很多人都受塞牙的困扰，往往进食后不得不拿着一根牙签剔半天，久而久之成了一种习惯，越剔越塞，越塞越要剔。
食物残留牙缝，会给细菌的繁殖提供温床，继而引起牙龈组织的炎症，造成牙龈萎缩、牙齿邻接面龋坏、口臭等一系列问题。所以，老是塞牙莫大意，要及时通过口腔检查找出原因。一般来说，塞牙的原因有：两个相邻牙齿龋坏、牙齿排列异常、缺牙后没有及时治疗、牙齿松动过度、牙齿磨损、牙龈长期发炎、牙龈萎缩，倾斜或者伸长的智齿也是导致塞牙常见的原因。
塞牙会有哪些危害呢？1.牙周组织损伤。食物经常塞在牙缝里会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收、牙根暴露，严重时甚至会发生牙周脓肿、牙齿松动脱落。2.口腔异味。牙缝内的食物残渣被口腔内的细菌分解为硫化物，硫化物可以引发口臭；留在牙缝内的菌斑还会逐渐变成坚硬的牙石，容易引发牙龈炎。3.牙齿敏感。经常塞牙的牙齿会越来越敏感，吃冷、热食物时十分“酸爽”。4.龋齿。牙缝残留食物滋生的细菌会慢慢腐蚀两侧的牙齿，进而出现龋齿，龋齿严重了会发展成牙髓炎、根尖周炎等。5.牙龈炎、牙龈出血。食物塞进牙缝里的瞬间，如果你感觉到疼，那就是已经对牙龈造成了机械损伤；塞在牙缝里的食物腐烂后产生的毒素会进一步刺激损伤牙龈，引发牙齿出血和牙龈炎。6.牙槽骨萎缩，牙被迫拔掉。牙龈反复发炎，牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，暴露在外面的牙根就会越来越多，固定牙齿的力量越来越小，牙齿就会慢慢松动，最后不得不被拔掉。
那用什么剔牙比较好呢？学习正确使用齿间清洁工具才是最重要的，推荐大家将牙刷+牙线（牙缝刷）组合起来使用。
初审：汪 杨
复审：傅仁斌
终审：袁万茂
