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婴儿喝米汤就能健康成长？“零添加”的食品更健康？2025年3月科学领域流言榜来了→

1.用米汤代替母乳和配方奶粉，也能让婴儿健康成长？流言：米汤营养丰富，能够代替母乳和配方奶粉让婴儿健康成长。真相：这种说法大错特错，千万不要相信。有大量证据表明，母乳是新生儿最完美的食物，除了能提供水分和热量，还含生物活性成分、维生素和矿物质，能促进婴儿生长发育、预防疾病，降低未来肥胖和糖尿病风险。配方奶粉虽然比不上母乳，但经科学调配，尽可能模拟母乳成分，也可满足婴儿成长的营养需求。但米汤以淀粉为主，缺乏必需脂肪、乳糖及优质蛋白，长期将其作为主要食物，容易导致婴儿营养不良。目前宣扬“米汤可以代替母乳和配方奶粉”的博主已因发布健康谣言被平台禁言，不足为信。2.肥胖人群才会得脂肪肝？流言：胖人血脂高...

2025-04-24 16:48:20
除湿、防霉、保健康：告诉你最全的回南天生存指南

每年春季，我国南方地区都会迎来一种让人又爱又恨的天气现象——“回南天”。这种天气通常出现在2月至4月，广东、广西、海南、福建等地是“重灾区”，在福建多称为“南风天”，江西多称为“回潮天”。回南天的到来，仿佛给整个南方地区披上了一层湿漉漉的“魔法外衣”。墙壁、地板、玻璃窗上挂满了水珠，空气中弥漫着潮湿的气息，让人感觉仿佛置身于一个巨大的“水帘洞”。回南天给生活带来了诸多不便。衣物晾不干，家具受潮发霉，电器设备因湿度大而短路，食物也容易霉变。更糟糕的是，这种高湿度环境还容易滋生霉菌和细菌，对人体健康造成威胁。呼吸道疾病、皮肤病、关节炎等在回南天期间的发病率显著上升。可以说，回南天可是华南地区春季最大...

2025-04-24 16:48:11
你在互联网被正式确诊为“老鼠人”了吗？原因可能不是懒，是能量低

最近，社交媒体上流行起一个小众赛道，名为“老鼠人的一天Vlog”。这些人从早躺到晚，没有物欲和社交，饿了就随便做点东西吃，两眼一睁一闭又过一天。由此诞生的“鼠鼠文学”像镜子般照见了年轻人的生存状态，一夜之间，无数网友在评论区仿佛找到了组织，开始主动分享自己的“养老作息”，在自嘲中找到共鸣和慰藉。图片来源：小红书01“轻则懒得走路，重则懒得吃饭”，到底是哪里出了问题？对于每天精力充沛的人来说，可能很难想象连洗澡、拆快递都要反复做心理建设的“老鼠人”们，为啥这么懒得动？从深层意义上看，他们只是“心理能量”不足，是一种能量低的表现。其实，这也从某种程度反映了当代年轻人在学业、家庭及社会等多重压力下的心...

2025-03-31 19:09:09
食品包装上的“零添加”到底是不添加什么？

2023年3月27日，国家卫生健康委联合市场监管总局发布的新版食品安全标准引发广泛关注。其中对“零添加”标识的规范管理，犹如一剂清醒针，让人们重新审视食品包装上那些充满诱惑力的“不添加”“零添加”宣传语。“零添加”到底是不添加什么？我们真的需要执着追求“零添加”吗？01食品添加剂的身世现代食品工业中，食品添加剂如同隐形的魔术师。从清晨的面包到深夜的零食，从鲜亮的果汁到醇厚的酱油，它们在不经意间影响着食物的方方面面。按照国家标准定义，食品添加剂是为改善食品品质、色香味，以及防腐保鲜等工艺需求而添加的物质，包含天然和人工合成两大类。在超市货架上，我们随处可见添加剂的身影：酸奶中的乳酸菌素维持着益生菌...

2025-03-31 19:09:13
春雷一声响，真的值“黄金千万两”吗？

《礼记·月令》记载：“是月也，日夜分。雷乃发声，始电，蜇虫咸动，启户始出。”唐代诗人韦应物在《观田家》中写道：“微雨众卉新，一雷惊蛰始，田家几日闲，耕种从此起”。而“春雷一声响，黄金千万两”这句古老的农谚更是承载着中国数千年的农耕智慧，春雷为什么价值千万两黄金？01 春雷与夏雷有何区别？要知道春雷为何是否真有那么大价值，我们先分析一下，相比于夏雷，春雷有什么“别样的个性”。雷电主要发生在夏季，相比夏雷，春雷要温柔得多。能量来源与触发机制不同。春雷：多由动力抬升引发，春季冷暖空气激烈交汇时，锋面系统迫使暖湿气流爬升形成雷暴云，这种云体垂直发展高度约8-12千米，云顶温度-40℃至-60℃...

2025-03-31 19:09:18
人类史上最大地震有多大？地震的极限是多少？

中国地震台网正式测定：3月28日14时20分在缅甸（北纬21.85度，东经95.95度）发生7.9级地震，震源深度30千米。此外，本次地震造成泰国全国各地有震感，曼谷震感持续数分钟，民众纷纷离开高层建筑，涌到街上。缅甸7.9级地震的震中距离我国最近边境线294公里，造成云南西双版纳、德宏、昆明、丽江、保山、大理等地震感强烈，贵州、广西等地亦有震感反馈。全球今年以来最大的地震据央视新闻，本次地震是今年以来全球发生的第17次6级及以上地震，也是今年以来的最大地震。自然资源部海啸预警中心根据初步地震参数判断，地震可能会在震源周围引发局地海啸，但由于震源位于太平洋范围之外，不会对我国沿岸造成影响。人类史...

2025-03-31 19:09:23