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“90后”小伙脑部血管爆裂，原因竟是它

心脑血管疾病常被看作是老年病，但如今这类疾病却越来越年轻化，不少年轻人纷纷“中招”，“90后”小伙小赵最近就不幸“踩了雷”。今年29岁的小赵是河南洛阳人，在长沙工作，生活作息不太规律，身高183厘米的他体重重达140公斤，患有高血压。但小赵想着自己年轻，没把高血压当回事，并未规范治疗与用药。前不久，他在上厕所后突然感到乏力，随即出现意识障碍并呕吐，小赵的朋友发现后立即呼叫120。小赵被送到长沙市第四医院急诊急救中心时已经神志不清，呼之不应，经检查血压高达233/186毫米汞柱，头颅CT提示突发脑出血，出血量达32毫升。抢救刻不容缓！该院立即开通卒中绿色通道，通过电话与其家属沟通之后，神经外...

2023-03-21 07:31:46
照顾好家中老人，提高免疫力必看的营养建议

随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，我国疫情防控面临新形势新任务。对于广大老年人来说，进一步提升健康意识和素养，尤其是提高自身免疫力显得尤为重要和迫切。如何增加营养、做好食养食补，从而增强免疫力、减少感染风险？记者就此采访了中国营养学会注册营养师吴佳。 保证营养全面，每天吃五大类食物 吴佳建议，每天吃五大类食物。包括谷薯类、蔬菜水果类、奶豆类、鱼肉蛋类、油盐类，做到荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配，保证营养全面充足。摄入充足蛋白质。每天食用1个鸡蛋、300-400克奶、50克豆制品，鱼虾肉类150-200克。这不但能保证优质蛋白质的摄入，...

2023-03-21 07:31:33
HPV感染并非女性“专利”？一文读懂HPV危害性

近年来，随着HPV疫苗的火热宣传，大家对“HPV”这个名词都不陌生了。但HPV究竟是什么？为什么人们争先恐后地接种HPV疫苗？下面我们一起来揭开HPV的神秘面纱。 HPV是什么样的病毒？ HPV是人乳头瘤病毒的缩写，是世界范围内最常见的性传播病毒，可以通过性交传播。目前发现的HPV亚型有100多种，其中超过40个亚型可以感染女性生殖器。已婚妇女一生感染一次的可能性高达85%，而男性为90%。 HPV有什么危害？ 大多数HPV感染是没有症状的，能够经人体自身免疫系统清除，危害不大。但是HPV的持续感染会引起尖锐湿疣、宫颈癌前病变和...

2023-03-21 07:31:26
女士退休后早出晚归“忙”到转钟，诱发不典型眩晕

六旬老人闲不住，每天将自己的生活排得满满当当，突发头晕站不稳，反复恶心还呕吐。一周前，61岁的张女士被家人紧急送往长江航运总医院·武汉脑科医院神经内科眩晕门诊就医，确诊为不典型眩晕。经过治疗，4月11日，老人即将康复出院。据家属介绍，老人自退休后将生活安排得满满当当——跳广场舞健身，赶牌局，打理小菜园，还积极参加社区老年活动，早出晚归“忙”到转钟是常态。虽倍感身体疲累，这些却成了她不可替代的精神寄托。近日，张女士突感头晕不适。休息后，昏沉感变本加厉，连站、坐、躺等正常体位变化都头晕难耐，还伴有恶心、呕吐。家人赶紧将她送至医院。结合病症完善系统检查及多学科会诊，接诊的眩晕专家雷明副主任医师结...

2023-03-21 07:30:45
父母患有心脑血管疾病，子女该如何预防？

父母患有高血压、心梗等心脑血管疾病，子女也会患上这类疾病吗？该如何预防？今天，北京中医药大学东方医院外三科医生东潇博和大家聊聊降低患心脑血管疾病发病的预防措施。首先需要明确的是脑梗塞（死）、脑出血、心肌梗塞（死）等心脑血管疾病的共同特点是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化不是遗传性疾病，这种疾病是可防可治的，只要我们认识到疾病的危险因素，预防各种危险因素就可以预防心脑血管疾病，而且越早预防，效果越好。动脉粥样硬化的十大可控危险因素：1、高血压；2、高血糖；3、高脂血症（低密度脂蛋白胆固醇升高）；4、吸烟；5、缺乏运动；6、体重增加（肥胖）；7、高纤维蛋白原血症；8、高同型半胱氨酸血症；9、心房颤动；...

2023-03-21 07:30:34
预制菜使用起来方便，但真的安全吗？

最近，预制菜相关话题非常热。“预制菜正在占领外卖和堂食”“广州超八成连锁餐饮使用预制菜比例超80%”等新闻冲上热搜…… 对于平时不怎么做饭的“厨房小白”来说，预制菜确实能帮上不少忙，将其买回家后只需简单加工，就可以享用一顿大餐。预制菜方便是方便，但不少人担心这样做出来的饭菜营养严重流失，而且怀疑预制菜会加入过多的防腐剂……针对上述问题记者采访了相关专家，为您答疑解惑。 制作过程中无需额外添加防腐剂 “预制菜，是指以农、畜、禽、水产品为原料，配以各种辅料，经预加工（如分切、搅拌、腌制、滚揉、成型、调味）而成的成品或半成品。”科信食品与健康信息交流中心科技传播部主...

2023-03-21 07:29:21

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