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急性脑梗死不只是“老年病”，年轻人也需当心

2月7日，在湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）神经内科，36岁的外卖小哥郑先生脱离了生命危险，病情平稳。在此之前，身体向来健康的郑先生，完全不会想到急性脑梗死这样的“老年病”竟会降临在自己身上。 2月5日凌晨4时许，郑先生送完外卖回家后，突然出现左侧肢体不由自主的运动，甩手、蹬脚、左侧面部抽动、噘嘴、挤眉弄眼等。一大早，他先在社区医院看病，脑CT检查结果无明显异常，可症状一直持续，连走路都受影响。家人又把他送往湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）就诊，医生详细询问病史仔细查体，并结合头部核磁检查结果，确诊郑先生为急性脑梗死。神经内科二病区主任周妮娜副主任医师介绍，急性脑梗死是最常见的卒中类型...

2023-03-20 20:20:09
睡觉总被“抖醒”，小心是身体发出健康警报

　　周女士最近睡着后经常身体突然一抖，有时像脚下突然踩空，然后在睡梦中惊醒。医生表示，偶尔抖一抖翻个身继续睡就行了，但如果抖得太频繁了，很有可能是身体发出的警报。　　湖南妇女儿童医院疼痛门诊主任医师史开垠介绍，快睡着时的突然一抖是一种正常的生理现象，医学上称为“临睡肌抽跃症”。临睡肌抽跃症是指人在即将入睡时，肌肉不由自主抽动，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70％的人在睡梦中抖过。　　但如果睡梦中抖得太频繁了，可能是身体出现了以下情况：第一是身体过度疲劳，工作压力、长时间加班容易引起身心疲劳，精神紧张，会使大脑神经处于持续兴奋状态，在睡觉时引起身体发生一系列反应，比如会...

2023-03-20 20:19:50
学霸带“瘤”高考考出657分，专家迎难“拆弹”助其新生

距今年高考仅剩20天时，河南信阳的高三学生小金被查出巨大颅内肿瘤。疾病没有压倒这个坚强的孩子，顶着身心双重压力，小金如期参加了今年的高考，并取得了657分的好成绩，超出一本100多分。放榜前，孩子来到中南大学湘雅医院，颅底神经外科主任刘庆教授团队全力备战，成功完整摘除了影响孩子正常学习生活的“定时炸弹”。小金是班上的尖子生，北大清华一直是他努力的目标。今年年初，小金发现自己左耳时常耳鸣，且听力逐渐下降。由于马上面临高考，加之新冠疫情影响，他没有及时前往医院就医。 6月开始，他渐渐出现行走不稳、无法保持身体平衡等症状，到医院一查才知道，竟是颅...

2023-03-20 20:18:44
老年痴呆的原因终于揪出来了！两个方法自测风险

阿尔茨海默症患者，即俗称的老年痴呆症。在我国，67%的患者在确诊时已经恶化至中重度病情，错过了最佳治疗阶段。因此，今天就和大家一起来了解一下阿尔茨海默病。 是什么在剥夺老人的记忆？ 目前，全球至少有3500万阿尔茨海默病患者，中国约占到了1/4，位居世界第一。更有研究预计：2050年我国阿尔茨海默病患者将超过4000万，这俨然会成为严重影响生活质量的公共健康问题。人，好端端的怎么就老年痴呆了呢？他们的大脑里究竟出现了什么变化？研究发现，阿尔茨海默病会出现典型组织病理学改变——脑内淀粉样蛋白斑块沉积、神经原纤维缠结。人的大脑中潜在一种毒性蛋白质——β-淀粉样蛋白...

2023-03-20 20:17:37
怎么做才能远离近视

刘娜今年26岁，已经戴眼镜十几年。小学四年级的一天，妈妈发现她眯着眼睛看电视，问她是不是眼睛不舒服。到医院检查，才发现已经近视了。这些年尽管近视度数增加并不多，但是到现在，她已经换了十几副眼镜，最贵的一副花了3000多元。刘娜今年疫情期间在家办公，天天盯着电脑，不工作的时候就躺着刷刷手机，现在虽然复工了，但还是经常玩手机到半夜，“近视度数加深了，所以过来把镜片也换了”。在我国，有6亿多人饱受近视的困扰。国家卫健委于6月5日发布的《中国眼健康白皮书》显示，我国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%，大学生为90%。

2023-03-20 20:16:15

每天 7 分钟就能让你瘦，还不快来试试？

九月已经开始，国庆即将到来，再不减肥，2020 年都快结束了！今天，教你一种很厉害的锻炼方法——7 分钟运动法它是美国运动医学会（ACSM）推荐的运动法，简单易学，在家就能做。 什么是 7 分钟运动法？ 7 分钟运动法，是一组包含了 12 个重要动作的高强度循环训练。每个动作耗时 30 秒，重复 15～20 次。完成一个动作之后，休息 10 秒，再开始下一个动作。这样一套动作做下来，大约耗时 7 分钟左右。这组运动虽然耗时短，但强度并不小，而且会训练到全身的各个肌群。一般一套做下来，会明显感觉到呼吸加速，心跳加快。 7 分钟运动怎么做...

2023-03-20 20:16:02

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