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不做“小糖人”，就挑这俩时间段运动

研究成果表明，总体育运动量是影响患2型糖尿病风险的一个重要因素。运动的时间安排也在减轻糖尿病风险方面发挥了作用。

2023-09-27 15:52:46
“全国各地都在咽喉炎”吗？专家提醒→

近日，话题#全国都在咽喉炎吗#引发很多人的关注和讨论，网友们纷纷留言：嗓子干、喉咙疼。

2023-09-27 15:52:45
这份养生指南助您安然度秋

9月23日是秋分节气，秋分意为秋季90天的中点，天津中医一附院院长、岐黄学者王金贵给出秋分节气养生建议。

2023-09-27 15:52:45
合理膳食或可缓解过敏症状

摄入高能量、高饱和脂肪、高蛋白和低纤维食物，会增加哮喘和过敏性鼻炎的风险；摄入较多的蔬菜和水果、橄榄油和鱼类，则会降低哮喘、过敏性鼻炎发生的风险。此外，摄入足够的微量营养素，与过敏性鼻炎等特应性疾病的风险降低和症状减轻有关。

2023-09-27 15:50:57
警惕老年人的“视力杀手”

湿性老年性黄斑变性发生的主要原因是视网膜色素上皮层下面产生异常的脉络膜新生血管。它们主要由增殖的血管内皮细胞组成，作为不成熟的毛细血管，它们就像活火山一样，可导致黄斑区出现渗漏、出血、水肿、脂质沉积、色素上皮脱离等情况，使人短时间内视力迅速下降、视物变形，甚至视力突然丧失。

2023-09-27 15:50:57
糖尿病患者旅游前需要准备什么？

中秋、国庆假期来临，很多糖尿病患者也在计划着出游，但是旅行总是伴随着新奇多样的体验和生活方式的变化，尤其是长途旅行，新的环境可能会带来意想不到的情况，甚至可能让人陷入麻烦，那么提前做好充分准备就非常必要。

2023-09-27 15:50:57

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