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科普视频丨虫牙是怎么引起的？

来源：长沙市口腔医院初审、一校：林逸凡复审、二校：刘新终审、三校：蔡建文

2023-03-20 13:54:21
一长痘就想用手挤？这些错误行为你要多注意

爱美之心人皆有之。生活中，很多人都会因脸上大大小小的痘痘而感到苦恼，试图通过护肤、饮食等方式进行调理，更有甚者还会盲目相信祛痘产品或偏方，结果导致更严重的皮肤损伤。那么，面对脸上的痘痘，我们到底应该怎么做呢？ 痘痘是怎么形成的？ 皮脂的分泌是通过我们的毛囊口排出的，在毛囊口有一种细菌——痤疮丙酸杆菌。它能够分解皮脂中的长链脂肪酸，使长链脂肪酸变成游离脂肪酸。这种脂肪酸会刺激皮肤产生炎症，刺激毛囊的导管，使毛囊导管的细胞增殖过度，同时还会使角质增生过度。脱落的角质和皮脂混合堆积在毛囊口便形成了粉刺。根据程度轻重、个体差异反应性的不同，它还可能形成炎症性的丘疹、囊...

2023-03-20 13:54:18
心脏放了支架一年内要做好8件事

要预防心脏病复发，植入支架后的第一年是最关键的一年，这一年要做到哪些事呢？应急总医院心血管内科副主任医师范煜东告诉心脏病患者，要注意以下8点。 按时服药必做到 抗凝药和他汀是维护支架保证，是防止血管再次发生病变的基础，必须坚持服用。 用药观察要仔细 患者服药的同时，还要注意自我观察。发现大便呈黑色、黏膜皮下出血等要及时就医。 饮食一定得控制 戒烟限酒，日常饮食要多吃蔬菜水果，少肉多鱼，适当喝牛奶。避免吃含胆固醇和油脂较高的食物，饮食要以清淡和健康为主，可以起到良好的保养效果。 平...

2023-03-20 13:54:10

长期一侧咀嚼危害大

正常情况下，绝大多数人都是用两侧牙齿交替咀嚼食物，但也有些人习惯用一侧牙齿咀嚼食物，医学上称为偏侧咀嚼，也会影响咬合关系，产生一定危害： ① 导致错颌畸形、咬颌关系紊乱：由于反复向一侧运动，使下前牙的正中线向一侧错位从而导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬颌，甚至反咬颌(下牙包上牙)。 ② 导致大小脸：总是固定用一侧咀嚼，使得一侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满。经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成发育不对称，一边脸大，一边脸小。 ③...

2023-03-20 13:53:56

“混打”新冠疫苗，你的理解对吗

中国近日开始部署新冠疫苗序贯加强免疫接种。那么，序贯接种就是“混打”不同品牌的疫苗吗？实际上，序贯接种强调的是间隔接种不同技术路线的疫苗。那为什么要序贯接种？国外是否有类似部署？ 为何序贯接种 序贯接种指间隔接种（交替接种）不同技术路线的疫苗。据中国国务院联防联控机制科研攻关组疫苗研发专班专家组成员邵一鸣19日在联防联控机制新闻发布会上介绍说，对于变异性强又很难对付的病毒，经常采用序贯免疫的方式接种。中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆介绍说，美洲、欧洲和东南亚的一些国家已开始实施序贯加强免疫接种。欧洲药品管理局和欧洲疾病预防控制中心2021年12月发表声明说...

2023-03-20 13:53:30

别被”8小时睡眠论“骗了！重要的是睡够睡眠周期

本文专家：陈海旭博士，中国人民解放军总医院第二医学中心，副所长，硕士生导师关于睡眠，“8小时睡眠论”可谓是深入人心。然而最近央视报道：强调“8小时睡眠”其实不对！重要的不是睡8小时，而是睡够睡眠周期。 什么？原来一直都搞错了？ 不仅如此，有调查显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍。其中近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。特别过去一年受新冠肺炎疫情影响，虽然人们居家时间变多，但整体入睡时间延迟了2到3小时，对睡眠问题的搜索量增长了43%。睡眠障碍已经成为影响人们身心健康的重灾区。 什么是睡眠周期？ 科学家发现，人的正常睡眠周期...

2023-03-20 13:52:13

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