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健康园地
高温天心梗高发 急救能用硝酸甘油吗？专家详解
受新一轮高温天气影响，部分地区气温或将超过40℃。在持续的酷热天气下，“高温病”如中暑、 心脑血管疾病等发病率也在攀升。
2023-07-24 18:01:53
睡眠不足不规律，可能真的会让人发胖
近日，有报道称，睡眠不规律、不充足或经常熬夜会导致人的胃口变好，进而造成超重或肥胖。 对此，北京大学人民医院（呼吸）睡眠医学科主任医师董霄松在接受记者采访时称：“这种现象的发生与激素有关。激素的分泌是有昼夜节律的，睡得不好就会影响激素分泌的节律，进而影响人的食欲。”
睡不好影响激素分泌
“比如皮质醇这种激素，正常情况下，它是在早6点至晚8点处于分泌高峰，夜晚时分泌量会减少，让人容易入睡。如果我们晚上熬夜，皮质醇就会继续保持较高的分泌水平，这种分泌异常可能会导致暴饮暴食。”董霄松表示。 睡眠不好还会影响食欲调节肽的分泌。食欲调节肽，顾名思义是一类能调节食欲的物质，...
2023-07-22 11:35:40
长时间佩戴N95口罩当心影响心肺功能
冬季是呼吸道疾病的高发期，在当前新冠病毒感染流行期，专家建议佩戴防护级别更高的N95/KN95口罩，以降低感染的风险。然而，很多人日常选择长时间佩戴N95/KN95口罩，认为这样防护效果最好，其实反而可能影响健康。
N95/KN95口罩佩戴需知
★ 一般生活场景下，无需佩戴N95/KN95口罩 对于一般的生活或工作场景，例如户外或通风条件良好的室内，则不需要佩戴N95/KN95口罩，建议使用医用外科口罩即可。 ★ 去医院就诊等特殊情况建议佩戴 如果去医院就诊、尤其是发热门诊、急诊、门诊就诊或在密闭的检查室检查，建议佩戴N95/KN95口罩。 如果检测...
2023-07-22 11:14:00
立夏前后宜饮降脂养颜茶
降脂养颜茶
做法
1.先将荷叶剪成细条备用。 2.在茶壶中放入荷叶5克、枸杞3克、陈皮3克、玫瑰花3克、决明子3克。取热开水，倒入茶壶中，然后将第一泡茶水倒掉。 3.再次在茶壶中倒入热开水，加盖焖2～5分钟。将茶壶的水，倒入茶杯中便可饮用。
功效
降脂养颜茶是一道养生茶饮，很适合在立夏前后饮用。这个时期，天气越发暖和，开始有热的感觉了。很多人胃口逐渐打开，却又担心增加体重，怕发胖。降脂养颜茶有降血脂、清暑热、通便的作用；而且还可以养颜、减肥、安抚烦躁的情绪。但需要注意的是，气虚泄泻者和脾胃虚寒者...
2023-07-22 10:38:04
顽固性头疼的“真凶”可能在脖子
近日，很多人因头痛来医院就诊，但
很多顽固性头痛并不是脑袋里有了问题，真正的“罪魁祸首”是脖子，医学上称之为颈源性头痛。
患者可能会出现如下症状：整个脑袋根本不敢动，脑袋一动就头疼；整个头就像扣上了一个钢盔，昏昏沉沉的；半个头蒙蒙的，眼睛发胀看不清东西，还恶心、呕吐；后脑勺闷疼得像要炸开一样，需要不断地用拳头砸才舒服…… 在严重的头痛患者中，17.5%为颈源性头痛。后脑勺、头顶乃至前额头皮的感觉神经来自于脖子，颈椎间盘突出、颈椎小关节疾病等都可能使脖子的神经受刺激，引发头痛，解剖学已证实：颈1-3颈神经与头疼密切相关。
颈源性头痛患者往往感觉是“脑壳...
2023-07-21 22:46:29
醴陵市实验小学举办“科创筑梦”科学节
喜迎二十大，科创向未来。10月14日上午，醴陵市实验小学“科创筑梦”科学节隆重开幕，3600余名师生参加活动。本次活动旨在丰富校园文化生活，提高学生科学素养，为学生提供展现科创才华的平台，全面推进“五育”并举。 据悉，本届科学节历时一个月，将举办内容丰富、形式多样的科技竞赛和体验活动，既有精彩的科普讲座、天马行空的科幻画创作，又有脑洞大开的科创实践竞赛等，让师生“零距离”感受科技的魅力，尽享科学探究的乐趣。 开幕式上，学校对去年科技节以来参加瓷城五好学生、宋庆龄奖学金、科技创新大赛、省青少年体育模型比赛暨省青少年人工智能创新挑战赛等各级各类科技竞赛的获奖学生进行了表彰。 该校是一所以青少年科技创...
2023-07-21 20:04:31
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