健康园地_科普湖南在线网

您的位置: 首页 > 健康园地

秋季在家煲一碗养生药膳

平日里忙忙碌碌，没时间关注健康、调理身体。趁着长假在家，为自己、为家人认认真真做饭，煲一碗适合这个节气的养生药膳吧。广州中医药大学第一附属医院药学部梁文能副主任中药师推荐了几款适合秋季的药膳食疗方。

2023-10-08 16:30:40
新邵县陈家坊镇：送戏下乡乐百姓文化惠民暖人心

11月9日早上，新邵县陈家坊镇马埠田村的村民们吃过早饭后，像赶集似的从四面八方来到村服务活动中心文化广场观看“戏曲进乡村”文艺演出。演出现场，《状元报恩》、《家和万事兴》、《贤媳孝母》、《福寿图》、《三代婆媳》、《金钊会》等各类传统戏曲轮番上演，波澜起伏的情节、细腻传神的表演，贴近生活、贴近百姓、有教育意义的剧目，为村民带来一幕幕精彩绝伦的视听盛宴，赢来一阵阵热烈的掌声，让村民们心里乐开了花，久久不愿离去，使村民们感受到湖湘传统民族文化花鼓戏的魅力。 “这些戏唱得真好，以前我们都是在电视里看戏，没想到今天在家门口就能看到，希望以后能多举办这样的演出。”该村80岁的石景意老大爷笑呵呵地说道。耄耋...

2023-10-08 05:27:39
哮喘自救，记牢四句话

哮喘发作，应引起重视。哮喘发作常与季节相关，因温度骤降，哮喘病人的气道反应性增高，容易对冷空气过敏。哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，据初步估计，世界上约有3亿多人患有哮喘。最新流行病学调查显示，国内成人哮喘患者在4500万人以上，并且患病率正呈不断上升趋势。同时，哮喘又是一种可发生猝死性疾病，一旦急性发作，几秒就可以呼吸窘迫，甚至导致昏迷、死亡。鉴于患者哮喘发作时未必身在医院，记牢四句话，为自己的健康负责。 1.将哮喘急救药物随身携带并非所有哮喘急性发作的患者都那么幸运，急性发作时正好有医生在侧。因此，随身携带急救药物就格外重要。通常，急救药沙丁胺醇气雾剂3-5分钟内即可起效，控制药沙美特罗/...

2023-10-08 00:03:46
特殊人群新型冠状病毒防控指南之－－老年人

初审、一校：刘新复审、二校：刘新终审、三校：蔡建文

2023-10-07 20:19:35
对乙酰氨基酚你用对了吗？服用过量怎么办？

近日，“新冠囤药清单”话题在网络上引起广泛讨论，清单中的退热药对乙酰氨基酚更是被推上“神坛”，引发抢购热潮。上海市同仁医院主任药师李玲、主管药师王菁在此提醒广大的居民朋友：“用药需谨慎。”药品的使用是把双刃剑，药品的正确使用可以加速恢复健康，使用不当则可能造成药物中毒，把自己吃进医院。问：服用对乙酰氨基酚的安全剂量是多少？答：关于对乙酰氨基酚的安全剂量，成人为口服每次300-600mg，日剂量不超过2克，退热疗程不宜超过3天。针对儿童，适用于2月龄以上的儿童，12岁以下儿童每次10-15mg/kg，2次用药间隔为4-6小时，24小时内服用不超过4次。问：儿童、老人等特殊人群怎么选择药物？...

2023-10-07 15:26:04
因为久坐，26岁女孩患上“死臀综合征”

据介绍，“死臀综合征”也称为“臀肌失忆症”。通俗来讲就是，臀部的肌肉由于长时间不工作，导致它忘记应该如何工作了。

2023-10-07 15:04:28

头条推荐

数字创意“造梦人”丨《科技湘军勇登攀》创新创业演讲季第八集《出发》

无偿献血指南

2025-06-18
与健康“童”行 | 儿童肥胖知多少

2025-06-11
九项竞技展锋芒百舸争流向未来——益阳市南县第四届青少年机器人大赛盛大启幕

2025-06-06
省农科院专家下沉一线助力怀化鹤城特色农业发展

2025-06-06
怀化市鹤城区开展全国科技活动周暨眼健康科普活动

2025-06-04