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“钢铁保姆”照护老人？专家：技术还达不到！

“上海出现一批‘钢铁保姆’……引发老人疯抢……擦窗无误差、喂食精准、急救响应，甚至还能陪老人下棋聊天……”近日，一则自媒体发布在网络的文章《上海老人疯抢！价格2.3万元的保姆机器人》在老年群体的朋友圈引发震动。不少老人信以为真，争相转发。

2025-05-07 14:54:07
适量运动有望预防老年痴呆症

研究表明，运动干预对轻度认知障碍或痴呆患者的认知功能有积极影响，比如有氧运动、抗阻运动、复合运动、身心运动、全身振动、手指操等。其中，抗阻运动是延缓认知障碍患者认知功能下降的最有效的运动疗法。老人可以先从小运动做起，将各种运动搭配起来：

2025-05-07 14:52:45
这些减重路上的坎，该怎么过？

体重秤上数字不断上升，腰围也日益增粗，越来越多的成年人加入了“肥胖大军”。掌握科学减重的方法，才是破解肥胖难题的秘籍。以下是减重的三大难点及其对策：

2025-05-07 14:52:29
食物最佳温度35~45℃

在快节奏的现代生活中，饮食习惯对健康的影响日益受到关注。其中，食物温度的选择易被忽视，但它对胃肠道的健康至关重要。

2025-05-07 13:31:57
告别乏力从吃绿开始

绿色不仅是自然的底色，更是生命的象征。古诗云：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，这一抹新绿承载着生命复苏的希望，也为我们开启了健康之门。

2025-05-06 16:02:08
常喝代餐饮品或给健康埋雷

随着人们对体重管理的重视，各种代餐饮品成为不少人心中的减肥利器。不过，有研究发现，长期不恰当地拿代餐饮品当正餐，可能会出现微量营养素缺乏等问题，带来健康隐患。

2025-05-06 16:01:54

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