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健康吃喝牢记这五点

新春假期，吃吃喝喝在所难免。但节后有些人可能因为胡吃海喝导致食滞等问题，一般人认为食滞就是吃撑了，只要喝粥或者口服一些中成药就可以了，无需引起重视。但其实，这是一个错误的观点。广州市红十字会医院主任中医师吴艳华介绍，食滞在中医称为食积，多是由于饮食不当，损伤脾胃导致。症状轻的主要表现为胃脘胀满、恶心欲呕，这时一般通过禁食或口服保济丸、整肠丸等药物即可缓解。但对于一些暴饮暴食、大量喝酒或进食海鲜的人群，如果突发腹痛难忍、发热，腹部出现瘀斑、呕吐、脂肪泻等症状，就必须警惕急性胰腺炎发生，这时候必须及时就医。吴艳华提醒大家，健康吃喝，这5点必须注意： 1.拒绝不洁食物。不洁食物容易携带病原体，一旦...

2023-03-20 21:01:09
女性为何更易患阿尔茨海默病

北京时间3月3日凌晨，最新一期国际顶级期刊《自然》杂志在线发表武汉大学人民医院神经内科熊婧副主任医师为第一作者的研究论文《抑制卵泡刺激素的作用可以改善阿尔茨海默病小鼠的认知功能障碍》。该项研究成果在全世界首次揭示了卵泡刺激素是老年女性更易患阿尔茨海默病的原因，为该病的早期筛查和干预提供了新方案。论文第一作者熊婧在武汉大学人民医院（湖北省人民医院）神经内科长期从事老年神经退行性疾病的基础研究和临床诊治工作，2018年受国家留学基金委、武汉大学青年拔尖人才项目、武汉大学人民医院青年人才出国培养计划资助，赴海外研修阿尔茨海默病发病机制。熊婧介绍，阿尔茨海默病（AD）是一种年龄依赖性的神经退行性疾病...

2023-03-20 20:59:49
一个疏忽孩子就没了……冬季警惕“婴儿捂热综合征”

近日，江苏淮安，一名 11 个月大的宝宝被爷爷奶奶带到医院就诊。医生检查时发现：宝宝脸上全是热疹、高烧 40℃，与此同时，身上竟然还穿着 8 件衣服！经诊断，孩子患有「捂热综合征」，严重的话，可能会造成呼吸困难甚至脑损伤等。图片来源：微博家长们关心孩子的心情可以理解。但是在冬天，一定不要因为害怕孩子着凉，而忽略了孩子身边的“温暖杀手”—— 婴儿捂热综合征。 致死率＞ 20%，盖太厚穿太多引发的悲剧 类似的新闻每年都在发生。图片来源：网页这些新闻里的孩子，有的是因为晚上睡觉时和家长同床...

2023-03-20 20:58:02
为什么痛风不能喝啤酒？痛风发作该如何处理？

夏天的夜晚，叫上三五个好友到夜市大排档来件啤酒配上小龙虾，吃得过瘾，喝得畅快! 这个画面是不是很美？但对于风友（痛风病友）来说却又是另外的一副画面。半夜，被突然的脚趾剧烈疼痛叫停了美梦，也可能是脚趾和脚背已经红得“灿烂”，肿得“透亮”，痛得钻心。老风友们早就总结出，啤酒是万万不能喝的。为什么痛风不能喝啤酒呢？痛风发作了要如何处理呢？湖南省卫生健康委健康教育宣传中心邀请中南大学湘雅医院风湿免疫科副主任医师周亚欧大家一起了解关于痛风的科普知识。啤酒中的酒精中含有较多鸟苷酸，可生成嘌呤，虽然每100g啤酒中嘌呤不是很高，但由于啤酒饮用量比较大，嘌呤的摄入总量大大增加，因此，尿酸合成也大大增...

2023-03-20 20:58:01
做好口腔清洁远离口腔异味

口腔异味这事，说大不大，但却很容易让人尴尬，影响人际交往。 哪些因素会造成口腔异味呢？ 1．睡眠后：睡眠时唾液分泌减少，细菌易繁殖，食物残渣发酵引起口臭，这种口臭可随唾液增多后减轻或消失。 2.饮食习惯：蒜、韭菜、洋葱、动物内脏等食用后会导致异味残留，引起口臭。 3.口腔常见疾病：未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病是最常见的相关疾病。舌苔较厚也可能导致口臭。 4.口腔邻近组织或其他疾病：如患上化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味；患上内科常见疾病如...

2023-03-20 20:57:48
泡脚防寒并非人人适合

近段时间天气忽冷忽热，据天气预报，冷空气马上就要来袭，不少人都想着用泡脚来防寒。但专家提醒，并不是人人都适合泡脚，特别是有下肢血管病变，或是有下肢皮肤损伤、下肢关节炎症急性期、糖尿病外周神经病变或有心肺疾病的人群，都不建议泡脚。广州医科大学附属第二医院康复科副主任治疗师叶正茂介绍，建议有基础病的人群泡脚前咨询专业医生，如果没有泡脚禁忌，操作时也要掌握好温度和时间，注意以下几点： 1.水温不能太高，可准备40°C的热水，倒入水桶中，以水量没过脚背或小腿肚，以温热但无刺痛等不适感为宜。 2.泡脚时间不宜太长，15分钟~20分钟为宜，泡至皮肤微微发红但无灼痛感。 3.泡完脚后，除了擦干水外，还应仔细...

2023-03-20 20:56:59

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