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垃圾睡眠远不止是睡了个寂寞

俗话说“春困秋乏夏打盹”，每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”，其危害跟失眠有一拼。

2023-07-26 18:34:54
别让“避暑神器”变“健康杀手”

炎炎夏日，空调成了许多人的“避暑神器”。但是你知道吗？空调若使用不当，也可能对人的身体健康造成危害。此前有报道称，浙江杭州一男子一回家就哮喘病发作，医生在排除其他诱发因素后，判断与当时气温突然升高、启用空调有关。遵医生“处方”清洗空调后，该男子的哮喘病得到了缓解。

2023-07-26 18:34:54
夏季游泳需注意眼健康专家：佩戴隐形眼镜时避免游泳、戏水

三伏天酷暑中，在热辣的天气里游泳戏水可谓盛夏最舒服的运动方式之一。可是，有些人在游泳后会出现眼睛红、痒、刺痛、畏光流泪、分泌物增多等情况，这是怎么回事？

2023-07-25 10:45:16
大暑正伏天养生把握“三不过”

7月23日，我们迎来夏季的最后一个节气“大暑”。“大者，乃炎热之极也”，此时正值“三伏”里的“中伏”，烈日高照，暑气炎炎，正是一年中最热的时节。河南中医药大学第一附属医院主治医师王晨晓在接受记者采访时表示，此时养生要注意把握“三不过”。

2023-07-25 10:45:15
高温天气，如何预防热射病

入夏以来，多地持续高温。长时间在高温环境中活动，容易引发中暑，严重的会出现热射病。什么是热射病，怎么处理，如何预防？记者采访了有关专家。

2023-07-24 18:01:54
因太激动导致“碱中毒”，哪些情况容易“过度呼吸”？

呼吸性碱中毒是持续过度通气（换气）导致的，在现实生活中有不少案例。

2023-07-24 18:01:54

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