虚助阳、温里散寒的作用。但是，叫鸡、狗肉、羊肉被中医称之为“发物”，因为性温，所以热性较大，易发痰动火、生痰发渴，容易走窜皮肤，易致过敏。入伏以来，省直中医医院皮肤科就接诊了不少因吃伏鸡、狗肉或羊肉而发一身疹子的病患。他们大多表现为荨麻疹或是湿疹样改变，即全身多处皮肤起红斑、红色风团，或是红斑基础上出现大量红色丘疹，甚至四处流水、渗液，伴有剧烈瘙痒，难以忍受。荨麻疹病症严重时可导致喉头水肿进而引发窒息。遇到上述过敏症状怎么办？及时去医院皮肤科就诊。假如症状不是很严重，可以通过口服...

2023-03-21 07:45:37
“米字操”可防颈椎病？有些人或会适得其反！

“颈椎不适？试试用头写米字！”一直以来，网上有不少科普文章都推荐大家通过做“米字操”来活动颈椎，缓解不适。然而，这种以头顶或下颚为笔头，以颈部为笔杆的写字保健法，对缓解颈椎不适真的有效吗？未必！广东省中医院大骨科主任林定坤教授提醒，并不是所有人都适合使用米字操来舒缓颈椎不适，某些疾病患者可能会适得其反。 IT人员操练“米字操”，导致手脚抽搐 35岁的李先生是一名IT从业者，由于常年在电脑前工作，他时常感到颈部酸痛、乏力。一次偶然的机会，他从网上了解到，做“米字操”可以有效缓解颈椎不适的症状。于是，他在工作间隙勤加练习“米字操”。一段时间后，他发现自己颈部确...

2023-03-21 07:44:39
烤红薯为何那么甜

外面卖的烤红薯特别香甜，比家里煮的好吃很多，是不是他们在烤的时候加了糖呢？北京协和医院临床医师郑西希答：在加热过程中，红薯中的淀粉酶被激活，这种物质会把红薯中最主要的成分——淀粉分解成麦芽糖（一种双糖），因此生的红薯往往不怎么甜，得做熟之后才会出现甜味。淀粉酶在135℃~170℃时活性最高，而烤红薯时，红薯会持续在160℃~180℃的温度下被加热，这让淀粉酶有足够的时间分解更多的淀粉。水煮不会达到酶活性最高的温度，爆炒又会高于酶活性最高的温度，所以低温慢烤的红薯最甜。需要提醒的是，如果一顿饭吃了红薯，就应该相应地减少米饭、面条以及其他根茎类蔬菜比如土豆的摄入，特别是有减重需求的人群，否则会导...

2023-03-21 07:44:33
运动凭什么能让血管变年轻？终于真相了！

从婴儿呱呱落地的那一刻起，人生就开始了漫长的生命旅程。随着科技的进步和医疗条件的改善，人均寿命大大提高。然而也有不少人还未经历“老”，就已深受疾病困扰，甚至早早失去生命。血管的健康程度与人的整体健康状态息息相关。特别是在“三高”盛行的当下，不少四五十岁的中年人，身体已经出现“未老先衰”的迹象，其血管的老化程度已经接近正常七八十岁的老人了。有一种方法不用吃药打针，就可以帮助我们的血管变年轻或延缓衰老，它就是“运动”!为什么运动就能延缓血管衰老呢?今天，心内科专家就来为您揭秘，运动催生的一种有益物质，是如何让我们身体变年轻的。 它的功效要从诺贝尔奖说起 1998...

2023-03-21 07:44:24
白内障和青光眼能治疗吗？

随着人口老龄化进程的加快，老年人的身体健康关系到全家的幸福。老年人最常见的眼疾是白内障和青光眼，他会影响视力，从而影响生活质量！那么，老年人怎么来科学护眼？白内障和青光眼的症状是什么？白内障和青光眼能够治疗吗？让我们跟着湖南省卫生健康委健康教育宣传中心一起来全面了解白内障和青光眼。 什么是白内障 白内障是一种最常见的可治的致盲性眼病，表现为眼内晶状体混浊，以致影响视力。如果把人的眼睛比作一架照相机，晶状体就相当于照相机的镜头，无论什么原因，一旦晶状体发生变性和混浊，变成不透明，就会阻挡光线进入眼睛无法看清物体，形成白内障。 白内障的常见症状

2023-03-21 07:44:13

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