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简单五招，增强你的免疫力！

免疫力，就好比人体健康的“守卫军”，与外界的病毒、细菌“作战”，也负责清理人体内衰老、损伤、变性的细胞，承担了重要的防御任务。一旦人体被攻击，免疫系统就会奋起反抗。可以说，免疫力好了，很多小病小灾就可以抵抗过去了。 免疫力是不是越强越好？ 免疫系统从多个方面守护着人体健康，如果免疫系统能力低下，人就容易生病。你的免疫力如何呢？不如来做个简单的测试吧~ 以下7条，如果满足3条及以上，就该注意你的免疫力了。 1.身体疲惫：经常感到疲惫，即使每天睡眠时间超过9小时，仍然感觉困，做事提不起精神，且容易分神。 2.经常感冒：一年内感冒超过3次，尤其在季节交替、温度骤变时...

2023-03-20 18:13:33
重要提醒：仅戴口罩防不住新冠病毒！

1月2日至5日，石家庄累计报告新冠肺炎本地确诊病例33例、无症状感染者81例。1月6日0至24时，石家庄市新增新冠肺炎确诊病例50例。石家庄市纪委监委发布《关于藁城区疫情防控问责通报》，因疫情防控不力，石家庄市藁城区3名干部被问责。 石家庄疫情首例确诊患者：参加婚礼当天戴了口罩 石家庄这轮疫情中，首例确诊患者系藁城区增村镇小果庄村一名61岁的女子王英（化名），她曾于2020年12月28日乘坐本村包用车辆到附近饭店参加婚礼，于1月2日确诊，目前在石家庄第五医院隔离治疗。就在1月6日，她的儿子被查出是无症状感染者。 1月6日，王英在接受北青-北京头条记者采访时表示...

2023-03-20 18:11:29
哺乳期得了乳腺炎该怎么办？

问：我正在哺乳期，前不久乳房疼痛、排乳不畅，宝宝吮吸时乳房疼痛，去互联网医疗平台上咨询了一下，可能是得了急性乳腺炎，我该怎么办？答：哺乳期乳腺炎是各种原因造成的乳汁淤积所引发的乳腺炎症反应。它可发生于哺乳期任何阶段，常反复发作，甚至进展为乳腺脓肿，给妈妈身心造成极大痛苦，同时也影响母乳喂养。哺乳期乳腺炎一般有以下3种类型。乳汁淤积型，表现为局部肿胀、疼痛，无明显红肿，一般无发热等全身症状，血常规无异常。急性炎症型，表现为局部肿痛，存在硬结；排除其他系统感染，出现“局部红斑形成”或“寒战、头痛等流感样症状”或“体温...

2023-03-20 18:11:20
核酸检测“十宜”“八不宜”，你知道吗？

随着新冠病毒持续变异，国内外疫情形势日益严峻，目前，核酸检测已成为一个高频词，深入人心。一份核酸检测报告不仅能让人安心，更是疫情常态化防控的重要手段，有利于落实“早预防、早发现、早报告、早隔离、早治疗”防控措施。那么，哪些情况需要主动进行核酸检测？哪些情况又不适合马上开展核酸检测呢？ “十宜”：十种情况下需主动做核酸检测 一、近28天内有境外及港台旅居史的人员；二、近14天内有全国中高风险地区、封控区、管控区旅居史的人员；三、与目前我国已报告感染者公布的行程一致或有时空重叠的人员；四、发现健康码异常（变为“红码”或“黄码”）的人员，行程码带“*”的人员；...

2023-03-20 18:10:36
读懂化验单别再“肝”着急

世界卫生组织的统计数据表明，全球有3.5亿人患有肝病，每年有100多万人因此死亡。3月18日是第22个“全国爱肝日”，华东医院消化内科主任陈源文主任医师教大家解读肝功能化验单，好好呵护自己的肝脏。陈源文主任介绍，肝功能化验单通常包含三类指标，分别是肝细胞损伤指标、肝脏分泌和排泄功能指标，以及肝脏合成和储备功能指标。 肝细胞损伤指标 肝细胞损伤指标包含谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶和谷氨酰转肽酶。谷丙转氨酶(ALT)，正常值范围为0U/L~40U/L。该指标是诊断肝细胞实质损害的主要项目，指标高低能灵敏地反映病情变化。不过，ALT缺乏特异性，疲劳、饮酒、...

2023-03-20 18:10:02
睡醒浮肿可不都是喝水多闹的

一觉醒来脸变大了，腿变粗了，拳头攥着都费劲了，难道是睡觉前水喝得太多，导致浮肿了？其实，浮肿分生理性和病理性两种，未必就是喝水多闹的。分清什么原因，才能“对症下药”！ 腿、脸、腹部这些地方最易肿 谈到浮肿，首先要说说浮肿是怎么来的。浮肿，医学上称为水肿，浮肿多指体表可见的水肿，可见产生浮肿的主要原因是“水”。中医讲“水曰润下”，“润”字阐明了“水”在人体内的流动形式。人体的皮肤、肌肉、器官等等都需要体内水液（血液、淋巴液、组织液）供给氧气、养料，所以水液在人体内的流动是如同河流“浸润”土地，从大的河流进入小的支流，在河流走行的过程中不断“浸润”到周围的土壤（即...

2023-03-20 18:09:39

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