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健康园地
去医院看病,大多数情况下为啥都要抽血?
无论是普通的感冒发烧,还是复杂的内分泌失调或肿瘤筛查,医生常常会建议患者进行血液检查。这一程序虽然看似简单,但其背后的医学原理和临床意义却十分深远。那么,医院看病抽血究竟有哪些用途呢?
2024-12-31 09:06:26
明伤躲不过?别怕,暗疤能预防!
生活有时就像开盲盒,我们无法预知所有的惊喜与意外。当意外伤害降临,疤痕便悄然成为了我们身体上的独特印记。虽然大多数疤痕都不会影响身体健康,但是却非常影响美观,甚至产生自卑和焦虑。 然而,我们的成长路上,或是磕着碰着、或是摔伤擦伤、或是割伤烫伤,总有一些意外伤害无法规避!尽管如此,我们依然能够通过一系列科学有效的预防措施,有效地减轻疤痕的形成,并降低其对我们外观的影响。
那么,是不是受了外伤,就一定会留疤呢?
疤痕,医学名词为“瘢痕”,是人体修复过程中的自然产物,也就是说,没有瘢痕组织,也就没有伤口的愈合。既然瘢痕的产生,是伤口愈合的正常现象,...
2024-12-30 16:48:39
警惕人生最后一次骨折:预防骨质疏松性骨折,从预防跌倒做起
很多人有过跌倒的经历,跌倒有可能造成皮肤擦伤、关节肿痛等,而对于骨质疏松症患者来说,跌倒很大可能会导致骨折的发生,甚至死亡等严重后果,成为“人生中最后一次骨折”。骨质疏松性骨折是一种“脆性骨折”,是骨质疏松最严重的后果。全球每3秒就有一例骨质疏松性骨折发生,其中,髋部骨折是最严重的骨质疏松性骨折,50%的髋部骨折患者可能致残,20%的患者可能在1年内死于各种并发症,也称为“人生中最后一次骨折”。而90%的髋部骨折是由于跌倒所致,因此,如何预防跌倒的发生,是骨质疏松症患者疾病诊治管理的重要内容之一。
本视频重点介绍了日常生活中,骨质疏松患者该如何预防跌倒,从衣、食、住、行四个方面进行...
2024-12-30 15:36:29
干眼症的中西医结合治疗
干眼症,又名角结膜干燥症,是指由泪液分泌不足、蒸发过多或泪液成分异常导致的一种常见且复杂的眼科疾病,可引发眼睛不适症状和视力功能障碍。患者通常会感到眼疲劳、异物感、干涩感,部分患者还会出现眼烧灼感、酸胀感、眼红、眼痛、畏光等症状。该病早期仅轻度影响视力,晚期可出现角膜溃疡、穿孔或继发感染,甚至严重影响视力。下面这些因素都可能导致干眼症的发生,大家一定要注意:1.环境因素:环境干燥、高温、风沙天气等,都会加速泪液的蒸发速度,导致干眼症的发生。2.过度用眼:在人们专注地看东西时,眨眼的次数会明显减少,用眼时间过长,眼部就会失去原来的湿润度,产生干涩、疲倦等不适症状。长期使用手机等电子产品,泪膜长时间...
2024-12-30 15:34:17
【健康科普】老年人运动要适当
随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐衰退,适当的运动成为保持健康、延缓衰老的重要途径。然而,老年人在进行运动时,必须注意方式方法,确保运动适量、适度,以免对身体造成不必要的损害。
首先,老年人应选择适合自己的运动项目。
由于身体条件的限制,老年人不宜进行高强度、高冲击力的运动,如篮球、足球等。相反,散步、慢跑、太极拳、瑜伽等低强度、低冲击力的运动更适合老年人。这些运动不仅可以增强心肺功能,提高身体免疫力,还能帮助老年人保持身体平衡,减少跌倒的风险。
其次,老年人在运动过程中要控制运动强度和时间。
适量的运动强度应以个人舒适为度,不宜过于...
2024-12-30 15:33:41
走出流产阴霾 开启心灵重建
流产是一个全球范围内常见的现象,约有15%的怀孕女性会经历流产。尽管从统计数据上看似乎普遍,但对每位亲历者而言,流产是一段充满情感的个人经历。其影响不仅限于身体层面,更重要的是,流产可能给女性带来深刻的悲伤,这是其最不易被察觉的影响之一。在流产发生后,周围的人们,包括丈夫和亲属,往往会形成一种默契,即避免谈论、不去想,甚至保守秘密。这种态度导致全家人以一种静默的方式来面对这一悲伤事件,从而可能忽视了流产对女性造成的负面心理影响。在这种环境下,失去孩子的女性往往需要独自面对自己的负面情绪。那么,流产后的我们如何自我识别异常情绪,并寻求帮助以度过这段痛苦时期呢?首先,发现内心的痛苦是自我疗愈的开始。...
2024-12-30 15:31:04
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