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《红楼梦》中“以茶漱口”的习惯，到底好不好？

曹雪芹在《红楼梦》中写道，“饭毕，各有丫鬟用小茶盘捧上茶来”。聪明的黛玉自然是“有样学样”地用这碗茶漱了口，并吐在丫鬟捧上来的漱盂里，又洗了手，然后才开始吃丫鬟再次捧上来的茶。从中，不难看出贾家的饭后饮茶流程，即以茶漱口、洗手、饮茶。读过《红楼梦》的人，都会闻到曹翁妙笔下的满纸茶香。一碗日常的饭后漱口茶，也透出贾府以茶养生的深厚文化传承。其实，以茶漱口这种良好的卫生习惯，在我国有着悠久的历史。早在隋代就有巢元方的《诸病源候论》“食毕常漱口数过，不尔，使人病龋齿”的记载。在牙刷被发明之前，古代人普遍采用的含漱法，就是以浓茶等为漱口水。饭后用浓茶水漱口，能够袪除口腔里的烦腻，脾胃自然和顺，消化自然良...

2024-06-03 15:15:55
遨游太空前，先学个种菜技能傍身？

从4月26日进入中国空间站至今天(5月26日)，神舟十八号乘组已经在轨工作生活满一个月了。种菜、养鱼、做实验，测量、打扫、忙锻炼，他们的太空生活充实。太空探索的边界在不断拓宽，从曾经的航天育种到如今的太空种植，每一步都见证了人类科技的飞速发展和对未知领域的勇敢探索。航天育种是指带一些种子去太空遨游，接受宇宙特殊环境的洗礼，产生一些诱变，返回地球之后再种植、培育、优选。例如将普通的植物种子放在卫星舱内，随着卫星在距地200-400千米的太空飞行，被强宇宙射线、微重力、高真空等影响一番，产生一些基因变化，可能会培育出个头超大的南瓜、甜椒等。但其实大，也只是我们对太空育种作物的刻板印象，其真正的目的，...

2024-06-03 15:19:09
全国爱发日丨拔掉一根白头发，会长10根？到底要不要拔？

“拔掉一根白头发，会长10根？”有流言提到，白头发不能拔，拔了的话会一根长10根，是真的吗？流言分析这种说法是不对的。每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发，把白头发拔掉了，毛囊也不会变多，不会长出更多的白头发。相信你身边有人说过这种话——有白头发千万别拔，会越拔越多。会多几根呢？有人说拔一根长3根，更夸张的说法是拔一根会长10根。真的会这样吗？当然不会！要真是这样，那皮肤科医生大概做梦都要笑醒，因为脱发的人都有救了！试想一下，1变10，10变100……如果一直拔，就会越来越多，脱发将不再是困扰我们的医学难题。好奇的读者可能还有很...

2024-06-03 15:19:09
你的耳机要被AI“颠覆”了：只需看一眼，整个世界都是TA的声音

在大多数情况下，现代生活是十分嘈杂的。如果你不喜欢周围的喧嚣，你可以选择戴上降噪耳机，屏蔽你身边的吵闹声音。然而，一个问题是，目前的降噪耳机会不加区分地过滤掉所有声音，其中就包括一些你真正想听到的声音。尽管苹果的第二代 AirPods Pro 可以自动为佩戴者调整声音大小——例如，当佩戴者正在交谈时，它就会自动感应到，但他们几乎无法决定聆听谁的声音或何时聆听。如今，一项新的人工智能（AI）技术，或将催生出一款颠覆传统的耳机——只需看一眼，整个世界都是 TA 的声音。来自华盛顿大学的研究团队开发出了一种人工智能耳机系统——Target Speech Hearing（TSH），佩戴者只需注视目标说话...

2024-06-03 15:19:09
银龄健康 | 老年人日常营养管理注意事项

随着社会的不断进步和医疗条件的改善，老年人的寿命得到了显著延长。随之而来的健康问题也日益凸显，其中营养管理问题尤为关键。正确的营养管理不仅可以维持老年人的身体健康，还能提高他们的生活质量。老年人营养需求的特点一、能量需求降低，但需精准控制随着活动量的减少和代谢率的降低，老年人对能量的需求相对较低。然而，这并不意味着他们可以随意减少食物的摄入。相反，应该通过合理的饮食搭配，确保摄入足够的营养，同时避免能量过剩导致的肥胖、高血压等慢性病。因此，老年人最好在医生和营养师的指导下，精准控制每日的能量摄入。二、优质蛋白质需求增加蛋白质是维持生命活动的重要营养素，对于老年人...

2024-06-03 15:19:39
跟腱运动中怎么会变得“脆弱”？

相信大家在观看体育报道时，一定都看到过某某运动员受伤“跟腱断裂”的新闻，有人将这个疾病形象地称为“运动员杀手”，没错，跟腱断裂后，运动员的运动生涯确实会受到影响，不过也有些运动员在修复之后也拿到了奥运冠军。跟腱断裂到底是一种什么疾病？为什么运动中跟腱会变得很脆弱？今天，我们就来聊一聊这个话题。1. 跟腱是什么？跟腱是从我们的小腿三头肌开始，直至跟骨结节后面的中点位置，成年人的跟腱长度大约为15cm，是人体中最强壮，同时也是长度最长的肌腱。跟腱连接着两大肌肉，比目鱼肌和小腿三头肌，其主要作用是将肌肉的力量传递到骨骼，使我们的腿部能够做出伸展和反弹的运动，...

2024-06-03 15:19:39