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梅雨季多发“苦夏症”，养生做好三件事

今年的梅雨季似乎有点长，漫漫长夏中暑湿之气容易侵扰人体，使人出现疲倦乏力、食欲不振、口淡无味、身体嗜睡、心烦易怒的“苦夏症”。如何养生保健，远离“苦夏症”呢？专家提醒做好以下三件事。 养心脾，宁心安神调情志 长夏让人最难受的就是又热又湿，不少人会因此容易情绪激动、心烦急躁、发“无名火”，对健康自然不利。《黄帝内经》说：“心主舌，其在天为热，在地为火，在体为脉，在藏为心。”因夏季火旺，故夏季与心血管系统的关系十分密切。因此，要重视心神的调养。南京市中西医结合医院心内科主任医师邢俊武介绍，夏日昼长夜短，睡眠也要随之“夜卧早起”，以顺应自然，如晚上睡眠时间不足，最好...

2023-03-21 10:23:25
家人中风了怎么办？发病前有先兆吗？关于中风，你需要知道这些！

中风发病前有先兆吗？如何不让中风找自己和家人的麻烦？家里人不幸中风了，我们该怎么办？首都医科大学附属北京天坛医院院长王拥军围绕公众关心的中风防治问题进行了权威解答。 01 如何知道自己是不是中风高危人群？ 王拥军：一句话概括，就是“具有引起脑血管病的一个或一个以上危险因素的人就是高危人群。” 我们常说的危险因素主要包括两类：一类叫疾病危险因素，一类叫行为危险因素。疾病危险因素里，最重要的是高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病等。行为危险因素里，最重要的是吸烟、不运动、体重增加，还有不健康饮食。具有这两类危险因素里的一个或一个以上因素，属于高危人群，一个人具备的危险...

2023-03-21 10:23:21
世界肥胖日：孩子肥胖重点在于改变生活方式

3月4日是世界肥胖日，今年的宣传主题为“肥胖防控，你我共行动”。在长辈们心目中，总有个观念认为“孩子小时候胖点好”，事实却并非如此。在国家卫生健康委员会指导下，北京大学公共卫生学院牵头组织编写的《儿童肥胖预防与控制指南（2021）》已经于2021年出版发行。《指南》的主编北京大学公共卫生学院马冠生教授介绍，根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，当前我国6-17岁儿童超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%，6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%，已经呈现流行趋势。近日，由北京大学公共卫生学院、《中国学校卫生》、《中国妇幼健康研究》、《中国食物与营养》、...

2023-03-21 10:22:31
什么样的肺结节有恶性可能？

今年61岁的王某体检时发现自己左肺上叶有一个磨玻璃结节，此后每年2次到医院复诊，接受肺部低剂量CT、血液肿瘤标志物的检查。4年半后，他的左肺磨玻璃结节较之前增大到2.5厘米，此时血液肿瘤标志物仍然正常。医生建议他手术切除，术后病理证实为肺腺癌。影像学表现为边界清晰或模糊，直径小于或等于3厘米的圆形、类圆形、密度增高的肺部阴影统称为肺结节，可以单发或多发，不伴有临床症状或体征，如肺不张、肺门淋巴结肿大和胸腔积液。作为一个影像学概念，胸片或CT片上直径小于3厘米的肺占位病变叫作结节，而直径大于3厘米的结节称为肿块。从这个角度看，肺结节的概念较为宽泛，有可能是良性病变，如炎性结节、钙化结节、肺结核结...

2023-03-21 10:20:22
“19世纪的世界病”———霍乱的前世今生

7月11日，武汉市武昌区卫健局通报的武汉大学一例霍乱病例引发公众广泛关注。霍乱是我国认定仅存的两种甲类传染病之一（另一种为鼠疫）。霍乱，在很多人眼里属于“古早传染病”，在今天已经很少出现。这个在19世纪一度夺走众人性命的可怕疾病，直到人们发现了霍乱弧菌及其治病原理，才不再那么可怕。 “霍乱”这个词，出自中国的古籍。《黄帝内经·素问》就有记载：“土郁之发，民病霍乱。”明代的名医张景岳（1563～1640年）为之注释“挥霍缭乱，上吐下泻”算是解释了“霍乱”的出处。不过现在一般认为，古代中医所说的“霍乱”是指多发于夏秋二季的急性胃肠炎或细菌性食物中毒，与现代所指的由霍乱弧菌引起的烈性传染病尚有所不同...

2023-03-21 10:19:25
患上罕见“猫抓病”？专家提醒：“撸猫”需谨慎

听说过“猫抓病”么？很多人肯定摇头，因为猫抓病是一种非常罕见的病。记者2月10日从江苏省苏北人民医院获悉，该院近日收治一例因养宠物猫而导致的猫抓病，该患者最初却是因淋巴结肿大来医院血液科就诊的。据介绍，患者王女士去年底右侧腹股沟淋巴结如鸡蛋般肿大，后来左侧腹股沟又出现两个小淋巴结。她辗转外出求医，试用偏方外敷治疗淋巴结肿块，谁知使用偏方后，几个淋巴结肿块皮肤大面积破损，都积有脓液。一周后，她再去新区分院找相关专家。这次王女士听从了专家意见，做了进一步穿刺检查，检出有汉赛巴通体细菌感染，被确诊为罕见的猫抓病。近日，王女士伤口恢复良好，痊愈出院。专家介绍，猫抓病十分罕见，典型症状为皮肤损害以及淋...

2023-03-21 10:19:00

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