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就冲这5点，所有人都该多把荞麦当主食！

说到健康的主食，荞麦绝对能排上号！荞麦起源于我国，至今已有4000年的栽培历史。

2025-03-24 10:51:49
牙刷和莲蓬头全是病毒？隐藏在浴室中的“生态系统”

当我们想到生物多样性时，脑海中或许会浮现出郁郁葱葱的热带雨林、辽阔无垠的海洋，或者色彩斑斓的珊瑚礁。然而，令人惊讶的是，就在我们家中的浴室，竟然也存在一个生物多样性丰富的“生态系统”！

2025-03-24 10:51:19
北京“打野”指南！这些野外的美味，你吃过几种？

隐藏在田间地头的野菜不仅是餐桌上的时令美味，更承载着地域饮食文化。今天让我们盘点一下，在北京“打野”，那些不可错过的野菜吧！

2025-03-24 10:51:16
植物病毒“借虫传播”关键机制被揭开

番茄黄化曲叶病毒是一种会对番茄、南瓜、烟草等作物造成毁灭性危害的植物病毒，研究发现，它专门借助一种全球性害虫——烟粉虱来扩散传播。这种“借虫传播”的独特方式如何实现？中国农业科学院蔬菜花卉研究所研究员张友军团队从基因层面解开了谜题，阐明了这类植物病毒“操控”媒介昆虫行为的关键机制。相关论文于近日发表在国际学术期刊《科学进展》上。

2025-03-24 10:51:11
如何科学预防痔疮，这些知识很关键

痔疮是一种常见的肛肠疾病，如同一个隐藏的“影子”，悄然影响着许多人的日常。痔疮不仅带来身体上的不适，如疼痛、瘙痒、便血等，还可能对生活质量造成严重影响。然而，别担心，只要掌握科学的预防方法，就能大大降低患痔疮的风险。接下来，让我们一起探索这些实用的预防知识。一、痔疮的形成（1）解剖结构因素。从人体解剖学角度来看，当我们站立或坐着时，肛门直肠位于身体下部，受重力和脏器压迫，静脉向上回流受阻，很容易出现瘀血、扩张，进而形成痔疮。（2）长期便秘或腹泻是重要诱因。便秘时，人们用力排便，腹压急剧升高，阻碍直肠静脉血液回流；频繁腹泻则会使肛门局部受到炎症反复刺激，导致静脉充...

2025-03-24 09:00:21
这些人吃水果悠着点

水果摊上琳琅满目的水果最吸引人们的眼球。特别是食欲不好或者想减肥的时候，有些人会选择拿水果当正餐，酸酸甜甜简直不要太美味。不过，吃水果也不益多多益善，特别是有些人的体质吃水果更得悠着点。拿水果当饭吃出便秘先来看这样一个病例，小张是一位年轻女性，平时就怕冷，手脚冰凉，大便干燥，在经过治疗后便秘才得到明显缓解。但是，随着气温升高，小张的便秘又逐渐加重。问其原因，才发现是她近期食用了大量水果，每天晚上以水果代餐，而小张正是因为过量食用水果才导致了便秘。水果这么好为啥不能多吃说到这里您可能会问，不都说吃水果有缓解便秘、补充维生素等好处吗...

2025-03-24 09:00:16

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