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祛湿也要分体质！红豆薏仁汤别再随便喝了

　　中医认为，“湿气重则百病生”，如何祛湿是养生不可忽视的问题。作为祛湿的明星良方——红豆薏米汤被广为宣传，许多人自行熬制，天天饮用，却发现非但没能祛湿，身体反而越来越沉重。其实，红豆薏米汤怎么用很有讲究。　　适用于湿热人群 　　同样是湿邪为患，但有寒湿（怕冷、舌苔白腻）、湿热之分。红豆薏米汤主要适用于湿热体质的人群，症状表现为身体困倦、头发面部容易出油、易生粉刺痤疮、常感到口苦口臭、小便发黄、大便黏腻不爽、舌苔黄腻等。　　用赤小豆和熟薏米 　　红豆薏米汤中，红豆和薏米可不是随意买来煮了就行。红豆要选细长的赤小豆，中医认为，...

2023-03-21 02:08:19
“近视眼”看过来：这些近视并发症可致盲！

近视是指平行光线进入眼内，聚焦在视网膜之前，导致视网膜不能形成清晰像，属于屈光不正的一种。在大部分人看来，近视是个小问题，配一副眼镜或隐形眼镜即可正常视物，甚至可以做近视手术。但事实是，以上方法都只是矫正近视，而并非治愈近视。长沙市第三医院眼科主任邓莉强调：近视一旦发生，不仅不可逆转，还有可能出现各种并发症，具有一定的致盲性。近视常见的并发症有眼底病变、青光眼、玻璃体混浊、白内障等。眼底病变包括周边视网膜变性、黄斑部病变、视网膜脱离等，其中周边视网膜变性是最常见的并发症，也因为没有任何临床表现，常常被患者忽视，以致当发现异常、前往医院检查时已经发展成视网膜脱离，甚至引起失明等严重后果。 ...

2023-03-21 02:07:57
吃进鱼刺别大意，当心造成肠穿孔

广东佛山一女子睡觉时疼痛难忍，急诊发现有腹膜炎的症状，CT检查发现肠穿孔了！罪魁祸首竟是前一天喝的冬瓜炖鱼汤…… 佛山阿姨喝了冬瓜炖鱼汤，半夜腹痛难忍 陈姨介绍，1月12日凌晨4时多，一阵肚疼让她从梦中醒来，原以为只是吃坏了肚子，没太在意，想着忍忍就过去。“原以为没事，但疼痛非但没有减轻，反而痛的越来越明显。”痛疼的不行的陈姨以为是胃肠炎，随后吃了点消炎药，但无济于事，由隐隐肚痛变成整个肚子痛。当天，陈姨在家人的陪同下来到佛山南海区第九人民医院急诊科，经过急诊医生的认真查体后，认为陈姨胃肠穿孔的可能性比较大，建议做相关的检查帮助确诊。接诊医生立即为陈姨开了泌...

2023-03-21 02:07:50
今日芒种，学点养生方法不吃亏！

芒种是夏季第三个节气，是天之阳气与地之阴气交合之时。芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。此时注意六个要点，可以帮助你防病健体魄。 1. 每天午休 我国有谚语说：芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。夏日昼长夜短，午休30分钟至1小时，有助于身体解除疲劳。 2. 勤洗衣服 芒种过后天气炎热，细菌也更加容易滋生。再加上人体新陈代谢加快，流汗多，此时是皮肤病的高发时期。勤换衣服，特别是内衣裤，每天换洗非常必要。同时...

2023-03-21 02:06:53
“无糖食品”真的无糖吗

“无糖饼干，吃不胖的秘密” “ 不升糖，糖友零食”……网购平台上，只要搜索“无糖食品 ”，成千上万种无糖食品充斥眼前，“吃出S身” “不升糖”等关键词瞬间抓住了大批“糖友”和减肥人群的眼球。不少糖友误认为无糖食品就是完全不含糖，没事就买来解解馋。减肥人群则认为只要把无糖食品当主食，就可以轻松吃出好身材。事实真如此吗？海口市人民医院营养科医生徐超给大家解答。 无糖食品并不等于没有糖 时下，人们或者会在大街小巷看到一些“无糖食品专门店”，或者在超市里发现“无糖食品专区”，通常到这些地方选购无糖食品的都是本身患有糖尿病的中老年人或...

2023-03-21 02:02:20
呼气试验查幽门螺杆菌，是不是数值越大越严重？

问：我在体检时做了呼气试验查幽门螺旋杆菌，听人说数值越高就证明体内幽门螺旋杆菌越多，患胃溃疡、胃癌的概率就越大，是这样吗？答：幽门螺旋杆菌（HP）是近几年曝光度最高的细菌之一，它是胃溃疡、萎缩性胃炎和胃癌的主要致病因素之一。现在HP检测已成为体检“标配”，常见检查方法为碳13或碳14呼气试验，也就是我们常说的“吹气”。呼气试验数值主要反映检测者是否有HP感染，在一定程度上反映检测者体内有多少HP，但数值的高低和感染程度并不呈正相关，而且HP感染程度跟胃溃疡、胃癌等发病概率和严重程度也不相关，因为菌群存在是会引起发病，但发病率...

2023-03-21 02:02:04

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