科学生活_科普湖南在线网

您的位置: 首页 > 科学生活

肿瘤患者春季保健日记：症状监测与康复效果追踪

随着春天的脚步悄然来临，万物复苏，生机盎然。然而，对于肿瘤患者来说，这个季节既是充满希望的新生时节，也是一段需要特别注意身体变化的关键时期。为了更好地帮助肿瘤患者在春季做好健康管理，湖南省卫生健康委健康促进处联合省卫健委健康教育宣传中心，特别邀请了湖南肿瘤医院胸内一科主任医师张乐蒙，为大众带来一份实用的健康科普指南——通过记录“春季保健日记”，科学监测症状、追踪康复效果，助力患者早日恢复健康。为什么要在春季写保健日记？张乐蒙医生解释道，日记不仅是一种记录工具，更是一份珍贵的健康档案。它能帮助患者清晰地了解自己的身体状况，并为医生提供准确的信息，从而及时调整治疗方案。对于肿瘤患者而言，这种日常记录...

2025-03-27 11:25:30
加“滤镜”、刷色素被美颜的黄花鱼如何辨别

惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜，引发众多消费者对加“滤镜”黄花鱼、刷色素黄花鱼的讨论。那么，消费者选购时应该如何正确挑选并避开“山寨”黄花鱼呢？大小黄鱼存区别在日常生活中，黄花鱼是北方人的叫法，在南方人们称之为黄鱼。黄花鱼是鲈形目石首鱼科黄鱼属的鱼类统称，在我国黄海、东海、南海和渤海海域都有分布，由于这类鱼的鱼头中有两颗坚硬的石头，所以又名石首鱼。人们通常所说的黄鱼，主要指大黄鱼和小黄鱼。尽管是两个不同的品种，但形态相近，都呈金...

2025-03-27 11:25:10
养生粗粮皂角米成“美容神器”？

最近，一种名为皂角米的养生粗粮在网络上走红，其价格是普通大米的几十倍甚至上百倍。不少商家称它为“美容神器”，宣称其能够补充胶原蛋白，让皮肤更有弹性，有美容养颜的功效。

2025-03-27 09:04:22
食品安全与配料表长短无关

“食品配料表越简短越‘干净’，说明产品越安全越健康。”近期，类似这样的说法在社交平台上流传甚广，也让不少消费者觉得食品配料表上有一大串食品添加剂的名称，是食品不安全不健康的表现。那么，事实果真如此吗？　　

2025-03-27 08:48:32
口腔健康10大误区你信了几个？

口腔健康10大误区你信了几个？

2025-03-26 11:21:10
健康长寿应该如何饮食？国际最新研究提出一种富含特定营养食谱

施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》北京时间3月25日凌晨在线发表一篇衰老研究论文称，研究发现摄入富含特定营养种类的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品，与改善老年人身心健康有关。这一研究结果基于对美国逾10万人的分析，发现只有9.3%的人实现了健康衰老。其中，摄入更多反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与老年人健康状况更差有相关性。该论文介绍，饮食是全球死亡和慢性病的主要行为风险因素，在美国老年人群的同类风险因素中排第二(仅次于吸烟)。理解饮食与健康衰老的关系对于老龄化的全球人口很重要。不过，中年饮食选择如何影响晚年健康一直有待明确。在本项横跨30年...

2025-03-26 11:21:04

头条推荐

"科技趣探，云端同行"——2025年衡阳市科技馆六一科技活动周主场活动圆满落幕

探究科学殿堂点燃创新梦想 ——湘潭市雨湖区青少年科普研学“走进高校”活动圆满举行

2025-06-04
速看！2025年湖南省全国科技工作者日特色主题活动！

2025-05-29
常德市博士科普团走进汉寿开展“智启校园，共赴科学约”科普活动

2025-05-26
衡阳市科协第十一届三次全委会议召开

2025-05-26
铜砭刮痧在家庭中的保健作用

2025-05-23