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这12种食物被吹上天，却没什么用，别再花冤枉钱了
目前市场上，很多食物在生活中可能并没什么用，但夸大、虚假宣传现象屡见不鲜。而学生和中老年人是最容易上当的人群，他们往往被某一夸大功效的产品给忽悠，结果花了一堆冤枉钱。 生活中有哪些食物是被吹上天却没什么用的呢？这就带大家去了解一下！
01黑枸杞：还不如吃茄子
黑枸杞一度被称作“软黄金”，据商家宣传具有万能功效，价格最高达每公斤数千元，甚至引发了数千人盗采野生黑枸杞。
实际上：
专家解释，黑枸杞只是比红枸杞的花青素含量高一些而已。其实，日常的紫黑色食物，比如葡萄、茄子、紫薯、桑葚中都含有花青素，想用黑枸杞来补充，性价比很低。
2023-03-21 08:46:45
哪些人群不宜使用胖大海？
很多人都喜欢用胖大海护嗓。它虽有保健作用，但毕竟药性寒凉，不宜长期饮服。哪些人不宜使用呢？ 1.脾胃虚寒者。由于胖大海性寒，故中焦脾胃虚寒、脾肾阳虚者不宜选用。 2.腹泻者。慢性结肠炎、大便溏泄者不宜选用。 3.风寒感冒患者。由风寒感冒而起的咳嗽、咽喉肿痛不宜使用。 4.肺阴虚者。肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属慢性呼吸道疾病。不宜使用胖大海。 5.糖尿病患者。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，过多摄入会引起血糖升高。 6.低血压患者。胖大海具有降压作用，血压偏低的人不宜使用。 7.孕妇、女性经期慎用。 初审：郭峻灏 复审：马林虹 终审：刘新
2023-03-21 08:45:38
熬夜玩游戏，长沙3名女大学生卵巢早衰，恐终身不孕！
曾女士（化名）带着女儿小娟来医院检查身体，发现还在上大学的女儿居然患了卵巢早衰，可能终身不孕……近日，长沙市妇幼保健医院生殖中心主任毛增辉主任医师介绍，她曾经在一天接待了5对母女，都是妈妈带着读大学的女儿来看病，结果让人吃惊，其中3个女生被确诊为卵巢早衰。她们都有一个共同的特点“长期熬夜玩游戏”。毛增辉提醒：“最好能在晚上10点就上床睡觉。” 20岁的小娟是长沙某高校一名大三学生，两年前，她迷上了一款手机游戏，经常和几个朋友熬夜玩游戏，玩到凌晨两三点是常事。最近半年，她发现自己总是失眠、爱出汗、月经也不正常，于是央求妈妈陪着来到长沙市妇幼保健医院求诊，被确诊为卵巢早衰。听说可能终身不孕，...
2023-03-21 08:45:06
幽门螺杆菌会传染吗？
刘阿姨最近准备请个保姆照看小孙女，听隔壁的李阿姨说照看前最好让保姆测个幽门螺杆菌，以免传染给孩子。幽门螺杆菌会传染吗？ 幽门螺杆菌是寄生在人类消化道中的一种细菌，可在人与人之间传播。它会引起慢性胃炎、胃溃疡和胃恶性肿瘤等多种疾病，感染后常表现为胃痛、胀气、恶性呕吐、食欲不振等，也有人会出现口臭等症状。 生活中可以通过以下方式预防幽门螺杆菌： 1）就餐时使用公筷、公勺； 2）成人避免咀嚼食物后喂食婴幼儿； 3）家庭餐具定期消毒和更换； 4）饭前便后洗手，清洁瓜果和蔬菜； 5）注意口腔卫生，不吃太烫食物，减少辛辣刺激食物摄入。 初审：郭峻灏 复审：马林虹 终审：刘新
2023-03-21 08:43:21
60%猝死发生在清晨！早起晨练的你一定要看这篇!
现如今，生活水平好了，越来越多的人爱上了早起晨练，殊不知，60%猝死发生在清晨！ 科普君提醒：爱晨练的你，一定要看这篇文章~
清晨不是最佳锻炼时间
一天中，人体内的生物钟处在最低潮的时间是清晨。此时人的体温最低、脉搏最慢，生物钟在低谷振荡，不利于锻炼。 一天中，人体最危险的时刻是清晨。世界卫生组织有过统计，全世界清晨死亡者占一天总死亡人数的60%。清晨不仅是心脏病发作的高峰时段，也是心脏猝死发生的最多时段。 冬天或是气温变化的季节，一天中，气温最低的时刻是清晨。这不利于中老年或体弱有病者锻炼。 一天中，空气最差的时刻是清晨，有关部门做过测定，清晨空气中的二氧化碳...
2023-03-21 08:41:15
如何让孩子安然度秋？
立秋之后，肺部疾病逐渐增多，有些孩子一咳就是几个月。从中医学角度来说，秋天肺金本弱，此时除了夏天尚未散去的暑热，还有秋天盛行的燥邪来袭，使得原本虚弱的肺金元气更伤。脾土生肺金，脾为肺之母，强壮肺金首先要顾护脾胃。 要想脾胃旺肺气盛，建议家长给孩子煮一碗银耳花生汤。
【银耳花生汤】
食材：银耳1朵，花生30克，枸杞、黄糖适量。 做法：银耳泡发，与花生一同入锅，加水熬至软烂，关火前加入适量枸杞及黄糖调味。 功效：健脾和胃润肺。 提示：花生属于坚果类食物，食用时避免呛咳，且花生属于易过敏食物，第一次食用的幼儿需要多观察，低年龄段幼儿只喝汤不吃食材。 除了食补之外，家长...
2023-03-21 08:40:55
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