口腔异味这事，说大不大，但却很容易让人尴尬，影响人际交往。
哪些因素会造成口腔异味呢？
1．睡眠后：睡眠时唾液分泌减少，细菌易繁殖，食物残渣发酵引起口臭，这种口臭可随唾液增多后减轻或消失。
2.饮食习惯：蒜、韭菜、洋葱、动物内脏等食用后会导致异味残留，引起口臭。
3.口腔常见疾病：未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病是最常见的相关疾病。舌苔较厚也可能导致口臭。
4.口腔邻近组织或其他疾病：如患上化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味；患上内科常见疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡会出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌患者常出现臭鸭蛋性口臭，糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味，化脓性支气管炎、肺脓肿患者会经呼吸道排出臭味；白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
5.工作压力：精神长期处于紧张状态、生活相对不规律、睡眠质量低、工作产生焦虑而产生口臭，以白领居多。
如何预防口腔异味呢？
1.注意饮食预防。中医认为口臭属于胃肠道有“热”，热性食物容易产生胃火导致口臭，所以饮食要相对清淡，尽量少吃生冷、辛辣、有臭味及油腻、不消化的食物，适量食用富含蛋白质和碳水化合物的食品，多食用含酸和维生素的蔬菜和水果，保持饮食规律、营养平衡。
2．保持口腔卫生。晨起、睡前和饭后认真刷牙漱口，必要时用一些漱口水，保持口腔清新。舌苔引起的口臭，建议使用刷舌法或者用双相漱口法，漱口时仰起头使漱口液到达口腔后为佳。
3.定期口腔检查。每半年或一年定时检查口腔，及早预防处理可能导致口臭的口腔疾病。
4.不抽烟不喝酒。抽烟会使人的口中有一股烟味，容易产生口臭；喝酒伤肝，容易胃火旺盛，导致口臭。
另外，加强体育锻炼，同时在排除口源性口臭后，及时发现、诊治引起口臭的疾病。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：袁万茂
