健康园地_科普湖南在线网

您的位置: 首页 > 健康园地

春来水暖，警惕食用河豚、水母中毒

近日，广东省个别地区发生家庭食用河豚鱼、海母引发食物中毒或疑似食物中毒事件。在亲朋团聚的新春佳节，为避免类似事件的发生，广东省市场监督管理局发布消费提醒：警惕食用河豚鱼、海母引发食物中毒。据介绍： 河豚鱼，因含有河豚毒素，食用后易中毒而导致神经麻痹，进而发生头晕、呕吐、口唇及手指麻木、全身无力等症状，严重者危及生命。目前尚无特效的解毒药和治疗方法。资料图为避免食用河豚鱼中毒，广大消费者切记不购买、不自行捕捞和食用野生河豚鱼，不购买、不食用未经国家审批的企业加工的河豚整鱼。 海母，又称水母，是海产无脊椎浮游动物，已知约有20...

2023-03-21 04:38:18
过年怎么吃才健康？春节饮食指南请收好！

春节是中国四大传统节日之一，七天假期是家人团聚的好时机，也是享受美食的好时机。在大鱼大肉前，湖南疾控专家为您提供春节饮食指南，旨在让您合理膳食，增强自身免疫力，增加机体对疾病的抵抗力。一、合理配餐不偏食既然是团聚佳节，在家烹调菜肴时，不能一味的准备各种大荤的菜肴，选择肉类时应优先考虑鱼虾禽肉类等优质蛋白质，畜肉应以瘦肉为主，豆制品也是膳食中优质蛋白质的重要来源。应做到餐餐有蔬菜，适当多摄入一些新鲜的深色蔬菜，菌藻类的菜肴也不能少。与此同时，要提高全谷物和杂豆的摄入量，例如煮饭时，在白米中放一把糙米、燕麦等全谷物或者烹煮杂粮杂豆粥等。在外就餐时，嘱咐厨师少放油和盐，点菜时少点油炸...

2023-03-21 04:38:09
为什么癌症发现就是晚期？结节、息肉、囊肿、增生都会癌变吗？

很多人会有这样一种疑惑，癌症的发生不是需要几年甚至几十年时间吗？有的人年年都有体检，为什么去年体检没有发现异常，如今一查出癌症却已是晚期？ 年年都做体检，为什么查出癌症多是晚期？ 第一，体检的项目不对。 大部分的早期癌症，均没有特异性的症状，只能够通过检查来发现。但是，很多人参加的体检项目并不是专门的防癌检查，而是一般的健康体检。例如，早期肺癌需要通过胸部CT才能够发现，而绝大多数体检，做的都是胸片检查，而胸片是不可能发现早期肺癌的。又如，大肠癌只能够通过肠镜检查来发现，而查大便常规，肿瘤指标CEA均有可能漏诊。食管癌和胃癌，只...

2023-03-21 04:38:03
小心哦缺铁除了贫血还会伤“心”

　　说到缺铁，不少人会联想到贫血，缺铁确实是贫血的一个常见原因，不过，你知道吗？缺铁和冠心病的关系也很密切，甚至对冠心病死亡风险也有影响。现在，我们就来看看这究竟是怎么一回事。　　铁对人体很重要 　　铁是人体必需而且重要的一种微量矿物元素。铁不仅是构成人体重要组织器官（如肌肉、肝脏、脾脏、骨髓等）的成分，还参与肌红蛋白和血红蛋白的合成，与体内氧气运输关系密切。同时，铁还参与了体内多种酶的构成。　　人体内约有2/3的铁储存在红细胞的血红蛋白中。当人体缺铁时，会造成体内储存铁逐渐耗竭，血红蛋白合成减少，进而导致缺铁性贫血。人体严重缺铁时，可能导致某些疾病发病风险...

2023-03-21 04:37:37
这3种药风寒风热都可治有1种宝宝不能随便吃

每次孩子生病，家长总是难分辨究竟风寒还是风热，给宝宝治感冒的第一步——辨证寒热，难倒了不少家长。很多家长求一份孩子感冒的“万灵药单”：对付风寒风热、寒热夹杂都能见效。我们之前推荐过淡豆豉食疗方，除此，还有两个常提及的寒热皆可用的中成药——防风通圣颗粒和小儿葫芦散。它们真的能不辨寒热，宝宝一感冒就药到病除吗？在使用的时候怎么选择，如何用才最对症呢？ 防风通圣寒热都治 一个前提：宝宝正气足防风通圣颗粒，最适合外寒内热或表里俱实证的感冒。病邪会入里化热。如果宝宝刚外感风寒的时候没及时注意，等到病邪入了里，出现高烧，宝宝此时大概率会有如下表现：舌头有红点或舌苔黄厚——...

2023-03-21 04:37:34
小儿安秋方和秋柠饮这样搭配，心肝脾肺都护好

适合秋天的经典“明星”食疗方，一个小儿安秋方，一个秋柠饮。先和大家强调一下，像疏春方、秋柠饮、暖冬汤这类名字中带有季节指向的方剂，按照中国大多数地区的气候特点和儿童体质特点来看，的确是当季饮用最佳。但如果当季孩子没有出现相关症状，也没有必要非逼宝宝喝来保健。反之亦然。如果在其他季节，孩子出现了相关症状，当然也可以对证服用调理。所以，再优秀的食疗方，用对季节才是关键，更重要的是对证下方。那么，在家长群中口口相传的比三星汤还厉害的小儿安秋方，在秋季到来之时该如何正确使用呢？ 小儿安秋方 周全呵护心肝脾肺 小儿安秋方是根据我多年临床...

2023-03-21 04:37:08

头条推荐

无偿献血指南