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孩子爱吃甜，先看懂这几个问答！

咱们大人都抵挡不住的“甜蜜诱惑”，何况是孩子呢？不过营养的世界凡事都讲一个量，今天我们就来说说一天究竟能吃多少糖，如何让孩子健康吃“甜”！ Q:什么是添加糖？ A:添加糖是指人工加到食品中的糖类，常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖、果葡糖浆等。我们首先来看看权威机构的推荐：2016版《中国居民膳食指南》建议：“控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下。” 世界卫生组织2015年发布的《成人和儿童糖摄入量》中指出：“在整个生命历程中减少游离糖摄入量。成人和儿童游离糖摄入量应减至摄入总能量的10%以内。如能进一步将其降至低于摄入总能量的5%，会对健康带来更多好处。” Q:什么是游离糖...

2023-03-20 10:58:49
新生儿听力筛查不过关，听力有问题吗？

对于爸妈来说，刚出生宝宝的每一项检查，就像宝宝来到这个世界的每一场“考试”，家里人都满怀期待地希望宝宝能拿满分，听力筛查就是其中一场。新生儿听力筛查没有通过，就意味着听力有问题吗？广州市第十二人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师焦粤龙指出，初筛未通过可能存在其他影响因素，如宝宝外耳道有羊水、分泌物、胎脂等，如果在42天内复筛乃至于3月龄进行听力诊断评估时仍有问题，此时即可诊断并提前干预。　　新生儿听力筛查未通过 　　常与其他因素影响有关 　　“我家宝宝出院前做了新生儿听力筛查，结果没通过，怎么办...

2023-03-20 10:57:31
小腿被杂草割破，却要截肢保命！糖尿病患者请注意足下安全

湖南常德石门县57岁的陈大爷怎么也没有想到，自己只是被杂草割伤了小腿，半个月的时间竟然发展成下肢肿胀、坏疽，甚至因感染性休克命悬一线，最终只能截肢保命。陈大爷是一个患有十多年糖尿病的老糖友，但是长期血糖控制不理想，对糖尿病并发症更是没有认识，才导致如此严重的后果。 这些年来虽然血糖居高不下，但是陈大爷没有规律服药和监测血糖，生活上也没有特别注意。一个多月前，陈大爷和家人一起上山干农活，右腿和右脚上被山坳里的杂草割了几道口子，渗出了血珠，因为伤口不严重就没当回事，谁知到了第二天，伤口变得又红又痛又肿，这才到当地医院治疗，后病情加重，右小腿肿胀得十分厉害，人的精神...

2023-03-20 10:55:06
关于刷牙的“切忌”和“牢记”

一口闪亮的白牙让笑容更加灿烂和自信，是很多爱美人士的追求。但雪白的牙齿真的能刷出来吗？雪白的颜色真的是牙齿本来该有的样子吗？雪白的牙齿健康吗？要怎样刷牙才能更好的维护牙齿健康呢？很多人都有以上的疑问，湖南省卫健委健康教育宣传中心联合湖南省人民医院马王堆院区口腔科主任医师张特为您解惑。 两个切忌 一忌过度追求牙齿雪白 实际上，不论是刷牙还是洗牙都不能让人拥有雪白闪亮的牙齿，牙冠的表面覆盖着一层珐琅质，又叫牙釉质，正常厚度约2~2.5毫米。牙冠下方是牙本质，颜色呈黄色或淡黄色。一般来说，钙化程度越高，釉质越透明，下方的黄色更易透过而...

2023-03-20 10:55:05
不可小瞧的“狂犬病”

9月28日是第15个世界狂犬病日，今年的宣传主题是:“知真相，不恐狂。”虽然狂犬病的病死率几乎为100%，但被咬伤后，做好预防几乎可以100%防止发病。当前饲养宠物狗、猫的人越来越多，但不少人文明养犬意识淡薄，不登记、不免疫、出门遛狗不栓绳、随意遗弃犬只。尤其是农村地区，犬只免疫率不高，居民防范意识不强，被咬伤、抓伤后往往使用草药偏方。特别要注意的是，由于爱玩以及好奇的天性，孩子更喜欢逗狗逗猫，不幸被猫狗伤害后，他们害怕被家长追问、斥责，往往会谎称是自己磕伤或被其他东西所伤，导致家长对其伤口当做简单外伤处理，这就埋下了致命隐患。家长应提醒孩子...

2023-03-20 10:54:29

芒种虽忙，别忘养心！不妨试试这几款药膳

芒种是夏季第三个节气，是天之阳气与地之阴气交合之时。仲夏将至，全国大部分地区入夏，长江中下游地区将进入梅雨时节，气候闷热潮湿，各地区气温升高、湿度变大。 芒种养生6要点 芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。此时注意六个要点，可以帮助你防病健体魄。 01、每天午休 我国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。夏日昼长夜短，午休30分钟至1小时，有助于身体解除疲劳。

2023-03-20 10:53:14

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