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立冬进补 体健如虎
秋季丰收的喜悦还未散去,阵阵西北风起,寒气渐侵衣,立冬悄然而至。立冬是冬季的第一个节气,于公历11月7-8日交节。《礼记·月令》记载立冬有三候,一候“水始冰”,水面开始结冰;二候“地始冻”,土地开始出现冰冻;三候“雉入大水为蜃”,雉为野鸡一类的大鸟,蜃即是蛤蜊。立冬后,天上的大鸟已不多见,海边出现了蛤蜊,蛤蜊的花纹与雉鸟的羽毛颜色相近,古人便认为这是雉鸟跑到水里变成蛤蜊。生命的流转、物种的变迁,被古人演绎成浪漫的想象。 《月令七十二候集解》云:“冬,终也,万物收藏也。”自然界草木凋落,动物准备冬眠,粮食也收入仓库。民间有俗语说“霜降腌白菜,立冬不使牛”,秋收已毕,农事稍歇,人们欢欢喜喜地为冬季的...
2023-05-23 20:15:14
“发物”究竟是何物? 喝酒上脸的人最好少吃这类东西
“发物”一般是指高能量、高营养,容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物,是否忌食,要因人、因病、因治法而异。
某些特定人群在食用这些食物时的确需要加以控制,例如肥胖或对此过敏人群。 在重大外伤或大手术之后,身体往往属于应激状态,身体以分解代谢为主,这时候伤口愈合需要补充足够营养,应该在医生的建议下适当补充营养,帮助身体恢复。所以此时富含蛋白质和脂肪食物反倒是患者应当重点摄入的对象,但如果某些食物会引起过敏,要避免摄入。 在中医里,
“发物”涉及到患病和服药期间的饮食禁忌。
“发物”具有激荡人体气血的作用,容易导致人体气血失常,使疾病恶化...
2023-05-22 23:22:06
每100人中就有7人罹患,专家提醒: 提防这个不是肿瘤却比肿瘤更凶险的“瘤”
提到“瘤”,很多人马上会联想到肿瘤。但有种“瘤”,不是肿瘤,却比肿瘤更凶险。它出现在人的大脑里,每100人中就有7人罹患。大多数时候,人体感受不到它的存在,而一旦它出现破裂,就会导致严重后果,近1/3患者首次发病即死亡。长沙市中医医院(长沙市第八医院)神经外科主任、主任医师钟治军,为您科普一个“凶险”的疾病——脑动脉瘤破裂。
2023-05-22 09:55:35
“无幽”方可无忧
幽门螺杆菌(Hp)是胃癌的I类致癌因子、明确致癌物。2022年发布的一项分析发现,中国幽门螺杆菌感染率约为44.2%,全国约共有5.89亿人感染。临床共识认为,根除幽门螺杆菌可有效地降低胃癌发生风险。
2023-05-22 08:17:34
只是上了火、缺维C?千万别把牙龈出血不当病
牙龈出血真的只是上火吗?补充维生素C就能止血?可千万别小瞧了它!牙龈出血也有可能是身体其他疾病的信号,听听武汉协和医院口腔科医生怎么说……
2023-05-22 08:17:34
糖尿病患者该怎样“吃”和“动”
对糖尿病患者而言,控糖不能仅靠口服降糖药和胰岛素,还需注重科学饮食和运动。
2023-05-22 08:17:34
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