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夏季高温，小心“心理中暑”！

持续高温天气不仅炙烤人的身体，心理承受力也面临考验，湖南省卫健委健康教育宣传中心提醒市民朋友们：夏季高温，小心“心理中暑”。气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，人体会处于“易激惹状态”，气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显増强，导致情绪和认知行为的紊乱，不少人会感到心烦气躁、思维素乱，往往为一点儿小事便大动肝火，这就是“心理中暑＂，又称“夏季情感障碍”。 为什么天气会影响人体健康？ 气压、温度、湿度、日照、风以及大气电磁场等多种气象因素作用于人体后，会影响人们的生理功能，引起情绪的变化，许多季节性疾病与天气气候的变化密切相关。比如，气压...

2023-03-20 18:20:10
意外受伤致多根肋骨骨折医生紧急手术跑赢“死神”

“意外发生的时候我以为自己没救了……多亏了你们，我现在恢复得一天比一天好，真的，不知道说什么好，太感谢了！”7月19日上午，在家人的搀扶下，下床活动的王女士激动地对前来查房的心胸外科团队说道。 7月8日凌晨，59岁的王女士被120紧急送入长沙市第三医院急诊医学科。她在5小时前外出散步时不慎被倒塌的玻璃门砸伤胸部，当即胸部疼痛难忍，每吸入和呼出一口气，都变得困难重重。急诊胸部CT检查提示王女士右胸第1到10多根多处肋骨骨折，部分肋骨戳破肺组织，导致肺组织挫裂伤严重，并已发生了血气胸。 “连枷胸！”这一诊断结果让现场的气氛都凝重起来。连枷胸是指多根多处肋骨骨折导致胸壁塌陷，使胸壁失去完整肋骨支撑...

2023-03-20 18:19:25
每抽一管血，需吃一只鸡？

“要抽这么多管血，我的血都被抽完了，要吃一只鸡才能补回来吧？”有的人特别是老年人在体检或者住院时，因为检查的需要可能一次要抽好几管血，他们就会担心，抽了这么多管血会不会影响身体健康呢？检查需要抽多少血呢？一般检查项目单管需血量约为2～3毫升，最多不超过5毫升，如果以每次抽10管来计算，也就30毫升左右。女性每次月经期生理失血量约为30～80毫升，正常情况下女性也并不会因为月经导致失血过多而对身体产生影响。补充一句，如果女性本身有贫血则建议不要在月经期做太多的化验项目。再者，日常体检是不需要抽这么多管血的。常规体检的抽血项目一般包括血常规、肝功能、肾功能、电解质、血糖、甲功三项、肿瘤相关项目等...

2023-03-20 18:19:02
江永：“扶贫蔬菜”喜丰收

9月4日，江永县兰溪瑶族乡新桥村“扶贫蔬菜”基地的苦瓜喜获丰收，村民正忙着采摘。近年来，江永县确定“一村一产业、一户一项目、一人一目标”的产业扶贫思路，采取“外贸企业+合作社+基地+农户”模式，先后实施产业扶贫项目213个，实现51247名贫困人口稳步脱贫。作者：任泽旺初审、一校：林逸凡复审、二校：刘新终审、三校：蔡建文

2023-03-20 18:18:48
锻炼前后喝水的诀窍你知道吗

天气越来越冷，不少运动达人“转战”室内，继续挥汗如雨、燃烧卡路里。在空气干燥环境下运动，更要注意补水。不过，运动前后怎么喝水可是有不少讲究的。北京市疾控中心健康教育所的专家介绍，如果你理解的运动补水，就是运动前后要多喝水，那可是远远不够的。正确的运动补水应该包含喝什么、喝多少、什么时候喝。先来说说运动后为啥特别容易口渴？我们运动的过程中，肌肉收缩，蛋白质合成增加，通过出汗和呼吸，把身体里的代谢产物排掉。在出汗的时候，水和盐分都在丢失，水丢得多、盐丢得少，称为高渗性脱水。这时候体内既缺盐也缺水，人们就会感到口渴。而当体内出现盐少水多时，就会造成低渗性脱水。低渗性脱水症状是大量地出汗，却越喝水越...

2023-03-20 18:18:43
六种儿童常见意外伤害急救处理：烫伤篇

【烫伤】 烫伤是热液、蒸汽等引起的组织损伤，是热烧伤的一种。暑期，孩子穿衣单薄，皮肤裸露较多，一旦被热饭、开水等烫到，容易出现烫伤。一旦发现儿童被烫伤，看护人首先应迅速让孩子脱离热源，去除热损伤原因，尽可能减轻伤情。环境安全后，看护人首先应判断孩子的意识状态，并拨打“120”急救电话；然后判断孩子的呼吸和脉搏情况，如果需要，尽快开始心肺复苏。 如果被烫伤者意识清楚，可采用“冲、脱、泡、盖、送”的方法进行局部处理。 冲：脱离热源后，即刻用自来水或洁净水冲洗受伤局部以降温。烫伤后的3小时内都应冲...

2023-03-20 18:17:58

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