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什么是新冠疫苗序贯加强免疫？与第3针有什么区别？专家这样解答

如何更好地发挥新冠疫苗作用已成为大众关注的热点，采用不同技术路线进行序贯加强免疫也进入了人们的视线。在23日举办的国务院联防联控机制发布会上，相关专家就什么是序贯加强免疫，进行序贯加强免疫需满足哪些条件，接种时应注意哪些事项等一系列问题进行了详细解答。什么是序贯加强免疫？中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆在发布上解释称，序贯加强免疫是不同技术路线的疫苗按照一定的接种时间间隔、接种剂次，为了进一步提高预防效果，在考虑其安全性的基础上所采取的一项免疫策略。进行序贯加强免疫需满足哪些条件？国家卫生健康委疾控局副局长吴良有在会上表示，近日，经国务院联防联控机制批准，国家卫生健康委已经开始部署序贯...

2023-03-20 23:27:41
怎么健走最强身

每天清晨或傍晚，总能在小区、公园中见到很多老人在健走。北京老年医院康复医学科主任医师陈雪丽介绍，健走可提高运动功能、平衡能力和心肺功能，对老人肥胖、心脏病、高血压、糖尿病、动脉硬化、脂肪肝等病症有很好的预防和辅助治疗作用，也有助于降低老年痴呆症的患病风险。但是，简单易行不代表绝对安全，陈雪丽提醒，老人身体状态与年轻人不同，要注意以下几个细节。速度不宜快。老年人常伴有多种基础病，身体状态也随增龄变化。因此，老人健走时不要与他人攀比，选择适合自己的步速，以走路时气息微喘但不影响说话为宜，以免引起血压升高、膝关节损伤。步幅别太大。健走时要抬头挺胸，肩部和手臂都要放松，摆动幅度不宜过大，避免颈肩僵硬...

2023-03-20 23:27:41
高血压头晕用桑叶

桑叶入药，以经霜后采收为佳，名为“霜桑叶”，民间有“寒霜降，桑叶灵”之说。中医认为，桑叶味苦甘，性寒，归肺、肝经，有疏风清热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效，适用于高血压、头痛、头目眩晕、头重脚轻、烦躁易怒等症状。《本草求真》记载它“清肺泻胃，凉血润燥，去风明目”。疏风清热、清肝明目多生用，清肺润燥多炙用。有上述症状者，可用桑叶熬粥，方简效佳。取桑叶10克、大米100克、白糖适量，将桑叶择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日1~2剂。来源：生命时报初审、一校：冯玉洁复审、二校：袁志宏终审、三校：刘新

2023-03-20 23:26:54
颈部按摩可导致中风？这是真的！

不少人出现颈肩酸痛，会去休闲场所做做颈部推拿按摩来缓解症状，还有一些爱美女性会定期去美容院做做颈部淋巴排毒之类的保养项目。有的人在做颈部按摩时觉得力度越大、按得越痛才越有效。殊不知，这时危险可能正在悄悄地靠近。 58岁的陈先生，前段时间出现发作性的左眼模糊看不清东西，他没有太在意，半个月后出现右侧肢体无力、言语不清，到省人民医院神经内科就诊，被诊断为“颈动脉夹层、脑梗死”。无独有偶，在该科室就诊的一名40岁女性患者，没有任何脑血管病危险因素，却出现颈动脉的闭塞。医生询问病史，两名患者在发病前都做过颈部按摩。 “很多人都没有意识到颈部按摩的风险。其实颈部是一个比较脆弱的地方，力度和...

2023-03-20 23:26:25

小暑期间养生防病要点

小暑，是二十四节气之第十一个节气，“暑”就是炎热的意思，小暑为小热，还不是十分热。我国多地自小暑起进入高温晴热与雷雨甚至雷暴最多的时节。天气容易潮湿、闷热，人们很容易疲倦乏力、心情烦躁，伴随郁闷，工作学习和生活经常打不起精神。这个季节对应五行的“火”，同时对应五脏的“心”，预防心系疾病显得尤为重要。为此，我们采访了湖南省中医药研究院附属医院大心血管科肖长江主任医师、心血管介入病房主任陆胜主任医师，听听他们的养生观点。 1、小暑如何养心？ 时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，犯困。根据季节与五脏的对应关系，夏季为心所主，“心为君主之官”，五脏六腑之大...

2023-03-20 23:26:12

把使用过的口罩放大1000倍后，才发现没有白戴！

　　日常使用口罩，一直戴着没有什么感觉。　　然而，当你把使用过的口罩在显微镜下放大之后，你会发现：使用过的口罩的绒布面上充满了黄色的杂质和毛丝。图片来源：抖一抖佛山　　再接着放大，可以看到密密麻麻的纤维，正是这样的纤维为我们阻挡了细菌、病毒、空气中的颗粒物。　　而使用过的口罩的纤维上明显附着着黄色的颗粒物质。图片来源：抖一抖佛山　　再接着放大到1000倍，更清楚地看到了口罩纤维上附着的颗粒。图片来源：微观小卡　　再接着放大到2000倍，可以看到正在口罩上面移动的细菌。图片来源：晏炜观点秀　　所以说，为什么使用口罩有以下这些注意事项，这也是一直强调的！ 用口罩，...

2023-03-20 23:26:02

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