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乐健康｜公共厕所的蹲坑比马桶更干净？原来我们想错了……

可能很多人有过这样的经历，在商场、景区、车站等公共区域上厕所时，宁愿排长队等候蹲坑，也不愿使用抽水马桶。原因是认为马桶的卫生状况很差，而且会直接接触皮肤，万一之前使用的人有传染病，可能带来感染风险。近日，一位千万粉丝博主就发视频表示希望取消女厕马桶，一时间引发热议。公共厕所的蹲坑比马桶更干净吗？我们可能一直理解错了……蹲坑其实并不比马桶干净中国城市环境卫生协会厕所专业委员会副秘书长梁骥介绍，国内外一些对比研究显示，在正确的如厕方式下，公共卫生间中的坐厕其实要比蹲厕干净。原因是现在的马桶基本是虹吸式结构，内部有S形管道，加上使用完关闭马桶盖，大部分气溶胶颗粒会被限...

2025-06-30 12:25:18
胆固醇管理7条健康提示！抽血前喝水算空腹吗？

血脂异常是心血管疾病主要危险因素之一。我国居民血脂异常患病率明显升高。研究证明，降低血脂中的低密度脂蛋白胆固醇水平可显著减少动脉粥样硬化性心血管疾病的发病及死亡危险。近日，中国健康促进基金会健康传播与促进专项基金与中华预防医学会健康传播分会、中国健康促进与教育协会自我健康管理分会、中国营养学会社区营养与健康管理分会、中国老年学和老年医学学会老龄传播分会等专业机构共同发布《健康生活方式与胆固醇管理联合提示》。一、降低低密度脂蛋白胆固醇，可显著降低心血管疾病发病风险血液中的低密度脂蛋白胆固醇，俗称“坏胆固醇”，与心脑血管疾病的发生有着密切的关系。研究表明：当“坏胆固...

2025-06-30 12:25:13
常吃这类食物，不仅易发胖，还会损伤心血管！

说起“反式脂肪酸”，大家都知道它不利健康。有研究表明：经常摄入反式脂肪酸不仅会导致体重和甘油三酯水平升高，还会损伤心血管。哪些食物中含有反式脂肪酸？如何减少反式脂肪酸的摄入？1.反式脂肪酸的来源有哪些？脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯，根据结构不同，脂肪酸也有不同的名称。反式脂肪酸是脂肪酸的一种，是一种不饱和脂肪酸。反式脂肪酸有天然来源和加工来源2个渠道，通常存在于包装食品、烘焙食品、食用油和涂抹食品中。天然来源：如牛羊肉以及乳制品，这些食物中的反式脂肪酸含量不高且不会对健康产生不良影响。加工来源：大家“害怕”的反式脂肪酸主要来源于油脂加工，如植物油的氢化、精...

2025-06-30 12:25:02
8岁女童持续呕出活虫！医生揪出元凶，可能你家也有→

近日，江苏扬州一8岁女童持续呕吐活虫长达一个多月，辗转求医无果。经多学科专家联合诊断，最终揪出致病“元凶”就是这种常见的黑色小飞虫——蛾蚋（ruì）。

2025-06-30 12:21:11
长时间开空调到底会不会得病啊？！很急！

炎炎夏日，空调是许多人的“续命神器”。但空调怎么吹更健康？怎么吹更省电？下面，就为你送上一份“科学吹空调指南”。

2025-06-30 12:20:27
《长安的荔枝》爆火！古人保鲜水果的“黑科技”竟藏着这些智慧？

近日，改编自马伯庸同名小说的电视剧《长安的荔枝》热播，生活在唐朝的主人公受命把新鲜荔枝送到长安，正所谓“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”面对荔枝“一日色变，二日香变，三日味变”的特性，古代的能工巧匠钻研出了哪些方法给水果保鲜呢？竹筒密封法：创造微型气调环境此法为最主流的保鲜技术，利用新鲜竹筒的生理活性构建封闭系统。具体操作是：截取带节的大麻竹筒，在竹节处凿孔后，连枝带叶放入荔枝（保留果蒂与枝叶可延缓代谢），用湿草纸包裹果实补充水分，再以蜂蜡混合湿泥密封筒口。竹筒内逐渐形成低氧、高二氧化碳的气体环境，抑制荔枝呼吸强度；竹材本身含天然抗菌成分，其纤维结构兼具缓冲抗...

2025-06-25 14:24:46

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