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身处高层建筑遇地震，跑还是不跑？

截至目前，地震造成缅甸实皆省、曼德勒省和掸邦等多地建筑损毁，桥梁、道路等基础设施不同程度受损，周边部分国家有不同程度震感。此外，据央视新闻，本次地震是今年以来全球发生的第17次六级及以上地震，也是今年以来的最大地震。地震震中距离中国最近国境线294公里，云南西双版纳、德宏、昆明、丽江、保山、大理等地震感强烈。身处高层建筑中，如何应对地震？地震一般是猛烈而迅速的，大部分身处高层的人无法及时逃离到户外开阔区域。而地震带来的建筑倒塌，更是给人带来一种“高空坠落”的恐惧。当大灾难发生的时候，人们往往就会在这种恐惧下做出一些不理性的举动。每次发生大地震时，几乎都有人因过于恐惧地震选择直接跳窗逃生。结果楼没...

2025-03-31 19:09:28
孩子得了手足口病？输液≠必选项

手足口病（HFMD）作为儿童高发传染病，每年引发大量家长焦虑。尽管多数患儿属轻症，但"输液治疗更有效"的误区仍普遍存在。数据显示，我国部分基层医院对轻症手足口病患儿的静脉输液率高达60%，远超WHO推荐的10%阈值。本文结合循证医学与前沿技术，解析过度输液的危害，重塑科学护理逻辑。误区现状：输液依赖的深层动因1. 认知偏差：家长将"输液=快速康复"简单挂钩，忽视病毒性感染自限性特点。2. 医疗惯性：部分基层机构受限于病原检测能力，采用"广谱抗病毒抗生素"的保守方案。3. 经济驱动：输液带来的更高诊疗费用，加剧非必要医疗行为。科学证据：手足口病病原体（EV71、CoxA16等）无特效抗病毒药物，...

2025-03-31 19:09:38
【大国粮策】土豆爆改成大米，黑科技掀起主粮革命

初审：黄臻喆复审：马林虹终审：袁志宏

2025-03-31 19:09:51
近期高发！骑车突遭“割喉”？“元凶”居然是春天常玩的…

三月春风如烟，气温回暖，不少人开始进行户外活动。放风筝是踏春游玩常见的娱乐项目，风筝带着人们的喜悦飞向高空，但是在无形中却把危险留在了地面，无形的风筝线堪比利刃，近期已有多人不幸被割伤。据新闻报道，3月22日，河南、江苏两地，有人在骑车时，被风筝线割伤了脖子。3月23日，四川一男子在绿道骑行时被风筝线凌空拦倒，头盔被划出一道大口子。以上这些案例触目惊心，风筝线的威力有多大？通过实验来了解一下↓↓↓绷紧的风筝线就像“无形的刀”市面上销售的风筝线多为腈纶、丙纶、尼龙等材料，细线直径只有0.2~0.5毫米，粗线直径为1~3毫米，看似纤细柔软，但拉力极大。如果人体在快速运动状态下与风筝线发生碰撞，风筝线...

2025-03-31 19:09:59
躺着也能瘦？每天多睡一小时，三年可瘦24斤

近期，国家卫健委宣布实施体重管理年3年行动，与“减肥”有关的话题频频登上热搜，成为众多朋友热议的焦点。许多减过肥的朋友想必都尝试过节食、运动等各种方法，可效果却并不理想，在体重数字的反复波动中沮丧失望。但你是否想过，减肥效果不佳的“罪魁祸首”，可能就藏在我们的睡眠里？传说中的“躺瘦”是否真的能减重？到底要怎么睡，才能实现“躺瘦”的梦想呢？1h“躺瘦”真有科学依据？2022年，《美国医学会杂志·内科学》发表的一项研究中招募了80名21-40岁、BMI在25.0-29.9之间（属于超重/肥胖）、每晚习惯性睡眠时长小于6.5小时且过去6个月睡眠习惯稳定的成年人，并将他们随机分为2组：一组为延长睡眠组（...

2025-03-31 19:10:06
刷手机又“快放”了吧！长期倍速看视频竟对大脑有伤害？

在快节奏的现代生活中，倍速播放视频已经成为许多人观看视频时的常见习惯。然而，近期有研究指出，长期倍速看视频可能会对大脑产生一定的负面影响。那么，这种说法是否科学？倍速看视频究竟会对大脑产生哪些影响呢？一、倍速看视频对大脑的影响理解能力下降倍速播放视频会显著降低观众的理解能力。当视频以2-3倍的速度播放时，观众往往无法捕捉到每一个细节，尤其是低频声音和对话中的细微差别。例如，在对话场景中，背景噪音或吸尘器的声音可能会被忽略，从而导致观众对情节的理解出现偏差。研究表明，即使是以正常速度播放，大多数人也无法听清楚每一个单词。当用2-3倍的速度播放视频时，理解能力会大幅下降。认知负荷增加倍速播放会打乱视...

2025-03-31 10:50:47