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老年人如何用中药防治呼吸道疾病？儿童长时间咳嗽如何缓解？

11月26日，国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况。老年人群体如何用中医药防治呼吸道疾病？针对感染呼吸道疾病的老年人群体，广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德在发布会上介绍，老年人群由于年纪的增长，脏腑精气逐渐亏虚，在冬季尤其要注意做好颈、背、脚的保暖，防治寒邪入侵；阳光充足的时候常晒晒太阳，补充阳气。一些有慢阻肺、支气管扩张、支气管哮喘等基础疾病的老年人，可以做做呼吸操、六字诀、腹式呼吸训练，帮助缓解症状。老年人群脾胃偏弱，避免过量进食人参、红参、熟地、鹿茸、阿胶、燕窝等滋腻补益的食材，可以选择芡实、党参、白扁豆...

2023-11-27 15:20:34
提醒爱吃生鱼片的人：这种寄生虫40年来暴增283倍！4招把风险降到最低

倒些生抽、放点芥末，将生鱼片往里一蘸……在一些美食爱好者的眼中，海产品只有生吃才能尝出鲜嫩口感。然而一项最新研究证实，有种海洋寄生虫近40年间增长283倍，生吃海产品可能给健康带来隐形威胁。 生吃水产品带来健康隐患 3月19日，由美国华盛顿大学研究团队发表在《全球变化生物学》上的一篇分析研究论文揭示：1978~2015年间，全球范围内寄生在海洋生物体内的异尖线虫数量增长283倍，这无疑给喜欢吃生鱼片的人敲响了警钟。目前尚不知道这种线虫大量增加的原因，但这可能给海洋生物带来威胁，也会提升吃生鱼片的风险。异尖线虫又被称为海兽胃...

2023-11-27 12:03:07
如何避免新冠感染出现肺炎？权威回应！

近期有网民反映，部分新冠病毒感染者在就诊过程中发现肺炎，甚至肺部CT出现“白肺”现象。什么是“白肺”？如何避免新冠感染出现肺炎？国家卫健委组织呼吸危重症专家、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖回应公众关注的热点问题。 问：请您简单介绍“白肺”是什么，治疗一般采取什么措施？ 答：“白肺”是在临床工作中一个口语化描述，不是有了肺炎就是“白肺”。医务人员之间说“白肺”，是说患者肺炎比较重。很多情况我们不会叫“白肺”，而是描述是单侧还是双侧，是在上还在下。只有当肺部双侧病变达到了75%以上，才叫“白肺”。...

2023-11-27 05:11:21
老年人接种新冠疫苗需注意什么？这八大热点问题了解一下！

新冠病毒作为全新的病毒，全球所有人对其均易感。随着新冠病毒变异株在全球流行的反复，我国“外防输入、内防反弹”压力不断增大。世界各国研究表明，60岁以上的老年人，随着年龄的增加，感染后的住院率、重症率和死亡率显著高于青壮年和儿童，并且救治难度大，住院时间长。对此，我国早已把为60岁以上的老年人接种疫苗作为重点工作。然而，不少老年人对新冠疫苗接种还是有诸多疑问，针对老年人疫苗接种的热门问题，相关专家做了详细解答。初审：汤坤复审：马林虹终审：刘新

2023-11-27 02:11:15
节后上火怎么办？中医给出建议

春节后，不少门诊患者出现“上火”情况，对此，中医给出建议，帮助“上火”人群快速摆脱烦恼。 “上火”有很多不同的种类，就火的性质而言有虚火与实火之分；就上火部位而言，有心火、肝火、肺火、胃火和肾火的区别。 上火的种类 胃火胃火旺在临床中很常见，多数为实火，表现为口腔溃疡、渴喜冷饮、口臭、牙龈肿痛、上腹不适、大便干硬、脸部三角区长痤疮、舌红苔黄、脉滑数等。肝火肝火旺较为常见，主要表现为头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、急躁易怒、耳鸣如潮、大便秘结、小便黄短、舌质红苔黄、脉弦数。其中大部分患者为实火，也有部分为虚火。虚火者多是在火热症状的基础上兼有阴虚症状，如腰膝酸...

2023-11-27 00:14:18
免疫力低下怎么办？不妨从这4种营养素入手

人类经过几十万年的进化，自身存在抵抗各种外来病毒及细菌侵害的能力，这种能力就是免疫力。免疫系统犹如人体内的“军队”，体内也每天都有“战争”，但绝大多数时候你浑然不知，这是因为“人体军队”处于绝对优势。当你出现体温升高、全身酸痛，鼻涕眼泪一大把，痛苦不堪时，就表明体内的“军队”开始出兵战斗，保护自身的同时让你大伤元气。这支隐藏在人体内的“军队”就是免疫系统，它包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体等免疫器官。 谁是免疫力的敌人？ 相对于大部分动物，人类的寿命如此之长，与其免疫系统比较成熟有关，即不但可以抵御外界细菌、病毒的感染，也可以监视自身细胞有无异常变化，及时...

2023-11-26 23:14:53

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