健康园地_科普湖南在线网

您的位置: 首页 > 健康园地

别总待在空调房，夏季这样出点汗！老病根都能排出去

一部《伤寒论》，半部讲汗法。中医八法之中，汗法也是居于首位的。

2024-07-12 01:37:41
“糖友”咋吃有利控制血糖？牢记这几点

对于“糖友”来说，日常生活中最愁人的是吃喝问题：米饭不能吃饱，水果不能多吃，甜品基本不能碰。到底怎么吃呢？

2024-07-12 01:37:26
伏天如何调节饮食作息？一起来看看→

三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，所谓“热在三伏”，民间也有“小暑大暑、上蒸下煮”之说。那么，伏天如何调节饮食作息、科学养生？

2024-07-12 01:37:19
夏天最耗阳气的四件事，看看你有没有中招！

夏季天气炎热，此时人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体，医师提醒，在消暑过程中，有许多特别需要注意的地方！

2024-07-12 01:37:09
有助于抗衰、抗炎、抗氧化！

最近，一项发表在专业营养学期刊《营养与糖尿病》（Nutrition and Diabetes）上的大规模前瞻性队列研究结果显示，多摄入黄酮类化合物含量丰富的食物，有助于降低研究对象患 2 型糖尿病的风险。

2024-07-12 01:37:01
如何预防食物过敏？

食物过敏是部分人群对某些食物产生的一种不良反应。

2024-07-11 03:25:12

头条推荐

数字创意“造梦人”丨《科技湘军勇登攀》创新创业演讲季第八集《出发》

无偿献血指南

2025-06-18
与健康“童”行 | 儿童肥胖知多少

2025-06-11
九项竞技展锋芒百舸争流向未来——益阳市南县第四届青少年机器人大赛盛大启幕

2025-06-06
省农科院专家下沉一线助力怀化鹤城特色农业发展

2025-06-06
怀化市鹤城区开展全国科技活动周暨眼健康科普活动

2025-06-04