健康园地_科普湖南在线网

您的位置: 首页 > 健康园地

卒中后警惕抑郁症不请自来

产后抑郁大家已经不再陌生，那么你听说过中风后抑郁吗？一次缺血性脑卒中（中风）的发生，不仅彻底改变老人的身体功能，也会改变他的性格。北京市疾控中心慢病所专家提醒家有卒中老人的家庭，脑卒中患者的这种不良“心情”，并非故意闹脾气或脆弱敏感，也并非卒中后的“正常”过程，而是一种精神类并发症，叫卒中后抑郁症，而且绝非个例。约两成卒中患者会抑郁 “脑卒中”又称“中风”，卒中后抑郁症是脑卒中后发病率最高的精神类并发症，主要表现为心境低落、兴趣消退、行为抑制、性格改变、偏执等，是身体与社会心理等多种因素共同作用的结果。数据显示，脑卒中患者抑郁的患病率约为18%至33%，在卒中后3至6个月发病达到高峰，未经治...

2023-03-20 20:53:33
吃板栗的季节到了，这3类人吃了对身体有好处！

又到了吃栗子的季节，街边刚出炉的栗子甜香直钻鼻腔。板栗可以说是“秋日限定款”,是秋天的果实，也是自然界恩赐给我们的美食，板栗在营养成分上到底有什么特色呢？板栗属于坚果类，但成分上跟粮食比较接近。它不像其他坚果那样富含油脂，熟板栗的脂肪含量约为1.5%，而其碳水化合物含量较多，占比达到了46%，比蒸米饭（碳水化合物占25.9%）还高。从热量上来说，100克去壳熟板栗（10个左右）的热量是214kcal，约是100克蒸熟米饭的2倍，所以如果栗子吃多了，一定要适当减少主食的摄入量。不过，栗子的热量跟其他坚果比，还是少很多，比如100克干核桃热量是646kcal，100克炒杏仁热量是618kcal，都...

2023-03-20 20:52:25
盲目解酒不可取，5种水果助解酒

喝酒一时爽，肝脏很受伤。但生活中有时候可能需要饮酒，喝酒之后别陷入解酒误区。 误区一：喝浓茶解酒。饮酒后饮茶,由于茶中的茶碱有利尿作用,可促使尚未氧化的乙醛（乙醇的代谢产物）过早进入肾脏，而乙醛对肾脏有损害作用，经常如此危害性不可低估。另外，酒精、浓茶对心脏有较强刺激（兴奋）作用，两者合在一起加重了心脏的负荷，可引起心率失常或心功能不全，因此心脏病患者切忌用浓茶解酒。 误区二：喝多抠喉咙醒酒。这种强迫性的醒酒方法非常危险！剧烈呕吐使腹内压增高，可能导致十二指肠内容物逆流，引发急性胰腺炎。此外，干扰胃肠的正常生理功能，容易引起胃肠...

2023-03-20 20:51:57
准妈妈脑中枢长瘤命悬一线，湘雅多科室协作力保母子性命

22岁的罗女士怀胎7月却被查出颅内长瘤危及生命，且肿瘤位于生命中枢，血运极其丰富，手术难度及风险极大。为挽救两条性命，中南大学湘雅医院多学科专家迎难而上，成功为罗女士实施了剖宫产手术及颅内脑干肿瘤切除术，术后母子均安。湖南宁乡的罗女士全家本都沉浸在迎接小宝宝的欢乐氛围中，可今年4月初，她突然感觉头部阵阵胀痛，甚至影响入睡，同时伴有恶心呕吐、肢体麻木等症状。开始她和家人都以为是孕期反应，并没有太当回事，可慢慢地症状越来越严重，去当地医院检查发现，竟是脑袋里长了肿瘤，如果不及时治疗，妈妈和胎儿都面临生命危险。为求进一步治疗，罗女士慕名来到中南大学湘雅医院。神经外科霍雷教授、宋涛副教授接诊后，初步...

2023-03-20 20:51:12
坐月子不能刷牙？事实是……

“月子里不能刷牙，老了牙齿会痛，会松动。”几乎每一位宝妈都会被家里的长辈或是周围的热心人不停的告知各种各样的月子禁忌。月子承载着调理或者改变女性体质的重任，因此大家都会格外重视，生怕做错了什么，日后留下遗憾。那么，月子里真的不能刷牙吗？假的！月子期间该刷牙，该好好刷牙。怀孕和坐月子不该成为放弃刷牙的理由，平日良好的口腔卫生习惯十分重要。如果说照顾宝宝作息没办法那么规律，就不一定要拘泥于早晚的时间点。每次进食后都可以漱口，有机会就可以刷牙，保证一天两次就好。从怀孕开始，孕妈妈的口腔就面临着诸多挑战。因为体内激素的持续变化，牙龈比孕前更容易“上火”，也就是发生牙龈炎症。孕早期频繁的孕吐，胃酸反流...

2023-03-20 20:51:11
关于盐的4个小知识你了解多少？

盐是百味之首，饭菜口味的咸淡是决定日常饮食是否可口的关键，越来越多的人意识到过量食盐的危害，为了过度追求低盐饮食甚至直接选择不吃盐，这样真的好吗？盐对于人体有哪些好处？做饭时如何能既少盐又美味呢？ 1.过度低盐饮食真的好吗？ 对于严重高血压患者和钠敏感的高血压患者而言，适度控盐确实必要。成年人每天食盐摄入量不超过5克，有助于降低血压和患心血管疾病、脑卒中和冠心病的风险。传统习惯中，很多人平均每天会摄入9~12克的盐，或者说是建议最高摄入量的两倍。随着圈友们健康意识提高，越来越多的人开始转变传统观点，倡导减盐饮食。然而过度低盐饮食、甚至无盐饮食则会适得其反、有碍...

2023-03-20 20:50:56

头条推荐

与健康“童”行 | 儿童肥胖知多少