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酒精伤肝脏，也会伤骨头

大家都知道喝酒伤身，却很少有人知道喝酒还能诱发股骨头坏死。患者袁先生（化名）今年35岁，是一名快递小哥，平常腿脚利索，被同事称为“飞毛腿”。然而今年上半年，他的腿却怎么也快不起来了，右边髋关节时常疼痛，最严重的时候甚至寸步难行。最近，他到医院就诊。经磁共振检查，医生发现袁先生右股骨头坏死。医生询问病史得知，袁先生有长期大量饮高度酒的情况，从小学四年级开始喝白酒，发病之前每天要喝八两高度白酒。 ...

2023-03-21 07:35:24
“养生达人”怎么就得了尿毒症了？

73岁的王爹爹不喝酒不吸烟，饮食清淡，风雨无阻地每天坚持打20分钟太极拳，是邻里间有名的“养生达人”。半年前，计划接种新冠疫苗的王爹爹特意到医院做个全身体检。不查不知道，一查吓一跳！结果显示王爹爹血肌酐高达850微摩尔/升（正常参考范围51~111微摩尔/升），血红蛋白仅为80克/升（正常参考范围115~150克/升）。医生告诉王爹爹，他这是慢性肾衰竭，并且到了尿毒症期，还存在中度贫血，需要尽快接受治疗。于是王爹爹住进了长沙市第三医院肾病内科，经过系统检查，王爹爹确实是患上了尿毒症，并且出现了肾性贫血和高磷血症。 “我这么养生，平时身体也没啥毛病，能吃能睡的，只是近些年来年纪大了，...

2023-03-21 07:35:18
频繁午睡或增加高血压发生危险

近日，中南大学湘雅医院王锷教授团队在国际权威杂志《高血压》发表研究论文。该研究结合队列研究和孟德尔随机化方法，提示了经常午睡（每周3次以上）可能是导致高血压和缺血性卒中发生的危险因素。高血压是全球心血管疾病中老年患者死亡的主因之一，脑卒中（俗称中风）是中老年伤残发生的主因之一。已有研究发现，在一天24小时中，人的血压会在午睡后升高。但对于午睡是否会导致高血压、脑卒中等心血管疾病的风险增加，学术界一直存在争议。英国生物样本库招募了超过50万名40～69岁的英国志愿者，并搜集他们的遗传、生活方式和健康信息等。王锷团队从该数据库的50万人群中，挑选出无高血压和脑卒中疾病史的35万人的10年随访队列...

2023-03-21 07:35:15
学霸区VS学渣区，开学季的座位之争当真为了视力？

开学季，神兽归笼，可安排学生的座位成了让老师头疼的事。　　家长A：“听说坐在前排的孩子不近视，学习还好。真有这回事？” 　　家长B：“我打算跟老师说说，给孩子调个好座位。就不知道坐第几排对孩子眼睛最好？” 　　家长C：“怎么办？我儿子坐在边边上，没有正对着黑板，只怕要看成斜视了？” （图片来源：中新网）　　教室里真有所谓的“黄金座位”？ 　　“黄金座位”是指教室里第二、三排的正居中的座位。很多家长都有“黄金座位”情结，他们认为，座位太靠前会影响视力，太靠后又看不清黑板，所以“黄金座位”最合适。　　可事实是怎样呢？从眼视光学角度，我们的眼睛看远时睫状肌放松，...

2023-03-21 07:33:10
癌细胞最怕你做这7件事！

很多人都注意到身边有越来越多的人罹患癌症。世界卫生组织提出，三分之一的癌症完全可以预防。积极预防癌症，能有效降低癌症发病率和死亡率。人类谈癌色变，其实癌细胞最怕人类做这7件事： 1.多吃黄色、绿色食物。癌症很怕富含维生素C的黄色、绿色食物。多食用这两个颜色的蔬菜水果，胃、肺、肠道、子宫、前列腺等器官变异的概率会大大降低。 2.常锻炼。实验发现，常锻炼的参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68%和38%。同时，即使是癌症患者，积极地锻炼也能够抑制癌症的活性。 3.多站少坐。每年发生的与久坐有关的癌...

2023-03-21 07:33:03
这些习惯是便秘“最爱”！记住这8招，能缓解一半冬季便秘！

冬季，是便秘高发季，很多人都会出现排便困难。其实，除了受季节影响外，便秘的出现还与我们的生活习惯有很大关系！ 什么是便秘？ 一般来说，"便秘"有这样几种表现： 1.大便次数少，每周排便次数少于3次； 2.大便干结，硬呈球状； 3.排便困难、费力，排便时间延长； 4.排便不尽，便后仍有便意。不管出现以上一种还是多种表现，都属于便秘。当然，每个人的排便规律是不尽相同的。有些人可能是4~5天才排便一次，但是没有粪便干结、排出不畅等不适症状，则不属于便秘范畴。 便秘最爱这些坏习惯 1、口渴了才喝水 ...

2023-03-21 07:31:53

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