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帮你捕捉心梗的“蛛丝马迹”

近期“39岁的作家赖宝因突发心梗去世”在朋友圈刷屏，让人们再次对心梗这个“隐形杀手”提高了警惕。急性心梗虽然起病急，但也不是无迹可循的。 120北京急救中心的医生今天就为大家介绍一些方法，尽早捕捉到心梗的蛛丝马迹。此外，急救医生提醒，急性心肌梗死的最佳救治时间只有120分钟，如果出现胸闷、胸痛症状，甚至伴有气短、头晕、出虚汗等症状，一定要引起高度重视。15分钟得不到缓解，就应拨打120电话求助。 帮你捕捉心梗的“蛛丝马迹” 心梗即心肌梗死，事发突然且死亡率高，是心脏所能发生的最严重的疾病。不过，没有一种疾病是突然发生的，总还是会有一些原因先兆。心梗怎么来的，会...

2023-03-20 10:45:47
鸡蛋胆固醇高每天不能多吃？关键看是否“敏感”

“熊猫医生医学漫画”供稿初审：卢佳良复审：马林虹终审：刘新

2023-03-20 10:44:53
你“油头滑舌”吗？这些“夏天的烦恼”可能是体内湿气过重

天气逐渐变热，不少人开始觉得头发油、长痘痘。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红表示，这种情况若简单地增加洗头洗脸次数，反而会促使油脂分泌过多。中医认为，皮脂腺分泌油脂，也是痰湿的一种外源性表现。若皮脂腺分泌过多，则有可能脾虚湿困。若解决了痰湿问题，健脾益气，皮脂腺过度分泌油脂的问题也能相应改善，可根据舌头辨“湿”度。体内有湿——滑舌如果体内有湿气，舌头就会看起来湿答答的，这种情况称为“滑舌”。这种情况下，体内的湿气虽然重，但尚未入里，喝一点赤小豆、炒薏米、茯苓汤，或者排毒三神饮，帮助健脾祛湿。其中的茯苓渗湿利水，健脾和胃；赤小豆利尿消肿，两者搭配再加上陈皮来理气健脾，用作祛湿、去水肿效果更明...

2023-03-20 10:44:00
保护孩子视力，家长责无旁贷

“高度近视的孩子，到了中老年以后，失明风险比正常人群要高得多。在北京、上海、广州这些发达地方，高度近视已成为致盲和视力损伤的第一位原因。”首都医科大学附属北京同仁医院副院长魏文斌在近日的健康中国宣传系列活动中指出，近视不仅是戴眼镜的问题，更是关系到青少年未来健康尤其是视觉健康。记者从活动中了解到，近年来我国儿童青少年近视率逐年增加且趋向低龄化，“小眼镜”问题十分突出，家长该如何保护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来？ 我国儿童青少年总体近视率为52.7%，“双减”“两减一增”对近视防控十分有效 魏文斌指出，我国近视发生率有几个重要特点：第一是发生率高，第二...

2023-03-20 10:43:56
防手足口病 “三豆饮”喝起

近段时间是手足口病、疱疹性咽峡炎的高发季节，广东省中医院儿科副主任杨京华主任医师提醒，这类疾病主要发生在5岁以下的儿童，尤以3岁以下发病率最高，特别容易在学校、幼托机构传播，不可不防。杨京华介绍，手足口病是婴儿和儿童的一种常见的急性出疹性传染病。孩子如果出现高热不退、精神差、持续呕吐、吸吮无力、嗜睡、易惊、肢体抖动（肌肉抽搐）、面色苍白、呼吸困难、四肢发凉、皮肤花斑纹等情况，应从速就医。杨京华说，手足口病具有传染性，在发病的第1周传染性最强。病毒可通过接触感染者的鼻、咽分泌物或粪便直接传播，也可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接...

2023-03-20 10:43:44
炒前必须焯水的3种蔬菜，再懒也别省这一步！

说起做菜，煎、炒、烹、炸、闷、溜、熬、炖……烹调方法多种多样。但其实烹调很是讲究方法，就连最为简单、常见的焯水，也是大有学问，不仅能去除食物的异味，还能减少烹饪时间，保留蔬菜中的营养物质。有些蔬菜不用焯水，可以直接下锅炒制；但有些蔬菜，若是省去这一步，则可能带来危险！尤其是像一些自带“毒物”的蔬菜…… 3类蔬菜不焯水，可能危害健康 每一种食材，都有自己独特的营养成分，但有些成分可能相对较高，对人体来说存在一定的健康隐患。 一、香椿：亚硝酸盐 从古至今，中国的“吃春”文化源远流长。其独特的香味，更是俘获了不少吃货。香椿营养丰...

2023-03-20 10:43:22

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