产后缺乳是很多新手妈妈产后容易发生的常见病，临床上将产妇哺乳期内乳汁甚少或者无乳可下的情况称为“缺乳”，又称“乳汁不足”“乳汁不行”，会危害产妇的身体恢复及新生儿的生长发育。
中医药膳在治疗乳汁过少方面有独到的疗效，对产妇和新生儿无不良影响，且简便易操作，在产后乳汁过少时可广泛运用。湖南中医药大学第一附属医院妇产科副主任刘文娥表示，缺乳要分虚实，虚者乳汁化源不足，实者乳汁运行受阻，分类处理如下：
【虚证】
当产妇出现平时疲乏无力、少气懒言、不爱活动、面色较白甚至头晕眼花等症状时，即为虚证。此时乳汁不足主要是因为气血亏虚引起，药膳可选用猪蹄汤、羊肉猪脚汤或黄芪猪肝汤以益气、养血、生乳。
猪蹄汤：选猪蹄一只，通草25克。将猪蹄洗干净后，切小块，冷水下锅焯掉血水，再加水和通草一起浸泡煎煮，煮至熟烂，取汤汁服用。
羊肉猪脚汤：羊肉200克，猪脚1个，同煮汤，熟烂时加少量食盐和调料食用。每日2次，连服4～5日。
黄芪猪肝汤：黄芪60克，猪肝300克，同煮汤，连汤带肉一起服食。
【实证】
当产妇表现为平时心情不好、焦虑或烦躁、乳房胀痛等症状时，即为实证，可选用药膳山甲通乳汤或鲫鱼通芪汤以疏肝、解郁、通乳。
山甲通乳汤：穿山甲30克，瓜络20克，猪蹄筋200克，佛手10克，洗净后置砂锅或高压锅内炖熟，食时加盐、姜汁少许，饮汤吃肉，每日1次，连服3～4日。
鲫鱼通芪汤：鲫鱼1条（约500克）、通草9克、黄芪10克，将通草、黄芪洗净入锅，加水先煎，去渣存汁。鲫鱼两面煎至金黄色，倒入药汁和适量鸡汤，加姜、葱、酒、盐，用文火炖至鲫鱼熟时，吃鱼喝汤。
刘文娥提醒，产妇产后缺乳原因各有不同，中医药膳要在医生指导下服用，以确保对症有效。另外，天气炎热时，药膳中可适当加入蒲公英、木通、赤小豆、金银花等药煎煮以清热解毒利湿。另外，产妇平时要放松心态，平和心情，调畅情志，同时配合合理饮食、合理休息，乳汁自然可下。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：袁万茂
