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最新研究！不是谁都需要每天八杯水

从小到大总是听人说。每人每天要喝够8杯水（约2升）。最近，一项新的研究结果驳斥了这个说法，其实人类饮水需求千差万别。 科学家们是怎么测量人一天需要多少水的? 11月24日发表于《科学》期刊的这项研究，测量了26个国家5600多人的饮水量，参与者年龄从8天到96岁不等，他们饮用了一定量含有可追踪氢和氧同位素的水。研究人员发现，人们每天的平均饮水量在1升到6升之间。此外，研究人员们收集并分析了参与者的数据，将参与者所在地的温度、湿度和海拔高度等环境因素，与测量的水分周转率、能量消耗、体重、性别、年龄等进行了比较。在所有条件相同的情况下，男性和女性的差异大约是半升...

2023-11-11 15:09:36
你的筷子该换了！

筷子，作为我国餐桌上必备的餐具之一，是中华民族饮食文化不可分割的一部分，筷子使用的历史，可以追溯到商纣之前。《韩非子·喻老》说：“昔者纣为象箸。”箸，即是筷子。以象牙为筷，可见纣王生活的奢侈。一些古籍中，在“箸”字的左边加上了一个偏旁“木”，说明最早的筷子，主要以竹、木为材质制成。以后才有象牙、兽骨、玉石、金、银、铜、铁等材质制成的筷子；到了现代，因工业的发展，有了塑料筷子、铝合金筷子、人造水晶石筷子等等。筷子除名“箸”之外，还有许多称谓：“筴”“提”“挟”“筲”“筯”。作为天天都要使用的餐具，筷子承担着重要的安全责任，不少人都知道，牙刷、毛巾等用品要定期更换，但对于筷子的更换频率却不甚了解，...

2023-03-28 08:54:43
遇到确诊病例时中央空调怎么处理？

、初审：黄臻喆复审：马林虹终审：罗锴

2023-10-07 19:56:24
人的专注力，连金鱼都不如？

媒体报道，近期发布的《2022国民专注力洞察报告》称，当代人连续专注时长已经从2000年的12秒，下降到了8秒。而微软的研究发现，金鱼的专注时长是9秒。也就是说，现在人类的专注时长比金鱼还少1秒。这一结论是否准确，还需要更多的研究来证实。但是，专注力下降也是一个不争的事实，尤其是在信息时代，有很多事实在佐证这一点。专注力下降是祸是福，现在难以定论，但是从经验及规律来看，专注力下降似乎祸大于福，至少会对人的演化产生巨大的挑战。 专注力下降是信息倍速增加的结果 专注力下降也称为分心，就是专注力集中于某事、某物上的时间越来越短。这种情况造成的后果和悲剧已屡见不鲜。每...

2023-03-27 15:49:48
千万不要饿着肚子做决定

人每天要做无数的决定：早上几点起床，中午吃什么，要不要付双11的定金……决定有大有小，有些无关痛痒，还有些可能直接改变我们的人生。如何明智地做决定，这个问题很难有统一答案。不过，对于如何避免做出不明智的决定，科学家倒是提出了一条简单可操作的建议：不要饿着肚子做决定，尤其是那些重要决定，一定要吃饱了再想清楚。原因是，人在饿的时候，做的选择往往更侧重眼前利益，忽略了长期收获。结果过几年再回头看，往往发现饿着肚子做的选择，很可能是比较差的那一个。严格来说，这项研究其实不是最近才兴起的。很早就有科学家发现，如果人在肚子饿的时候去商店买东西，很容易买回一大筐超高热量的垃圾食品，明明已经多得吃不完，可就...

2023-03-28 09:31:40
吃药有讲究，错误的服药方法你还在做吗？

大家都知道吃错药了可能会带来健康问题，但我们经常忽视的是，吃药的方法不对，同样可能带来健康隐患。吃药，在很多朋友看来都是小事儿，但实际上随着药物制剂技术的不断进展，即使是光从口服药物来说，目前也有各种各样的剂型供大家使用，像什么胶囊，片剂，肠溶片，缓释片，控释片，口崩片，含片，泡腾片等等，各种各样繁多的剂型，让很多朋友都觉得眼花缭乱。而关于药该怎么吃的问题，民间也流传着各种各样的奇怪“经验”，比如经常会听到有人说，这个药片你别直接吞，嚼碎了吃下去起效更快，还有的人说，胶囊壳有毒，你把胶囊打开吃才更安全。而这些所谓的“用药经验”，很有带来用药风险，得不偿失。今天我们就通过 5 种典型的服药误...

2023-03-28 08:24:03