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过了这个年纪，真的更容易长胖！

肥胖已经成为全球性的公共卫生难题，目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。

2025-03-09 18:39:51
吃鱼油能降血脂吗？“春断食”能实现速瘦？真相来了！

骨质疏松症患者应该尽量少活动？吃鱼油能降血脂？“春断食”能实现速瘦？“科学”流言榜发布，一起来听听专家怎么说。

2025-03-09 18:39:45
最适合补钙的春天，这几种菜建议多吃！

说到补钙，相信大家都不陌生。除了骨骼需要外，钙在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中，也起着重要调节作用。春天，是非常适合补钙的季节。那么，怎么补钙效果最佳？以下几点很有效。

2025-03-09 18:39:33
春日里的最佳笋友当心吃错伤身

开春后，笋作为应季美味引得不少人尝鲜。不过，因贪吃春笋而导致晕厥、呕血的新闻也随之登上热搜，引发了广泛关注。

2025-03-09 18:39:26
靠人人跑，靠树树倒，靠墙呢？

老话说，靠人人会跑，靠树树会倒。是想告诉大家，依靠别人是不靠谱的。每个人的人生，都只由自己负责，健康这件事也不例外。每个人都是自己健康的第一责任人。

2025-03-09 18:37:28
阿尔茨海默病研究新突破！轻度认知障碍暗藏风险“密码”

近期，来自哥伦比亚大学的研究团队在《生物精神病学》杂志上发表了一项研究，旨在系统分析轻度认知障碍患者和早期阿尔茨海默病患者中神经精神症状的分类特征，以及这些症状与认知变化的长期关系，以期找到早期识别和管理阿尔茨海默病风险的新途径。

2025-03-09 18:37:23

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