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喝醋能缓解疲劳、抗衰老？真有这么多好处吗？

醋是中国各大菜系中传统的调味品，与我们的日常生活息息相关。有人说喝醋对人体有多重好处，能促进食欲、帮助消化，还能缓解疲劳、抗衰老；甚至还有人说喝醋能软化血管，那么，喝醋真的有这么多好处吗？ 醋的种类 根据酿制原料和工艺条件不同，醋的种类多样、风味各异。人们常用的有白醋、陈醋、果醋，此外还有麸醋、熏醋等。 白醋：常见的白醋有些是酿造而成的，酿造白醋以糯米为原料，经醋酸发酵而成，有些则是食用冰醋酸配制而成。由于色泽较浅，白醋主要用于拌凉菜，在西餐烹饪中使用多。 陈醋：以高粱为主要原料陈酿而成，其特点...

2023-10-23 16:50:14
“儿童叹气综合征”是种什么病

7岁的小强饭量好身体棒。但是，前不久小强的奶奶发现孩子经常像个小老头一样长长地叹气。家人担心小强是不是生病了，带他到医院检查，发现小强患上“儿童叹气综合征”。

2023-10-23 08:16:11
40岁女子咳嗽咳断了五根肋骨？小心这些“偷”走骨量的“坏”习惯

长沙的段女士一个月前得了场重感冒，之后便一直咳咳咳不停。10月的一天夜里，一阵猛烈的咳嗽过后她感到胸背部疼痛。到医院一检查，胸部CT竟然发现右侧第5~9肋骨骨折，并且存在严重的骨质疏松！段女士才40岁，怎么就出现如此严重的骨质疏松，导致咳嗽咳断了肋骨？通过进一步追问病史得知，段女士每天坐在办公室办公，休息时间也以“宅家”为主，不爱出门活动，一出门就严格做好防晒措施，防晒霜、防晒衣、防晒帽都不落下，还爱喝碳酸饮料和咖啡……长沙市第三医院内分泌代谢科主任黄德斌指出，骨质疏松是以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、容易发生骨折为特征的一种全身性骨骼疾病。人从出生到30岁左右，骨量值在不断的积累增多...

2023-10-23 08:16:10
孩子说话“大舌头”怎么办？家长必知的构音障碍训练技巧在这里！

“哥哥”说成“的的”，“裤子”说成“兔子”。小孩子咿呀学语时，常常会发音不准，说话“大舌头”。小时候会觉得可爱，孩子长大些了，说话“大舌头”可能是功能性构音障碍。对说话“大舌头”的诊疗首先需要进行语音评估，在评估过程中小孩子把“刀”说成“高”，把“灯”说成“更”，把“图片”说成“哭片”等，将声母/d、t/错误构音为/g、k/，这种表现在语言病理学中称为“构音障碍”。这是因为孩子在语音发出过程中，说话器官及气流的控制、协调能力上出现单个或多个方面的问题，造成了错误语音。这种没有伴有器官缺陷及神经缺陷的构音障碍称为“功能性构音障碍”，这一种错误形态为“舌前置音”的“舌根音替代”，也就是孩子在发/d...

2023-10-23 07:02:37
你需要多少睡眠才能获得最佳认知和健康？

大多数人在经历了一晚糟糕的睡眠后都很难好好思考——感到头晕目眩，在学校、大学或工作中无法发挥我们通常的水平。你可能会注意到自己注意力不集中，或者记忆力似乎不太好。然而，数十年的糟糕睡眠可能会导致认知能力下降。无论是婴儿还是老年人，糟糕的睡眠也会影响人们的情绪和行为。那么从长远来看，我们的大脑需要多少睡眠才能正常运作呢？发表在《自然·衰老》上的新研究为此提供了答案。睡眠是维持正常大脑功能的重要组成部分。大脑在睡眠中会自我重组和充电。除了清除有毒废物副产品和增强我们的免疫系统，睡眠还是“记忆巩固”的关键，在“记忆巩固”的过程中，基于我们经历的新记忆片段被转换成长期记忆。最佳时长和质量的睡眠使我...

2023-10-22 19:20:48
滥用“特效”眼药水，31岁男子患上青光眼险失明

31岁的小赵怎么也没想到，一款能缓解自己眼痒症状的“特效”眼药水，竟然成为引起他视力下降、甚至面临失明风险的“元凶”！小赵从小就是过敏体质，一到春天双眼就会奇痒无比，让人忍不住想去揉按，因此双眼常发红，看起来像“兔子眼”一样。小赵为此烦恼不已。 2个月前一次偶然的机会，小赵发现某眼药水有“奇效”，使用后双眼立马不痒了，效果立竿见影。从此，小赵便一直间断地自行在药店购买这款眼药水使用。近日，小赵发觉自己的视力有所下降，看稍远点的东西便有些模糊不清。一开始他以为是自己用眼过多引起的视疲劳，可是休息后也没有缓解；渐渐地，就连上班时看电脑也变得很吃力。视力问题无小事，小赵赶紧来到长沙市第三医院眼科就...

2023-10-22 00:21:09

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