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喝水“一口闷” 当心心脏出问题

夏季天气炎热，气温不断攀升，人体出汗量增大，对水的需求也逐渐增多。很多年轻人在运动结束或者洗完澡后会选择端起杯子“一口闷”。看似简单的喝水动作，如果没有采用正确的喝水方式，不仅起不到养生保健的作用，还可能会造成生命危险。首先，冠心病患者本身心脏功能不健全，如果大口喝下太多水，会导致水分快速进入血液，经过肠内吸收后血液会被稀释，短时间内的循环血流量就突然增加了，容易加大心肌耗氧量，加重心脏负荷。轻者出现胸闷、气短症状，重者可能会诱发急性心衰。其次，心脏功能衰竭患者由于心脏功能性疾病引起心功能下降，伴有肾功能减退症状。患者身体排水功能会降低，水管理成为心衰患者最重要的注意事项。若大口饮水过多，则...

2023-03-21 09:04:14
空调吹久了容易出现“空调皮肤病”

很多人都知道，长时间待在空调房间里面，容易患“空调病”：出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、四肢肌肉关节酸痛等症状。这跟室内空气干燥、微生物滋生、室内外温差大、机体适应不佳有关。可是你知道吗，长时间待在空调房间，还容易出现“空调皮肤病”。 “空调皮肤病”的形成和皮肤屏障失衡有很大关系。这主要是因为室内外温差大，在室外，皮肤出汗让身体降温，而到了凉爽的室内，没有散热的需求，皮肤血管、汗孔需要迅速收缩，相应的皮肤的皮脂分泌也会减少。皮肤屏障对皮肤健康而言非常重要，而皮肤屏障的最外层就是皮脂膜。汗腺分泌的汗液以及皮脂腺分泌的皮脂是皮脂膜的重要组成部分。长期在空调房间内，这两样东西会减少分泌，皮肤屏...

2023-03-21 09:02:22
这7个"好习惯"再坚持下去，身体可能会越来越差！

现在，越来越多的人开始重视健康，中老年群体、甚至90后、00后也开始走上了“养生”的不归路。习惯性的泡上枸杞茶，熬点养生粥、一顿三餐保健品续命、每天走个几万步锻炼身体…… 但是，这些看似健康的习惯真的健康吗？也许这些被认为健康的“好习惯”正在悄悄伤害你的身体，让身体越来越差。看完之后劝你赶紧改！ 习惯一：吃得太精致太饱 不论是米饭、馒头，还是肉、蛋、奶、水果，摄入过多都是不利于身体健康的。吃得太精致、太饱会导致超重/肥胖，使高血压、高血脂、糖尿病、心血管、脂肪肝等疾病发生风险大大增加。 正确做法：合理饮食，是预防心血管疾病和...

2023-03-21 09:01:54
长期便秘危害竟这么多？教你几招轻松调理！

一、什么是便秘？ 正常人每天1~2次大便或1~2天一次，大便成形或半成形。如果排便不畅伴排便困难，粪质干硬则为便秘。医学观点认为，一个人一周内排便的次数不到3次即是便秘。 二、便秘有哪些危害？ 　　 1. 直接对肠道粘膜损伤。长期便秘不治可能导致肠壁损伤和痔疮，其中的毒素积聚还易造成细胞病变，引发结肠癌。　　 2. 诱发心梗和脑血管意外。心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力腹内压过大，可能使粥样硬化的冠状动脉内斑块脱落，阻塞冠状动脉引起急性心肌梗塞；还可在短时间使血压突然升高，诱发脑溢血和蛛网膜下腔出血等。　　 3....

2023-03-21 09:00:49
经常手麻？不是小事！小心这几种病，每个都很危险

手脚麻木在生活中非常常见，通常我们不会把它当回事。实际上，手脚麻木可能是许多疾病的征兆，稍不注意就会延误病情。 哪些疾病会导致手脚麻木？ 1 高血压 高血压患者手脚发麻，往往是因为血压忽然升高引起的。当血压忽然升高的时候，全身小动脉会痉挛，动脉管腔会变得狭窄，肢体血流因此受到影响，出现发麻症状。 2 颈椎病 这是手麻最常见的原因。中老年人，久坐不动、颈椎姿势异常的白领等等都是高发人群。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生，使相关的关节突压迫邻近的颈椎根，便会出现发麻的症状。高危人群出现手麻，可以到骨科就...

2023-03-21 08:59:09
我省骨科创伤类等三类医用耗材降价

记者近日从省医疗保障局获悉，骨科创伤类、心脏起搏器、人工晶体类等三类医用耗材省际联盟集中带量采购将于6月15日起在全省执行。全省范围内具备此次采购品种相关手术资质的所有公立医疗机构(含军队医疗机构)以及参与报量的各类医疗机构均应按要求采购、使用中选产品。据本报记者了解，我省与河南等12省(自治区、直辖市)组成省际联盟，开展了骨科创伤类医用耗材集中带量采购，产生了中选结果。本次集中带量采购周期为1年，自今年6月15日至明年6月30日执行。品种为接骨板及配套螺钉、髓内钉及配件、中空(空心)螺钉等，共有21065个产品中选，平均降幅88.65%。其中，普通接骨板系统...

2023-03-21 08:57:17

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