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一氧化碳中毒高发季！这些误区你还在踩吗？

冬季是一氧化碳中毒高发期，哪些场景易引发一氧化碳中毒？如何识别和预防？一旦中毒该怎么办？这份安全提示请收好！01哪些场景易引发一氧化碳中毒？1.在不通风或通风不良的环境中，使用煤炉或木炭取暖。2.燃气、热水器、灶具使用、安装不当，未有效排风。3.在停驶的密闭车内长时间开空调。4.使用不合格或老化的燃气设备。02怎样识别一氧化碳中毒？1. 轻度中毒：可出现头痛、头晕、心慌、恶心、呕吐、心悸和四肢无力等症状。2. 中度中毒：除有轻度中毒症状之外，皮肤黏膜出现樱桃红色，多汗、心律失常、烦躁、行动迟缓、嗜睡、昏迷等症状继续加重。3. 重度中毒：进入昏迷状态，会出现阵发性或强制性惊厥，面色苍白或青紫、血压...

2025-01-17 18:17:41
越来越多人查出甲状腺问题，是熬夜、压力大导致的？

不少人都有类似的疑惑：去医院体检，发现自己居然有甲状腺结节，和同事朋友聊起来，发现身边的人或多或少都有点甲状腺问题，而且很多其实都是年轻人，所以甲状腺相关疾病的患病率是越来越高了，也越来越年轻化了吗？因此，可能又衍生出一些疑问：为啥会这样？是不是因为现在工作、生活压力太大了，又爱熬夜导致的？甚至还有种说法叫——“熬夜熬的是甲状腺的寿命”，这是真的吗？作为一位惜命的年轻人，我到底该怎么办？比如，早点睡？少吃加碘盐？别着急，今天这篇文章，将为大家答疑解惑~甲状腺有什么用？甲状腺紧邻喉下方，包绕气管前外侧部，大小及形状和蝴蝶类似。因像古代的盔甲，所以取名为甲状腺。甲状腺利用碘为原料合成、分泌甲状腺激素...

2025-01-13 17:14:27
有效防跌倒，笑当“不倒翁”！这份“防跌指南”请收好！

“跌倒”这一看似不起眼的小事，严重时可导致患者外伤、骨折、脑损伤，甚至死亡。在我国，跌倒已成为65岁以上老年人意外伤害的首要原因，而对于患有疾病的患者来说，跌倒更是雪上加霜。我们曾引以为傲的筋骨，远不像想象中那样“坚韧”，在不经意间便会受到伤害。跌倒是我国 ≥ 75岁老年人因伤致死的第一位原因，给个人、家庭和社会带来了沉重的经济和照护负担。随着我国人口老龄化程度的进一步加深，老年人跌倒风险评估及跌倒高风险老年人的预防开展刻不容缓。下面为大家科普一下预防跌倒相关知识。一、为什么老年人容易跌倒？1.步态稳定性下降和平衡功能受损是引发老年人跌倒的主要原因，随着年龄的增长，老年人的骨骼、关节、韧带及肌肉...

2025-01-13 14:55:52
平足症系列科普之---平足症的危害

你是否有过这样的经历：走一小段路就觉得脚底脚跟疼痛不适，双腿仿佛绑了沙袋一样沉重，而别人却健步如飞？又或者，运动没一会儿，脚就疲惫不堪，严重影响发挥？其实，这些很可能是平足症所致。平足症，这个常常被忽视的足部问题，正悄然影响着许多人的生活质量。了解平足症的危害，对于及时预防和治疗至关重要，接下来，就让我们一起深入探究，平足症到底会有什么样的危害呢？1.身体不适之痛对于平足症患者而言，日常的行走、站立都可能成为一种“折磨”。由于足弓塌陷，足底的筋膜、肌肉等组织失去了足弓的有效支撑，长时间承受身体的重量，就像紧绷的弹簧一直处于过度拉伸状态，极易引发足底筋膜炎，导致足底内侧出现明显疼痛，尤其是在长时间...

2025-01-13 14:55:56
认识肠道的“小脾气”——肠易激综合征，守护肠道健康

你是否有过这样的经历，肚子突然疼痛难忍，频繁地跑厕所，可去医院做了各种检查，却没查出什么严重的问题，这很可能是肠易激综合征在作祟。在当今快节奏的生活中，肠易激综合征的发病率逐渐上升，虽然它不会对生命构成直接威胁，但却常常给患者的生活带来诸多不便，严重影响生活质量。一、肠易激综合征是什么？肠易激综合征（IBS）是一种常见的以腹痛伴肠功能紊乱为主要特征的慢性肠道疾病。其特别之处在于，肠道本身没有明显的器质性病变，如炎症、溃疡、肿瘤等，但却出现了一系列令人烦恼的症状，这是因为肠道的功能发生了紊乱，就像一台精密的机器，虽然零件完好无损，但运转却出了问题。二、有哪些表现症状？腹痛往往是最先发出的“信号”，...

2025-01-13 14:56:21
大脑衰老研究新突破！或成为破解阿尔茨海默病和帕金森病的新曙光

随着年龄的增长，人体各项机能逐渐衰退，大脑也不例外。近期，一项发表在《自然》杂志上的研究发现，老年小鼠大脑中的多种细胞类型在基因表达层面发生了显著变化，为我们揭示了大脑衰老的奥秘。本文将带您走近这项研究，了解大脑衰老背后的故事。为了深入了解大脑衰老的机制，研究人员对年轻和老年小鼠大脑进行了单细胞转录组分析。通过大规模、高质量的转录组数据和详细的细胞类型注释，研究人员精确定位了大脑中易受衰老影响的区域和细胞类型。研究发现，老年小鼠大脑中有2449个基因在特定细胞类型中表现出年龄相关的差异表达。这些基因表达变化导致老年大脑中出现了一些转录上独特的细胞簇，其中包括小胶质细胞、星形胶质细胞、室管膜细胞、...

2025-01-13 14:56:30