孩子沉迷电子产品有哪些危害?
电子产品被当成“带娃神器”,导致很多孩子沉迷电子产品,危害极大!
不利于身心发育。长时间看电子屏幕会使眼睛疲劳,造成近视,导致颈部肌肉劳损,甚至有可能影响骨骼生长。如果家长关注不到,还有可能使孩子接触到不良内容,给成长带来持久的负面影响。
不利于良好学习习惯的养成。孩子在使用电子产品时看似专注,实则一直处于被动接收信息的状态,久之会依赖声、光、影的刺激,对静态的阅读、绘画等活动失去兴趣,难以集中注意力。
影响同伴交往。孩子沉醉于虚拟世界,容易对现实生活失去兴趣,不知道如何与同伴正常交流、交往。
如何引导孩子减少使用电子产品?
家长要以身作则。家长先放下电子产品,多带孩子到户外感受大自然,观察动植物、踢球跑步、爬山徒步,体验真实生活的快乐。
严格规定使用频率和时间。和孩子商量制定规则,如:晚上睡觉前、吃饭时、去幼儿园的路上不看电子产品;连续使用不超过15分钟,每天累计不宜超过1小时;使用后要让眼睛休息放松;等等。
杜绝一切不利于身心健康的内容。家长在孩子使用电子产品过程中给予密切关注和随时参与。
怎样让孩子学会自我保护,避免伤害?
增强孩子的自我保护能力是避免孩子受到伤害的最好办法。
树立自我保护意识,增强自我保护能力。相信孩子有自我保护的能力,给孩子充分的探索空间。在日常生活中,帮助孩子树立自我保护意识,学习自我保护方法。如引导孩子识别安全标志、保护自己的隐私、掌握求救方式,提醒孩子不能将豆子、小石子放入耳朵、鼻孔内,不能将铅笔、小棍等放入电插孔,并说明理由。
多正面提醒,少限制否定。对孩子应多正面提醒,如“我们慢慢走,这样更安全”,少对孩子说“不行”“不可以”。当孩子出现磕碰、擦伤等问题时,在稳定其情绪的同时,先不急于批评否定,应与孩子共同分析原因,讨论避免的办法。
初审:汪 杨
复审:傅仁斌
终审:罗 锴