健康园地_科普湖南在线网

您的位置: 首页 > 健康园地

吃饭的时候千万不要大笑

人们常言“吃饭的时候千万不要大笑”，这其实是有一定科学道理的。我们吃进去的食物和吸入的空气都会通过咽部，其中，空气通过喉进入气管，而食物则是进入食道。呼吸时，会厌软骨像抬起的盖子，使空气畅通无阻；吞咽时，又会像盖子一样盖住喉口，以免食物进入气管。有的人偶尔边吃饭边说笑，吞咽时会厌软骨来不及盖下，食物进入气管，就会引起剧烈咳嗽。当异物阻塞人体气管或咽喉造成气流受阻时，就会发生窒息，进而可能造成不可逆的伤害。其实在进食过程中，咽部起着至关重要的作用。咽是呼吸系统和消化系统共有的部分，人的呼吸系统由呼吸道和肺组成，呼吸系统中的鼻、咽、喉、气管和支气管是气体进出肺的通道；消化系统由消化道和消化腺组成...

2023-03-21 10:18:23
肌腱损伤，该如何诊断和治疗呢？

肌腱是肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织，便于肌肉附着和固定。肌腱对我们的机体运动起到重要的作用，一块肌肉的肌腱分附在两块或两块以上的不同骨上，肌肉收缩之所以能带动不同骨的运动，就是因为肌腱的牵引作用。我们的肌腱在日常生活活动中也会受伤，其损伤原因有许多。由外伤引起的撕裂或断裂损伤、由锐性物体切割引起的断裂伤、由慢性劳损引起的退变性损伤等等。今天就来和大家解读一下肌腱损伤的诊断和治疗。肌腱损伤的诊断往往有明确的外伤史或疼痛史，查体会发现某些肌肉的功能缺失导致关节活动受限或功能障碍。需要提醒大家的是，目前磁共振诊断是肌腱损伤的金标准（最佳的实施标准），所有的X线或CT对肌腱损伤来说都没有太大的诊...

2023-03-21 10:16:59
保护孩子颈椎该注意哪些？

学生们在学习过程中，经常需要长时间低头，很容易造成肩颈部位软组织的慢性劳损，久而久之有可能诱发颈椎病。天津中医一附院推拿科副主任李华南给学生和家长支招，改正日常不良习惯，可以预防颈椎病的发生。 出现症状须重视 近年来，青少年颈椎病的发病率不断提高，主要原因是长时间低头伏案学习和长时间看电视等。这种不良习惯对颈椎造成的严重损伤，需要引起家长和学生的重视。颈椎病主要症状有颈肩部酸痛、颈部不适及颈部僵硬，部分伴有偏头痛、头晕、恶心、记忆力下降、心悸、胸闷、憋气、失眠、耳鸣等。不良坐姿、睡眠姿势不当、背过重书包导致背部压力过重、颈背部受凉、乘车颈部急性损伤等也是青少年颈...

2023-03-21 10:14:44
老年人要警惕感染性疾病交织慢病威胁

老年人常存在三个以上的合并基础疾病，发病率较高的疾病如高血压、糖尿病、脑血管病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病等。罹患多种疾病不仅使老年人门诊和住院次数增加，还会导致医疗费用剧增，给家庭生活造成负担，消耗大量医疗资源。除了慢性病，感染性疾病也是威胁老年健康的重点疾病。感染性疾病是由病原微生物引起的疾病的统称。常见的感染性疾病如流感、带状疱疹以及肺炎球菌疾病等，这些感染性疾病在老年人群中发病率高、病死率高，严重影响老年人生命质量并引发沉重的经济负担，已成为全球重大公共卫生问题之一。以带状疱疹为例，带状疱疹是老年人常见的感染性皮肤病，由水痘—带状疱疹病毒引起。病毒长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内...

2023-03-21 10:13:28
国务院联防联控机制：重点关注老年人、孕产妇、儿童、慢病患者人群

当前，老年人、孕产妇、儿童、慢性基础病患者是医疗服务的重点人群。在13日举行的国务院联防联控机制发布会上，北京大学第三医院院长、中国工程院院士乔杰，北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明，首都医科大学附属北京安贞医院常务副院长周玉杰，北京儿童医院主任医师钱素云就社会关注给予了回应。 记者：孕产妇如果感染新冠病毒会有什么症状？孕妇感染是否会影响胎儿？ 乔杰：从全国产科质控专家组汇总的国内情况和国际报道看，孕产妇感染新冠病毒之后，和普通人群比较接近，症状主要还是上呼吸道感染，重症的非常少，所以不用恐慌，病程也基本为5~7天。个例的重症...

2023-03-21 10:13:22
留心牙齿发出的“求救”信号

很多人对牙龈出血习以为常，觉得是不值一提的小事。但那些留在牙刷、苹果上，还有被默默咽下的血，其实都是牙齿发出的“求救”信号。牙龈出血之所以危险，是因为它背后可能藏着一个大 “BOSS”——牙周病。牙周病早期并不会出现要命的牙疼，在很长一段时间往往只是牙床的颜色和质地发生一点变化，刷牙时出现血丝。好好的牙龈，怎么就出血了呢？这是牙龈受到细菌感染引起的炎症反应，导致牙龈局部血管扩张和充血。当牙龈在受到外部力量的刺激，像剔牙、大力刷牙时，就可能破裂出血。具体来说原因有三： 1.牙菌斑及细菌太多。牙龈出血是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮...

2023-03-21 10:11:37

头条推荐

数字创意“造梦人”丨《科技湘军勇登攀》创新创业演讲季第八集《出发》

无偿献血指南

2025-06-18
与健康“童”行 | 儿童肥胖知多少

2025-06-11
九项竞技展锋芒百舸争流向未来——益阳市南县第四届青少年机器人大赛盛大启幕

2025-06-06
省农科院专家下沉一线助力怀化鹤城特色农业发展

2025-06-06
怀化市鹤城区开展全国科技活动周暨眼健康科普活动

2025-06-04