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手劲大、走路快……长寿的5个特征，越早知道越好

长寿和身体的很多内在因素有关，长寿的人通常都有以下5个特征，能占上一个都很不错！

2025-03-24 10:51:23
肿瘤患者春季情志调适：音乐疗法与心理疏导的效果

春回大地，万物复苏，然而对于肿瘤患者而言，春季却可能因疾病的压力和治疗的挑战，成为情绪波动的“多事之秋”。

2025-03-24 10:50:42
骨密度低，吃钙片有用吗

骨密度低时，单纯吃钙片有一定作用，但效果有限。钙是骨骼的重要成分，补充钙片可以为骨骼提供钙源，但仅靠钙片难以显著提高骨密度。

2025-03-24 10:50:38
避开“热量刺客” 科学减重听听医生怎么说

“体重管理年”行动正在持续推进。当下，“减重”成了网络热议话题，不少人纷纷晒出食谱，分享自己的“减重小妙招”。随着生活水平提高，人们也越来越注重培养健康的生活习惯。如何保持健康体重？哪些运动方式适合久坐的“上班族”？哪些水果适合减重期间吃？哪些食物看着不起眼，但其实是“热量刺客”？一天三顿饭该怎么吃？对此，徐州医科大学附属医院胃肠外科主任医师朱孝成接受了中新网记者采访，对上述问题进行解答。长期熬夜，会增加肥胖风险吗？想要科学管理体重，那就首先需要了解什么是“超重”，以及什么是“肥胖”。朱孝成介绍，运动员等肌肉发达的人除外，对一般人群来说，如果体重指数(BMI)超...

2025-03-24 10:50:34
HPV疫苗，男性同样需要接种

人乳头瘤病毒（HPV）的防控长期聚焦于女性宫颈癌预防，但世界卫生组织（WHO）最新流行病学数据显示，全球范围内，约85%的男性一生中至少感染过一次，其导致的肛门癌、口咽癌等疾病负担逐年攀升。2023年WHO正式将男性纳入HPV疫苗接种战略，标志着这一领域从“单性别防控”转向“全民防护”。男性感染HPV的双重健康威胁HPV对男性的直接危害集中于两类疾病：一是生殖器疣，占尖锐湿疣病例的90%，患者年均复发率约30%，治疗成本较高；二是恶性肿瘤，HPV相关癌症占男性全部癌症的5.2%，其中肛门癌、口咽癌、阴茎癌的HPV关联性分别达88%、70%和50%。间接危害更不容...

2025-03-24 09:00:40
中西医共行，更好护佑肝脏的N种方式

3月18日是第二十五个“全国爱肝日”，今年的宣传主题是“中西医结合，逆转肝硬化”。据统计，近年来，我国人群各类肝病发展成肝纤维化、肝硬化的发病率在不断增高，而肝硬化又容易发展成肝癌。肝癌就像无声的杀手，悄悄威胁着我们的健康。国家“十二五”和“十三五”科技重大专项成果显示：恩替卡韦与复方鳖甲软肝片中西医联合治疗1.5年时肝纤维化逆转率达55.9%，5年时达76.7%。当中医和现代医学强强联手，中西医结合打出“组合拳”，肝病防治更有效。预防肝癌：重点关注三件事肝脏最怕三件事：病毒肝炎、脂肪堆积、长期肝硬化。解放军总医院第五医学中心作为国家中西医结合肝病临床研究中心，...

2025-03-24 09:00:36

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