健康园地_科普湖南在线网

您的位置: 首页 > 健康园地

月经不调，常推大拇指

月经不调是指月经的周期、经期、经色、经质等发生异常并伴有其他症状的一种疾病，又称经血不调。临床上包括月经提前或推后、月经不规律、月经过多或过少等症。一般来说，月经周期21~36天之间都算正常。但如果超过这个期限，在确定没有怀孕的情况下，难免有所担心。除了去医院就诊，在家也可试试一种简单安全的催经方法——推大拇指。具体方法是：在双手大拇指背侧，第一节关节中央线上，有三个穴位，称为“制污穴”。此穴接近手之虎口，为人身“风水宝地”，其行气理气作用很强，所以在清理机体垃圾、促进伤口修复愈合方面效果很好，临床常用来治疗青春痘、中耳炎、皮肤病及妇科疾病等。因手部穴位较小，可以用对侧手拇指点揉的方法刺激此穴...

2023-03-21 09:38:27
湖南省卫健委向广大老年朋友发出疫情防控温馨提示

当前，全球新冠肺炎疫情持续反弹，奥密克戎BA.5亚分支正在成为全球主要流行毒株，其传播速度更快、病毒载量更高，我国北京、天津、陕西等地相继报告由BA.5亚分支毒株输入病例引起的本土新冠肺炎疫情，外防输入压力不断增大。目前，国内多省市相继出现本土聚集性疫情，部分地区疫情外溢仍未完全阻断，部分地区疫情发现时已在当地隐匿传播。近14天来，社会面本土疫情波及26个省份125个地市，涉及省市有增多的趋势。正值暑期出行高峰，人员流动量大，疫情防控形势严峻。老年人免疫功能较弱，且多患有高血压、糖尿病等慢性疾病，是新冠肺炎易感人群和危重症高发人群。炎炎夏日,湖南省卫生健康委健康教育宣传中心向广大老年朋友发出疫情...

2023-03-21 09:38:25
湖南省人民医院引进第四代达芬奇手术机器人

庞大灵活的“身躯”、自带放大效果的裸眼3D视野，4只机械手臂无死角旋转、操作，不放过任何一处病灶…… 2020年10月，湖南省人民医院正式迎来代表世界等级装备水平的第四代达芬奇手术机器人Xi系统落户该院。这种“医生+机器人”的模式，突破诸多传统外科手术中的操作局限，带领湖南省人民医院进入“机器人辅助微创腔镜”时代，并将搭建起区域性乃至全国性的机器人手术培训平台和教学示范中心。 11月1日上午8时，第四代Xi达芬奇手术机器人开机仪式在该院举行。达芬奇手术机器人开机仪式及手术直播在湖南省人民医院举行 “简单来说，就是外科医生的手术思维和具体操作，由机器人来执行。” 湖南省人民医院院长李小...

2023-03-21 09:37:58
长期熬夜危害多，还将增加患癌和猝死风险

从18岁起就没在凌晨2点前睡过觉，27岁的杭州姑娘唐羽（化名）因长期熬夜脸上长出老年斑。此事一出，众多“夜猫子”瞬间慌了，纷纷表示自己再不敢熬夜了。在日常生活中，无论是因为学习或工作赶进度而主动选择熬夜，还是朋友聚会玩到忘记时间的被动熬夜，又或是看小说和刷短视频停不下来的报复性熬夜，差不多每个人都有过这样的经历。大家习惯通过熬夜来拉长白天的时间，做更多想做的事情。殊不知，熬夜正在对身体造成伤害，可谓是“捡了芝麻丢了西瓜”。 熬夜危害有哪些？ 常听喜欢熬夜的朋友调侃说：“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”。然而，长期熬夜后身体得不到应有的休息，各项机能就会受到伤害。一...

2023-03-21 09:37:15
产后缺乳怎么办？中医药膳来帮忙

产后缺乳是很多新手妈妈产后容易发生的常见病，临床上将产妇哺乳期内乳汁甚少或者无乳可下的情况称为“缺乳”，又称“乳汁不足”“乳汁不行”，会危害产妇的身体恢复及新生儿的生长发育。中医药膳在治疗乳汁过少方面有独到的疗效，对产妇和新生儿无不良影响，且简便易操作，在产后乳汁过少时可广泛运用。湖南中医药大学第一附属医院妇产科副主任刘文娥表示，缺乳要分虚实，虚者乳汁化源不足，实者乳汁运行受阻，分类处理如下： 【虚证】 当产妇出现平时疲乏无力、少气懒言、不爱活动、面色较白甚至头晕眼花等症状时，即为虚证。此时乳汁不足主要是因为气血亏虚引起，药膳可选用猪蹄汤、羊肉猪脚汤或黄芪猪肝...

2023-03-21 09:35:58
被心梗吓怕了？这几种胸痛就不是

现在越来越多年轻人也开始关心自己的心脏健康。甚至身体的一个风吹草动就能触发敏感神经——“我是不是离心梗不远了？”赶快查资料。胸口疼了就是心梗了？其实，引起胸痛的原因有很多。很多人觉得心口突然被针扎了一下，或者岔气儿疼了一会儿，是不是心绞痛、犯心梗了？究竟有哪些常见的胸痛不一定是心绞痛呢？ 几个常见胸痛与心肌缺血的胸痛的区分 　　从外往里数，第一个是皮肤带状疱疹。带状疱疹比较常见，而且疼痛比较剧烈，局部碰触或者摩擦的时候会加剧，带状疱疹早期不一定有疹子出来，表面看不到不一定不是，需要鉴别。　　第二个是骨折，尤其是老年人骨质疏松，常见的就是背着老年人下楼，稍微一使...

2023-03-21 09:35:53

头条推荐

数字创意“造梦人”丨《科技湘军勇登攀》创新创业演讲季第八集《出发》

无偿献血指南

2025-06-18
与健康“童”行 | 儿童肥胖知多少

2025-06-11
九项竞技展锋芒百舸争流向未来——益阳市南县第四届青少年机器人大赛盛大启幕

2025-06-06
省农科院专家下沉一线助力怀化鹤城特色农业发展

2025-06-06
怀化市鹤城区开展全国科技活动周暨眼健康科普活动

2025-06-04