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如何帮助老年人摆脱“高科技焦虑症”？

高科技焦虑症是指随着科学技术高速发展，大量新兴科技产品进入日常领域，从衣食住行等各个方面影响着社会，而老年人由于自身的记忆、听力、视力逐步下降，接受能力相对较差，在“尝试—失败—焦虑—自卑—自闭—排斥”这样一个过程中，许多老年人逐步发展为抵触现代生活方式，有的甚至完全与社会生活脱节，心理学家把老年人对新科技排斥和恐惧的心态，称为“高科技焦虑症”。覆盖比例高、涵盖范围广、社会影响大抽样调查显示，全国约有七成以上的老年人受到“高科技焦虑症”的困扰，目前让他们“玩不转”的高科技产品已经充斥日常生活，绕不过躲不掉。一些老人虽然在一定程度上了解部分高科技产品，但由于各种各...

2024-08-01 01:11:50
几个黑点，就可以和晕车告别？

晕车，医学上称为“晕动症”，是许多人在乘车、乘船或乘飞机时常见的困扰。而对于“手机控”来说，在车、船、飞机上盯着屏幕更会导致晕车感觉加重。难道乘车途中注定要让爱机“退居二线”了？先别急，一项名为“车辆运动提示”的“黑科技”功能，或许能让其告别晕车的困扰。车辆运动提示功能，是提示啥？在今年6月初2024年度全球开发者大会（WWDC 2024）上，苹果公司宣布在iOS 18系统中新增了“车辆运动提示”功能。这一功能旨在通过减少用户在移动车辆中使用手机时的晕车感，提升乘车体验。据介绍，该功能主要是利用设备内置的高精度加速度传感器，让‌系统能够精准识别车辆加速度方向，‌...

2024-08-01 01:11:34
读懂孩子！送你一份科学育儿指南（一）

为什么说父母是孩子的第一任老师？婴幼儿阶段是孩子与父母之间建立安全依恋的关键期。父母敏感地关注孩子的需要，给孩子充分的照顾、陪伴，孩子才能建立安全感，并逐渐发展起独立自主、自尊自信的人格。家庭环境对孩子成长具有潜移默化的影响。父母关系和谐健康，家庭氛围轻松愉快、充满关爱，孩子才会获得稳定、积极的情绪体验，对父母建立起信任感。父母的一言一行都可能成为孩子模仿和学习的榜样，进而对其成长、接触社会产生深远影响。孩子为什么越来越“逆反”，家长该如何应对？“逆反”多是孩子成长的信号。孩子越来越有自己的主意，什么都想尝试，常常把“不”挂在嘴...

2024-08-01 01:11:01
读懂孩子！送你一份科学育儿指南（二）

多子女家庭的家长该注意什么？给予每个孩子平等的爱与关注。根据每个孩子的需要给予关爱，切忌偏袒、不公。在照料弟弟妹妹的同时，也要多关注哥哥姐姐的需要，让其感受到爸爸妈妈也同样爱他们。切忌相互比较。每个孩子的性格、兴趣和发展速度不一样，家长应接纳孩子的不同，不要拿一方的长处和另一方的短处作比较，以免打击孩子的自信。合理解决冲突。兄弟姐妹之间发生冲突时，不能简单要求一方谦让另一方。要帮他们平复情绪，鼓励他们充分表达、倾听、理解对方的感受，一起解决冲突。增进兄弟姐妹间的互助关爱。鼓励哥哥姐姐参与对弟弟妹妹的照顾、陪伴，引导弟弟妹妹关心哥哥姐姐，逐渐形成互助关爱的家庭氛围...

2024-08-01 01:10:55
读懂孩子！送你一份科学育儿指南（三）

孩子沉迷电子产品有哪些危害？电子产品被当成“带娃神器”，导致很多孩子沉迷电子产品，危害极大!不利于身心发育。长时间看电子屏幕会使眼睛疲劳，造成近视，导致颈部肌肉劳损，甚至有可能影响骨骼生长。如果家长关注不到，还有可能使孩子接触到不良内容，给成长带来持久的负面影响。不利于良好学习习惯的养成。孩子在使用电子产品时看似专注，实则一直处于被动接收信息的状态，久之会依赖声、光、影的刺激，对静态的阅读、绘画等活动失去兴趣，难以集中注意力。影响同伴交往。孩子沉醉于虚拟世界，容易对现实生活失去兴趣，不知道如何与同伴正常交流、交往。如何引导孩子减少使用电子产品？<...

2024-08-01 01:10:49

糖尿病患者夏季能吃水果吗？

我国约有1.409亿糖尿病患者。糖尿病分为4种临床类型：Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠糖尿病和其他类型糖尿病，其中Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病占95%以上。Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病有什么区别？患者需要注意什么？在国家卫健委6月21日举办的新闻发布会上，北京医院主任医师郭立新进行了解答。郭立新介绍，Ⅰ型糖尿病是自身免疫系统异常，错误地攻击并破坏自身的胰岛细胞，导致身体不能产生足够的胰岛素来控制血糖。而胰岛素是人体内唯一能降低血糖的激素。Ⅰ型糖尿病患者以儿童青少年为主，约占糖尿病患者的5%，必须应用胰岛素治疗。一旦脱离胰岛素治疗，就可能出现非常严重的代谢紊乱，同时应该进行生活方式干预。Ⅱ型糖尿病是最常见的糖尿...

2024-08-01 01:10:39

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