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吃杨梅不吐核导致肠梗阻，大概率是肠道肿瘤

唐爷爷特别喜欢吃杨梅，在他看来，吃杨梅并不需要吐核，“我一直都是连核带肉一起吃，以前都没事。” 前不久唐爷爷的亲友给他送来了杨梅，他吃了不少。不料吃后没多久，唐爷爷便觉到下腹部出现阵发性绞痛，他以为是吃坏了肚子，过两天就会好，但5天过去了唐爷爷感觉肚子越来越痛，儿女赶紧将其送至医院。长沙市第四医院普通外科（胃肠外科）主任刘杰锋看到唐爷爷的CT影像时“惊呆了”——肠子里密密麻麻的小“珠珠”仿佛连成一串“珍珠项链” ，检查提示肠道异物滞留及肠道肿瘤。由于耽搁已久，情况十分危急，该院为唐爷爷进行了手术治疗。刘杰锋介绍，每年杨梅成熟季，医院都要接诊一批肠梗阻病人。因为南方不少地方的人吃杨梅不吐核，吃...

2023-03-21 07:57:20
聪明运动更健康不同年龄运动方案要选对

科学运动应该贯穿人的一生。不同人生阶段，运动都会带来不同的益处。 “值得提醒的是，中青年反而是最应加强科学运动的人群。”广东省人民医院体检中心骨科副主任医师侯晓东表示，许多人年纪轻轻就被检验出“三高”、肿瘤指标物偏高等情况，身体的衰老进程已经超过了实际年龄。侯晓东表示，通过建立科学的生活、运动习惯，可以令各类健康风险大为降低。不同年龄，有何不同运动重点和科学运动方案？以下详细分析。 青少年时期（12-18岁） 运动重点：促进平衡感、运动协调能力发展，促进肌肉正常发育运动方案：多样化，建立运动习惯此时是骨骼、肌肉和智力发育的突飞猛进阶段，要让青少年接触多样化...

2023-03-21 07:56:38
中国帕金森病患者超300万，如何预防这种“不死的癌症”？

嗅觉减退、表情呆滞、写字开始歪歪扭扭……当你身边的老人开始出现这些变化时，请留意！因为这些症状可能与一种疾病有关，它就是帕金森病。数据显示，中国帕金森病患者超300万。4月11日为世界帕金森病日，让我们共同关注这种被称为“不死的癌症”的疾病。 中国帕金森病患者数量超300万　　帕金森病是以运动和非运动症状为特征的中老年神经系统退行性疾病，其主要症状表现为运动迟缓、静止性震颤、肌肉僵直及姿势平衡障碍等，严重影响患者生活质量。　　有公开数据显示，中国65岁以上的老年人帕金森患病率为1.7%，据此推算，中国的帕金森病人数量或超300万。　　帕金森病并不罕见，可见...

2023-03-21 07:56:38
年纪轻轻可能就被中风盯上？3招教你预防

初审：卢佳良复审：马林虹终审：刘新

2023-03-21 07:56:07
鼓励老年人经常食用大豆制品

关爱老人是我们中华民族的优良传统。随着我国老龄化进程的加快，我们对老年人营养问题给予了高度重视。与《中国居民膳食指南（2016）》相比，新版的指南也增加了“高龄老人”（年龄大于或等于80岁）的指导标准。让身边的每一位老人能够通过良好的膳食营养维护身体功能，保持身心健康状态是我们义不容辞的责任。我们应该关注老人营养的每一个细节，今天，就来说说大豆对老年人身体健康的作用和影响。 大豆含较多对心血管健康的磷脂 大豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆含有丰富的蛋白质（35%-40%），必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似，而且富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸，是与谷类蛋白质互补的理...

2023-03-21 07:54:18
秋高气爽登山去，切莫忘记护好膝

天高云淡，望断南飞雁，秋季是登高望远好时节。登山不仅可以欣赏风景，放松心情，让疲惫已久的身心得到解放，也是一种时尚的健身方式。登山可以增加肌肉力量，提高心肺功能，全面提高身体素质。但在尽情享受登山带来快乐的同时，千万不要忘记保护好自己的膝关节，毕竟登山也是一项考验膝关节功能的运动。　　今天，北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼教大家几个登山时保护膝关节的小技巧。　　一、登山前 　　1. 制定适宜的登山计划 　　根据个人身体状况制定登山计划，包括行走距离、登顶高度、预计所需时间等，应在自身体能承受范围内，不应盲目追求长距...

2023-03-21 07:54:16

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