科普中国科普资源下载_科普湖南在线网

当前位置：专题> 科普中国科普资源下载

为什么我要劝你在冬天减肥？因为效果实在是太好了

一到冬季，男女老少都切换成行走的“粽子”，把自己裹得里三层外三层来抵御严寒，不少人持续了一年三季的减肥事业也停下了脚步。“冬季多吃点，才有脂肪产生热量”“冬季衣服厚，变胖也看不出来”……长此循环，每年开春都要开始新一年的减肥。冬季不适合减肥吗？近日，#冬季不宜减肥是错的#这一话题冲上了热搜。记者采访南京市第二医院营养科医师肖瑶了解到，冬季寒冷会促使白色脂肪转为棕色脂肪，此时激活体内棕色脂肪能大大提高燃脂效率，确实是减肥的好时期。提到脂肪，大家普遍认为其对健康有害，因为脂肪多会造成肥胖、三高等，实际上我们体内的脂肪大体有两种--白色脂肪和棕色脂肪，而棕色脂肪正是有助于冬季减肥的好脂肪。肖瑶介绍，白...

2024-12-31 09:07:45
韩国客机事故致179人罹难！ “飞鸟撞机”有多致命？

当地时间12月29日，一架韩国济州航空的客机在位于韩国全罗南道的务安机场着陆时，偏离跑道后撞上机场围墙。机上175名乘客和6名机组人员除2名乘务员获救，其余179人全部遇难。这是在韩国国内发生的伤亡最严重的空难事故。据韩国媒体报道，失事客机机型为波音737-800，机龄15年。该客机准备在务安机场1号跑道降落时发现无法正常着陆而复飞，第二次尝试在另一跑道上降落时因起落架未能放下而“机腹着陆”坠毁。影像资料显示，客机在跑道上滑行至末端仍未能减速，与机场围墙相撞后爆炸起火。韩国客机坠落前疑似撞鸟韩国国土交通部29日在记者会上说，当天务安机场客机坠落事故发生前，机场塔台曾向客机飞行员发出鸟群冲撞警报。...

2024-12-31 09:07:53
茶科普 | 小贴士：什么是茶多酚？

一、什么是茶多酚？茶多酚是存在于茶叶中的多元酚类化合物，是茶叶中多酚类物质的总称。茶多酚类曾经被称作茶鞣质、茶单宁，其含量一般占茶叶干重的18%～36%，存在于茶树新梢和各类器官中，对人体具有十分重要的生理活性。二、茶多酚有什么特点？茶多酚在茶中含量高、分布广；与茶树的生长发育、新陈代谢和茶叶品质密切相关；对人体有重要的生理活性作用；是茶叶生物化学研究最广泛和最深入的一类物质。三、茶多酚有哪些类型？茶多酚一般可分为4大类：（1）儿茶素类（黄烷醇类）；（2）黄酮、黄酮醇类；（3）花青素、花白素类；（4）酚酸、缩酚酸。除酚酸及缩酚酸外，均具有2-苯基苯并吡喃的主体结构，其碳架为C6-C3-C6，这些...

2024-12-31 09:08:03
假羽绒服填充的“飞丝”可致病！专家：五招就能辨别

如今大多数生活在北方地区的人们已穿上羽绒服，然而你知道吗，你穿的羽绒服里可能没有绒。近日，针对羽绒服事件引发消费者对羽绒服、羽绒被质量问题的广泛关注。飞丝究竟是什么，原本是用来做什么的？用飞丝制作的羽绒服对人体又有何危害？中国纺织工程学会请教了全国服装标准化技术委员会羽绒服装分技术委员会秘书长曹宗华，他表示在说飞丝前，需要先简单介绍一下绒子。绒子也称绒朵，主要是生长在鸭鹅胸腹底部、不含羽梗的绒毛，这部分的绒毛细、软、蓬松度好、呈朵状，酷似饱满的蒲公英，很保暖，可用来制作羽绒服以及羽绒被。鸭鹅体表还生长着大量长度小于7厘米的羽毛，羽绒行业俗称毛片。毛片根部以上部分脱落下来的单根纤维为羽丝，毛片根部...

2024-12-31 09:08:16
一图读懂科普法修订特点和重点内容

新修订的科学技术普及法扩充至8章60条，聚焦科普发展中的突出问题，完善体制机制，主要包括明确科普的总体要求和目标方向、强化科普社会责任、促进科普活动、加强科普队伍建设、强化保障措施等内容。初审：黄臻喆复审：马林虹终审：袁志宏

2024-12-31 09:08:23
没错，咖啡确实戒酒！

咖啡如今已经成为许多人生活中不可或缺的一部分，无论是为了提神醒脑，还是作为一种休闲的仪式感，它都深受喜爱。每隔一段时间，关于咖啡的话题总能登上热搜，从讨论哪种豆子的风味更独特，到分享手冲咖啡的技巧，再到咖啡对健康的研究，几乎每次都能引发热烈的关注。咖啡的流行不仅是味觉的享受，更是一种生活态度的体现，难怪它会成为大众茶余饭后热议的话题。咖啡为何有这么多功效？咖啡的主要成分包括咖啡因、多酚和膳食纤维，这些成分赋予了咖啡多种独特的效用。咖啡因是一种天然的中枢神经系统兴奋剂，能特异性地结合到腺苷受体上，抑制腺苷在大脑中的作用。腺苷是一种能够让我们感到疲倦的神经递质，腺苷在大脑中的积累会增加人的嗜睡感，而...

2024-12-31 09:08:41