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长期不吃晚饭的人，最终怎样了？

很多人想象中不吃晚饭，就会瘦瘦瘦，可实际上，想要靠不吃晚饭成功瘦身非常难，甚至，你可能还会默默长肉。日本的一项回顾性人群研究中发现三年内不吃晚饭的人中男生和女生长胖的风险分别增加了74%和68%。那么不吃晚饭到底会怎样呢？不吃晚饭会怎样？01 伤胃人们吃进去的食物会进入胃部，需要通过胃液进行消化和吸收。胃液的腐蚀性极强，如果晚上经常不吃晚餐，肚子里空空如也，没有食物中和胃酸，这就会让胃酸侵蚀胃黏膜，长期以往便会诱发患胃溃疡的可能性。02 抵抗力弱人身体健康的前提就是生活有规律，保持营养均衡，这样才能让人体得到良性循环，身体器官才能正常运行。经常不吃晚餐，身体就无法及时摄入营养，受伤最大的则是免疫...

2024-09-02 00:44:50
越懒越健康？这10个懒习惯，中1个年轻5岁，你中了几条...

小时候，妈妈说，我们要做个勤劳的小孩，懒惰会让我们的身体出现健康问题。可是随着年龄的不断增加，我们就会发现，很多人每天虽然都有着很强的自律性，也有着很勤劳的习惯，却依然不能够避免出现身体的健康问题。懒人有懒福倒是一些平时看起来懒洋洋的人，身体状况反而更加的健康。懒人有懒福，甚至还能长寿，这些懒习惯，随便占一个，你的身体也不会太差。懒得起床很多人睡醒后，喜欢多赖一会儿，心里总担心妈妈的连环夺命call：快起床，快起床！今天，送你一个奉旨赖床的金牌令箭：赖床是个好习惯！早晨睡醒后突然起身是非常危险的行为，人体内脏功能由两类神经控制，一类叫交感神经，另一类叫副交感神经，两类神经相互制约，而人在睡眠时，...

2024-09-02 00:45:33
@家长、同学——开学在即，收好这份健康提示！

神兽即将归笼，想必家长们有不少问题。收好这份健康提示！初审：黄臻喆复审：马林虹终审：袁志宏

2024-08-30 03:52:40
静宁果农王恩科：红枣丰产技术

红枣，作为一种营养价值高且深受人们喜爱的水果，其丰产技术的研究与应用对于提高产量和品质具有重要意义，红枣的丰产不仅取决于品种的优良特性，还与栽培管理技术密切相关。通过科学的栽培管理，可以有效提高红枣的产量和品质。具体操作1. 品种选择：选择适应当地气候和土壤条件的高产优质品种。2. 土壤准备：进行深翻松土，增加土壤透气性和保水性。3. 合理施肥：根据红枣的生长周期，合理施用有机肥和化肥，保证营养供应。4. 病虫害防治：定期检查，及时发现并处理病虫害问题。5. 修剪管理：适时进行修剪，保持树形整齐，促进通风透光。6. 水分管理：根据天气和土壤湿度调整灌溉量，避免水分过多或过少。红枣果实转变期管理在...

2024-08-30 03:52:46
自酿葡萄酒天然纯正口感倍棒？但我劝你谨慎……

又到了葡萄丰收的季节，这不，不少人开始自酿葡萄酒了。不过，葡萄酒好喝，但是危险也很大。还记得之前有新闻：“重庆一女士在网上自学了酿造葡萄酒，老公品尝完后被送去洗胃。医生说原因有很多，可能是甲醇中毒。也就是说以后尽量少尝试这种网上不明来历的东西，健康最重要。”01，为什么是甲醇中毒？根据医生判断，初步怀疑是甲醇中毒。酿葡萄酒还能酿出甲醇来？答案是肯定的，这也是酿酒的副产物。所谓酿酒，本质上是微生物对酿酒原料的发酵。而这个过程，最终的产出如何，既取决于微生物成分，更和酿酒原料有关。如果酿酒原料中含有较多的果胶质，比如水果、薯类等等，那么这些果胶质就会是甲醇的重要来源。它们会在曲霉的作用下生成甲醇，最...

2024-08-30 03:54:27
丹顶鹤的形象崩塌了？又仙又美的它其实是个“秃头”？

什么？丹顶鹤的形象崩塌了？又仙又美的它其实是个“秃头”？初审：黄臻喆复审：马林虹终审：袁志宏

2024-08-30 03:54:33