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如何识别心脏发出的“求救信号”？

心脏是人体的“动力源泉”，从一个人出生起就夜以继日地工作。对于自己的心脏，你了解吗？首先，心脏不善于表达,也容易被忽视。你醒着，它在跳；你睡了，它还在跳。常被人们忽视的它，一旦发起飙来，后果很严重。其次，心脏善于伪装，并非只有心脏痛了才意味着心脏有问题，牙痛可能病因在心脏，双肩、咽喉、颈部、胃部、腹部等地方的疼痛,都可能暗示着冠心病。 生活中我们如何及时、准确地识别心脏发出的“求救信号”呢？ 1.胸闷胸痛：觉得胸口压着重物，最好立即拔打急救电话。 2.呼吸短促：爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题；躺下时岀现呼吸问题，很可能是心衰的表现...

2023-03-21 00:57:13
雨后高温高热，极易发生急性腹泻

阵雨过后艳阳高照，这种天气近期在我省较为常见。雨后，高温高湿的环境，极易造成肠道传染病、食源性疾病的发生。发生腹泻怎么办？注意下面这五点： 1.不提倡禁食禁水，宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。 2.如果腹泻病情不重，一般通过调整饮食、休息、对症治疗，2～3天内症状即可改善；腹泻严重者，尤其出现脱水症状的，应及时到医院肠道门诊就医。 3.脱水是腹泻的常见并发症，表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷；为防止脱水，应多饮一些糖盐水，最好到药店购买“口服补液盐”；已发生脱水或者严重呕吐不能饮水的病人，需到医院就诊，根据医嘱采取静脉补液等治疗措施。 4.许多患者一...

2023-03-21 00:55:23
熬夜后眼睛一抹黑，眼科专家：小心眼中风

近日，就读于长沙某大学的王同学因学业繁重，经常通宵达旦设计图纸，甚至到凌晨3点多才休息。11月27日，王同学一觉醒来突然发现自己右眼下方有黑影遮挡，无论怎么揉和清洗眼睛，那片黑影仍然纹丝不动。“我还这么年轻，不会右眼瞎了吧？”小王心里忐忑万分，立即到长沙市第四医院眼科门诊就医。接诊医生张亚兰详细询问病史，结合相关专科检查，初步诊断为右眼视网膜中央动脉阻塞，也就是俗称的“眼中风”。随后，王同学被收治入院，住院期间被予以眼球按摩、吸氧、扩血管、改善微循环、降眼压、营养视神经等治疗。王同学病情逐渐好转，于12月2日出院。出院时，这位年轻的帅小伙子还给了医务人员送上了明信片，背面写满了对医护团队的感...

2023-03-21 00:55:05
睡觉时总在凌晨3、4点醒来，暗示了这四大问题，千万别忽视！

睡眠时间是人体器官进行自我修复和调整的关键时间。睡眠质量不好，则会影响各个器官的健康，人们可以从睡眠中发现身体的异常，及时调养。年纪大了之后，睡眠时间变少不说，还总在凌晨3、4点醒来，便再无睡意。这种情况一般暗示了以下四大问题，别忽视！四大问题别忽视 1 肺功能异常夜晚是各个器官进行自我修复的时候，肺部是在半夜3点到5点的时间段排毒，如果总是在这个时间段醒来，很可能是肺功能出现了异常，肺部气血不足，影响血液的循环，进而会造成全身的供血缺乏，大脑收到这个信息，就会早早...

2023-03-21 00:53:57
老是塞牙莫大意

很多人都受塞牙的困扰，往往进食后不得不拿着一根牙签剔半天，久而久之成了一种习惯，越剔越塞，越塞越要剔。食物残留牙缝，会给细菌的繁殖提供温床，继而引起牙龈组织的炎症，造成牙龈萎缩、牙齿邻接面龋坏、口臭等一系列问题。所以，老是塞牙莫大意，要及时通过口腔检查找出原因。一般来说，塞牙的原因有：两个相邻牙齿龋坏、牙齿排列异常、缺牙后没有及时治疗、牙齿松动过度、牙齿磨损、牙龈长期发炎、牙龈萎缩，倾斜或者伸长的智齿也是导致塞牙常见的原因。塞牙会有哪些危害呢？1.牙周组织损伤。食物经常塞在牙缝里会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收、牙根暴露，严重时甚至会发生牙周脓肿、牙齿松动脱落。<...

2023-03-21 00:51:16
预防运动伤害的黄金法则

如何才能在达到健身目的的同时，避免受伤呢？120北京急救中心的医生就来跟大家介绍几个关于预防运动伤害的黄金法则。做好热身运动在身体还没有充分伸展开时运动，力量不够，身体协调性差，容易出现拉伤、扭伤的情况，还可能由于运动过程中动作过猛，伤及脚踝、膝盖或腰部。所以在高强度的运动前，应充分热身，做做拉伸，让身体尽快适应。加强自我保护要选择适合的运动场地，穿着好运动装备，并了解一些运动过程中的自我保护动作。如当快要跌倒时，要立即低头、屈肘、团身，以背部着地，顺势做滚动动作，不可以直臂撑地，以免造成骨折。有效的防护才能最大程度地减少伤害。合理选择运动 50岁以上...

2023-03-21 00:51:12

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